Hallo hallo 🥰
Ich dachte ich erkläre mal ein bisschen warum ich vor 2 Jahren mit Instagram aufgehört habe. Ich habe während Corona angefangen viel Sport zu machen und dann eben viel zu posten. An sich hat es auch echt Spaß gemacht aber ich hatte sehr schnell ein sehr ungesundes Verhältnis zu meinem Körper und zu essen. Und da habe ich ganz ehrlich auch viel gelogen auf Instagram. Sachen die ich als “Snack” im meiner story gepostet habe waren mein Abendessen, “Rest days” waren kein Rest day, und workouts waren auch nicht mehr was was mir einfach Spaß gemacht hat sondern ein Zwang. Ich habe meine Periode verloren, meine Haut war grottenschlecht, ich hatte sehr stark Akne, von der ich bis heute noch Narben habe (was ich aus scham und Angst weg-retouchiert habe) und ich war untergewichtig. Trotzdem wollte ich ja auch den Schein aufrecht erhalten und habe auch Sport gemacht wenn ich keine Lust drauf hatte, da ich ja auf Instagram abliefern “musste”. Hinzu kommt wieviele.. komische Menschen (Männer) sich auf Instagram rumtreiben. Kommentare, dass ich aussehe wie ein Skelett, zu dick bin, zu knapp bekleidet, dick pics oder Androhung von vergewaltig*ung wenn man mich in echt sieht, was irgendwie doch näher an mich rankam als ich dachte. Und auch andere influencer haben mich unsicher fühlen lassen.. es gibt immer jemanden, der noch disziplinierter, sportlicher, dünner, definierter oder “gesünder” ist.. da fühlt man sich einfach 10x so schlecht wenn man abends mal ne Schokolade isst was dann alles ein toxischer Kreislauf war.
Ausserdem macht mir gym etc wirklich GAR KEIN Spaß mehr. Es fühlt sich sofort an wie ein Zwang und es geht sofort um den Köper und wie man aussieht. Ich mache gerne pilates Zuhause und gehe tanzen und das reicht mir, ich habe mich außerdem nun vom gym abgemeldet. Es tut mir leid an alle, die ich mit meinem Posts unter Druck gesetzt habe, dünn oder sportlich, diszipliniert oder irgendwas zu sein, was ich selber nicht war bzw nicht auf einer gesunden Art und Weise war. Nehmt das als Zeichen, nicht alles auf Social Media zu glauben und mehr auf euren Körper zu hören und auf das, was euch gut tut und Spaß macht ❤️
Galigrü and stay healthy ❤️.
