From pain to purpose - with @unfilteredwithmia 💛
Coming home to yourself means embracing both shadow and light as a sacred union within.
This is where sacredness begins.
To come home to yourself means no longer exiling the parts of you that feel unworthy. It means no longer waiting to be fully healed before you allow love in. It means recognizing that healing doesn’t happen by chasing light — it happens when you sit with your darkness and say:
“You, too, belong”.
full episode ⬇️
https://youtu.be/J0AhFuNBNK0?si=bYWpHKqdvbMY2RV5
Mi viaje espiritual comenzó mucho antes de que lo reconociera como tal.
Cuando tenía 5 años, tuve un virus en el cerebelo. Durante 40 días no pude caminar ni sostenerme en pie. La mitad de mi rostro quedó paralizada, y los médicos decían que probablemente permanecería así por el resto de mi vida. No recuerdo mi dolor — solo recuerdo el dolor de mis seres queridos, y todos los actos de amor que tuvieron conmigo. Quizás el amor fue el que mas me sanó, más que cualquier otra cosa.
A los 8 años comencé a soñar con ir a la India.
Leí mi primer libro de desarrollo personal a los 14 años, y mi primer libro sobre meditación a los 16.
Me la pasaba preguntándome cosas a lo largo de toda mi niñez. Mi promedio en Filosofía en la escuela fue 10. Nunca sentí que encajara realmente con los chicos de mi edad.
A los 17 me tatué la palabra “Recrearse” en el brazo, inspirada en las enseñanzas de Camus — creyendo que el día en que dejamos de recrearnos, es el día en que morimos por dentro.
Empecé a practicar yoga y meditación a los 18, guiada por mis hermosos maestros — de corazones gigantes @malenagr.acro_yoga@andymontalvocarrera
Mientras estudiaba Arquitectura y modelaje, viajé a diferentes países, sin saber que la vida finalmente me llevaría a la India a los 21 años.
Dicen que cada 7 años nuestra alma recibe una actualización — y sí, durante ese año viviendo en la India, mi alma dio un gran salto evolutivo.
Pero no fue un proceso fácil ni tranquilo.
Todo lo contrario — mi cuerpo volvió a enfermarse. Esta vez, mi mente quedó atrapada en los efectos secundarios de la medicina farmacéutica.
Fue un tipo de enfermedad que me llevó al límite de mi ser — física, emocional, mental y espiritualmente.
Me sentí sola. Muy sola.
Porque esa enfermedad reveló lo que realmente había debajo — mis traumas y dolores guardados, mi ego, mis heridas ancestrales. Mi sombra.
Me resistía a la idea de estar enferma, porque según mi mente “estaba haciendo todo lo correcto para estar sana”. Pero mi sistema nervioso — después de muchas advertencias a lo largo de mi vida — colapsó una vez más.
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BALI.
Mi alma te eligió antes que mi mente aún pudiera entenderte .
Llegue en 2019, en medio de mi viaje por India, buscando paz y cobijo. Y aún recuerdo lo que sintieron mis pies al pisarte.
Una sensación de hogar y coherencia que me hizo perderle miedo a la vida.
Nose si serás para siempre.
Pero el alma no entiende de tiempos lineales…
Pasaron 7 años y mi corazón aún, está acá, latiendo a tu compás.
Con tus colores, tus bendiciones, tus frutos, tus desafios, tu gente bonita.
Yo creo que no sería la mujer que soy, sino hubiera abierto mis alas en esta isla. Cada día, oler tus inciensos en cada templo, me lleva de vuelta a mi corazón.
Infinitamente gracias.
Suksuma mamá Bali.
🌼
In all of my sessions, you’ll realize I’m only speaking to your heart and your soul.
The mind will continue to entertain you, creating stories, fears, desires, and identities that often disconnect you from the simple pleasure of fully living this experience we call life. It constantly searches outside for answers, validation, and completion, while the soul quietly remembers that everything essential has always existed within.
But yes, the mind needs a quiet & loving environment for it to find its own place too.
We work before everything, in first, creating from that environment a beautiful garden to live in. This means, where we live, how we live, how we nourish ourselves, how we exchange energy with the world.
When we speak about the divine union, we are not speaking about dependency, attachment, or the idea that someone else will complete you. The divine union begins within. It is the sacred reconciliation between all the opposites that live inside of us — the feminine and the masculine, softness and strength, intuition and reason, the sun and the moon, the light and the shadow, the yin and the yang.
To become one is not to become perfect, but whole.
It is the ability to embrace every part of yourself with awareness, compassion, and presence. It is the moment where the inner conflict begins to dissolve -or actually, you change your relationship with it-, and you stop fighting your own nature.
Finding this union again and again is perhaps one of the most challenging journeys we experience in life, because the world constantly invites us to forget ourselves. Yet every time we return to that inner balance, we reconnect with something sacred — a profound peace, clarity, and love that cannot be taken away by external circumstances.
And from that place, relationships including the one with ourselves, stop being a search for completion and become a space for conscious connection, growth, and shared presence.
How do I define freedom? An open heart.
How do I define an open heart? An expansive resilience.
How do I define Resilience? Faith.
What’s Faith for me?
That God, in any shape or form, have my back, and the only thing God will always ask me for is to keep having Faith.
In the unseen, in the love, in the whispers, in reciprocation, in abundance, in humanity, in hands holding hands.
Faith. Even when we get angry about our path, our past, our wounds, our unfortunate events…
because only there resides our soul’s rebirth, the miracle of being alive.
The authentic Bali’s beauty captured by my heart.
Sometimes I need to take perspective from the noisy part of Bali, to return to see it with more clear eyes.
My deeply respect to every balinese that keep praying for its land, for Mama Bali.
Will keep honouring it along my way.
——
You dont chase the dream.
You embody the dreamer.
You dont search for love.
You become loves resting place.
——
#bali #indonesia #balinese #ricefields
Hambre - Hunger (english ⬇️)
Una palabra que sentimos mucho
y pocas veces sabemos qué hacer con eso.
Sentimos hambre fisiológico.
Hambre de contacto.
Hambre de ser vistxs.
Hambre de propósito.
Sentimos hambre porque muchas veces tenemos deseos profundos de sentir.
Aunque muchas otras veces, no sentimos hambre porque nuestro sentir está siendo bloqueado o pospuesto.
Y lo que mayormente tenemos al alcance de nuestras manos es:
comer o no comer.
El hambre emocional se esconde entre bambalinas,
en capas sagradas de nuestros deseos más profundos y nuestras necesidades menos escuchadas.
Trabajar en cómo nos nutrimos es ordenar no solo el alimento que consumimos,
sino también los nutrientes que nuestro alma necesita,
y aquellos que hemos dejado a un lado para seguir operando en la vida.
Hoy, ¿hambre de qué tienes?
Estás sensaciones fisiológicas se entremezclan en nuestro cuerpo, sin poder del todo, comprenderlas o hasta incluso, detectarlas.
Por eso, te espero en mi mentoria grupal EN MI CUERPO.
Un camino diseñado para que te recorras, te descubras.
Vuelvas a nutrirte, vuelvas a conectar con el hambre real que lidera en tu vida.
Todavía estás a tiempo de sumarte, comenzamos el 9 de mayo.
Te esperamos!
(english)
Hunger.
A word we feel often, yet we rarely know what to do with it.
We feel physical hunger.
Hunger for contact.
Hunger to be seen.
Hunger for purpose.
We feel hunger because many times we have deep desires to feel.
Or we don’t feel hunger because our feelings are being blocked or postponed.
And what we mostly have within reach is: to eat or not to eat.
Emotional hunger hides behind the scenes, within sacred layers of our deepest desires and our least-heard needs.
Working on how we nourish ourselves is about organizing not only the food we consume, but also the nutrients our soul needs—those we have set aside in order to keep functioning in life.
Today, what are you hungry for?
#hambreemocional
#alimentaciónconsciente
#bienestarintegral
#saludmental
mindfuleatin
Recuerdo cuando creía que llenar mi checklist me iba a llevar a sentirme completa…
sana… segura.
No era una lucha.
Era un desgaste silencioso permanente de energía.
Sin saber, terminaba haciendo cosas sin saber del todo a donde me llevaban, para que realmente las hacía…
hasta incluso, ¿era yo quien realmente las hacía?
Hasta que llegó un momento,
donde mi cuerpo ya no pudo obedecer más la mente.
Los deberías.
Lo que la niña buena tendría que hacer.
Llego un momento que mi alma hablo mas fuerte…
pidió a gritos, poder encarnar.
Tener escalofríos de vida.
Reír a carcajadas.
Llorar con ganas.
Enojarme sin prejuicios.
Sentir.
Vivir.
Abrazar mi experiencia humana.
Sin culpas. Sin modismos.
Ser yo. Auténtica y cruda.
✨ Es que si… seguimos creemos que vamos a sanar cuando encontremos la dieta correcta, el protocolo indicado, la rutina perfecta…
Como si el cuerpo fuera un problema
que necesita ser resuelto.
Pero el cuerpo no necesita ser corregido,
ser alineado…
Necesita ser escuchado.
Una mujer comienza a sanar cuando deja de pelear con su cuerpo y empieza a confiar en su sabiduría.
Cuando se permite sentir antes que controlar. Cuando se permite habitar antes que exigirse.
Por eso creé EN MI CUERPO.
Un proceso en comunidad para volver a recordar ➡️ lo que tu cuerpo ya sabe.
Un lugar donde no vamos a buscar perfección, sino presencia.
No vamos a buscar respuestas rápidas, sino una relación más honesta contigo.
Comenzamos el 9 de mayo y será un grupo íntimo de mujeres que desean volver a confiar en sí mismas.
Si algo de esto resuena en ti, puedes escribirme “CUERPO” en los comentarios para recibir toda la información o visitar el enlace para conocer más.
https://en-mi-cuerpo.lovable.app
Creé EN MI CUERPO 🌸
Una mentoría grupal que nace de mi propia experiencia
y del deseo profundo de abrir un espacio
donde las mujeres podamos volver a sentirnos en nuestro cuerpo,
con más presencia, seguridad y vitalidad.
No es un curso más.
No es solo información.
Es un proceso vivencial.
Un camino de regreso a vos.
Durante 8 encuentros, vamos a recorrer un viaje a través de los sentidos,
integrando herramientas del Ayurveda, la somática, la meditación
y otras prácticas, dentro de un círculo íntimo de mujeres.
✨ Comenzamos el 9 de mayo.
Grupo cerrado — máximo 10 mujeres
Si sentís que este espacio resuena con vos,
comentá la palabra:
*QUIERO*
y te envío toda la información.
