Bienvenue dans ma deuxième maison 🏠⚽️
Pour débuter la nouvelle saison, je vous emmène avec moi au coeur du parc des princes pour vous presenter mon club de coeur ❤️💙
On se donne rendez vous demain pour le choc @psg - @fclorient ⚽️
Troisième séance de Pilates et honnêtement… j’ai complètement adhéré !
Ce que j’aime chez @studio_onoff_saintmaur , c’est surtout l’accompagnement ultra personnalisé.
Notre coach insiste énormément sur les vraies bases du Pilates : le centrage, la position neutre et la respiration.
Le but n’est pas juste “faire des mouvements”, mais apprendre à vraiment contrôler son corps, engager les bons muscles et respirer correctement pendant chaque exercice.
Et honnêtement, c’est ce qui fait toute la différence : sans ça, on est plus proche du fitness que du vrai Pilates 🧘🏽♀️
Du coup j’ai pris l’abonnement mixte pour faire une séance par semaine en alternant Pilates Reformer et Pilates au sol, et le rythme est parfait 🤍
Si vous voulez tester, les 2 premières séances sont à 50€ en ce moment et vous avez -10% sur votre abonnement avec mon code LINABYSOFF10 ✨
Venez on devient des girls Pilates ensemble 💃🏻❤️
