Пусть мой путь будет кому-то примером… так хочется вам всем, мои дорогие, дать и показать частичку счастья!
🙂😍
Чемпион Мира - это звание , звание за упорство , характер , неистовое желание, за генетику, данную родителями!
И на этом пути ты можешь быть сломлен, а можешь быть надломлен, но ВСТАТЬ И ИДТИ, идти напролом, не теряя себя, укрепляя веру в себя ..
Дорогие мои знакомые и незнакомые , Вологжане мои любимые и не только Вологжане , вас очень много , кто искренне порадовался , поплакал со мной вместе! Потому что мы все люди , человеки) не роботы , не машины! Это кайф😍🌍❤️ спасибо вам за эмоции! Люблю вас!
Доброта и искренность - вот что дала понять мне эта победа! Благодарю😌😍
Ph: @andrew.berezin
Pro card и что она даёт)
Мы любители , бывает так , достигаем уровня выше по форме, по результатам)
Есть турниры, как например Siberian Power Show, которые дают призовым тройкам побороться за призы среди профессионалов!
И вот мы ( тройка призеров) вышли на 12 мая в про турнир)
Вот тут у меня вопросики к судейству в любителях) Как так получается что я единственная из призовой тройки получаюсь выше по местам всех девочек , которые меня выйграли и на России и на SPS в любителях? Международное судейство оставило их всех за пределами топ4 😁🥹
Почему же я соответствую на 100% на международном судействе и не дотягиваю в Российских судейских панелях?) столько вопросов и так мало ответов😎
Ну это уже лирика! Справедливость есть💪
Ещё @artemvalerievich.official поражается моим ногам которые живут свою жизнь 😁 они могут включиться , а в ответственный момент выключиться😤 и я не могу это контролировать! Мне кажется это моя генетика так прикалывается надо мной)
Заняв 4 место с малым разрывом от 2 и 3 места мне достается Pro карточка, которую можно открыть или не открывать! Если ты её открываешь то ты выступаешь только в дивизионе профессионалов, но таких ELITpro турниров немного , поэтому , думаю, мы останемся в любителях)
Цели достигнуты в этом сезоне, форма максимально приведена к правилам категории !
Любить обажать моего @artemvalerievich.official 🫶🏽
Верит в меня на 100%!
@anna.antonicheva поздравляю тебя! Невероятный прогресс и победа , которую все ожидали🥳🥰
Спасибо тебе за комфорт и поддержку за сценой😘
Образ от моих любимых @top_stage_makeup , вы лучшие😍
СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда вы можете вступить в марафон за 2900 руб ⤵️
СТАРТ - 1 июня «Бережная сушка»
( работаем 3 недели)
> Будете понимать, что есть и когда
> Пропадет тяга к сладкому
> Уйдут отеки
> Будете есть и худеть
> Узнаете, что есть, чтобы
сохранить результат
3 недели продержаться легко, а потом поЕдите в июле на море с плоским животом и влезете в свои прошлогодние шорты, круто же?)
Напиши мне в директ ХОЧУ НА СУШКУ
Итак! Я нормально! Я хорошо!
😄😄 захожу снова в инсту)
Из новостей:
С 1 июня запускаю проект онлайн сушка
Длительность 21 день! Будет жечь жир🩶
( напишите за подробностями в директ)
В конце июня проводим фитнес-лагерь для взрослых
Смотрите предыдущий пост про АВОКАДО-ТУР
Май весь в делах) у Евгена выпуск из младшей школы и день рождения, скоро 11 лет!
Я свободна, прекрасна и самодостаточна😆
Потому сижу в ВК ) По факту у меня крякнули все впн и вот нашла более менее! Надо возвращаться 🩷 поддержите сердечком
Включаем лето в Авакадо-туре с 25-28.0.2026!😍🥑
Мы проводим такие туры с @levicheva_team уже не первый год.😍
Место - Сосновка Череповецкий р-н.
Стоимость тура - 13900🔥
ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
• Совместное проживание в отеле на территории базы ( 4 х местное размещение, оснащены современными удобствами: ТВ, телефон, Wi-Fi, мини-бар, санузел с душевой, фен, чайный набор, полотенца, В санузле полы с подогревом. Ортопедический матрас на кровати.)
• Аренда площадки и оборудования для тренировок
• Работа команды и тренера
• Аренда площадки для лекций
• Лекции
• бассейн, тренажерный
зал
• Мерч АВОКАДО-ТУР каждому участнику
• Командные активности
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО
• Дорога до места проведения тура и обратно
• Обед и ужин ( 550₽ за каждый прием по системе шведский стол)
• Дополнительные услуги базы
Что будет?
• Вас будет ждать цикл тренировок на открытом
воздухе с доп. оборудованием
• Даже если вы из начинающих
Фитоняшек , наша команда и веселая атмосфера на тренировках помогут с легкостью адаптироваться.
• Лекции по составлению тренировок для себя и питанию
• Встреча с сексологом
Практический и теоретический тренинг
• Вечерние развлечения ( настолки и мафия, танцы)
•Посещение бассейна, купание в реке, тренажерного зала
• Барбекю на свежем воздухе в уютных беседках и
большой компании
→ Все это будет проходить на базе Сосновка в Череповецком районе.
Гостиничные номера на территории базы.
25.06
День 1/ четверг
16:00 Приезд и заселение
17.00 Тренировка
19:00 Ужин
20:00 Вечер знакомств
21:00 Командные активности
23:00 Отбой
26.06
День 2/ пятница
08:00 Пробежка/ практика наули
9:00 завтрак
10:00 Тренировка
11:30 Бассейн/КУПАНИЕ
14:00 Обед
15:30 Прогулка по тропе здоровья
17:00 встреча с сексологом Евгенией
19:30 ужин
20:00 таро стендап
23:00 Отбой
27.06
День 3 | Суббота
08:00 Завтрак
10:00 Тренировка/ гвоздестояние
11:30 Бассейн/купание
14:00 Обед
15:30 мк от Натали ГУ
17:00 Лекция
19:00 Ужин и командные активности ( Мафия )
23:00 Отбой
28.06
День 4/ воскресенье
Пробежка/зарядка
Завтрак
Тренировка
Обед
Выезд
‼️Важно‼️ Места ограничены!
Да простит меня Яна, к которой я ходила на мастер-класс по танцам)
Да простит меня сеть ВК что выставляю не там, ибо там моё чадо😆🤭
Я впервые в жизни снялась вот так сольно в танце, чтоб вы понимали ( думаю вы и так поняли😅) я здесь профан!
У меня не работают нейронные связи так как у танцоров , нет расслабленного тела и той пластики, которую хотелось бы в этом танце видеть 🫣😁
Но! Я почему то уверена, что если бы я задалась целью и настойчиво фигачила связку и в целом занималась регулярно танцами, всё бы получилось!
И, прикиньте, у каждого бы получилось! Если бы мы себе позволили! Если бы мы захотели!
Такая же история у меня случилось и в бб : все мои недруги и други ( тогда я их считала такими) говорили, что у меня не получится!
Но после 30 лет своей жизни я не мало заслужила наград в моем спорте🩷
В общем осознание и инсайт: хочешь танцевать - танцуй, хочешь выступать - выступай, хочешь петь - пой! Да блин! Хочешь похудеть - включи НАСТОЙЧИВОСТЬ и похудей🫶🏽
Никаких отговорок.
Только дисциплина и драйв! 💪😊
Таким будет фитнес челлендж в рамках Кубка Вологодской области по бодибилдингу и фитнесу - 2026 «Стальное Тело»! 💥🏋♂🏋♀
Спортсмены из областной столицы готовы держать удар - азарт и адреналин на соревнованиях гарантирован! 😊👍
Так держать! 💪
Приходите 1 марта во Дворец Химиков поддержать команды участников фитнес челленджа 🏋♀🏋♂
‼ВНИМАНИЕ!
⏰НАЧАЛО:
✅ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ЧЕЛЛЕНДЖ - с 14:30.
✅ВЗРОСЛЫЙ ФИТНЕС ЧЕЛЛЕНДЖ - С 16:30.
👉 Положение о фитнес челлендже - 2026 (ссылка в шапке профиля)
Остались вопросы?
Просим обращаться в личные сообщения или по телефонам:
@serezhalatysheff , тел.: 8 911-546-23-12 (Вологда).
@levicheva_team , тел.: 8 965-739-21-75 (Вологда).
Рябуха Виктория, тел.: 8 981-440-04-00 (Череповец).
#тыможешьвсе #кубокстальноетело #кст #фитнесчеллендж
Аня, и ее трансформация ❤️🔥 -19 кг
( кстати, Аня и сейчас у нас на марафоне )
Результат, который говорит сам за себя:
❌ Никаких волшебных таблеток
❌ Никаких изнурительных голодовок
✅ Только система + дисциплина + дисциплина
Видеть, как женщины расцветают, обретают силу и начинают любить свое отражение для меня бесценно 🌷
Кто тоже хочет начать меняться, поток «Тонкая Талия» для Вас!
СТАРТ 1 марта > УЗНАТЬ ЦЕНУ в директ
Попробуете за недельку свои силы, поймете близок ли вам мой подход, получите новые знания и
внедрите мою систему питания в жизнь самостоятельно или будете дальше двигаться с нами 👌 РЕШАЙТЕСЬ!!
