AKON X NEYO - NIGHTS LIKE THIS TOUR
Tellement heureuse de vous annoncer que je suis en tournée avec @akon pour le Nights Like This Tour, merci x ♾️ @officiallestwins pour votre confiance et cette opportunité 🤲🏼🫶🏼
Dublin déjà 2 dates ici, on se retrouve ce soir ✨ Un rêve éveillé .. 🥹♥️
#dancer #nightslikethistour #akon
DÉTAILS ⬇️
Avant tout commence avec un échauffement articulaire et musculaire, ne soulève jamais à froid.
- 1er exo : HIP THRUST en 4 x 8/10, avec 8/10 sec d’isométrie à la fin de chaque série
- 2nd exo : RDL 4 x 8
- 3ème exo : STEP UP 3 x 10 chaque jambe
- 4ème exo : HIP ABDUCTION 4 x 15
#gluteday #legday #muscu #gymgirl #gym
voici ma routine cheveux que je faisais aussi durant la tournée Last Winter Tour de @gims 🦋
Liste des produits utilisés :
- Crème Nutricurls Garnier Fructis @garnierfr
- Gelée Dream Long Curls Elseve @lorealparis
- Mousse nutricurls Wella @wellafrance
- Diffuseur Diffon Supreme Bellissima @bellissima_fr
#routinecheveux #wavyhair #curlyhair #cheveuxlongs #haircareroutine
Diana, ma Diana .. 🦋 @gims
Si émue d’avoir pu partager ma danse, mon essence avec vous tous au cours de cette tournée, encore merci pour tous vos retours ♥️
Quelques clichés de ces 5 dates à la Défense Aréna, devant 40 000 personnes chaque soir 🥹 et aussi durant le reste de la tournée 💫
📷 : @codepukstudio (1,4,5,7 à 10) et @sobendaa (2,3,6)🌟
Direction artistique : @julien.mairesse , merci pour cette scénographie incroyable 🌌✨
#gims #diana #dianagims #lastwintertour
Merci Paris c’était incroyable 😍 200 000 personnes sur 5 shows, merci beaucoup @Gims de me permettre de vivre ça 🫶🏼💫✨
#gims #diana #gimsdiana #lastwintertour
