Je vous accompagne à tout âge, à domicile ou en extérieur, avec des programmes 100 % personnalisés :
✨ Personnes en situation de handicap
✨ Maladies chroniques
✨ Difficultés d’insertion sociale
✨ Seniors
✨ Toute personne souhaitant reprendre, maintenir ou développer une activité
Vous pouvez pratiquer seul, en duo ou en petit groupe avec vos proches 👥
Parmi les activités proposées, vous retrouverez :
🏃♂️ Renforcement musculaire
🧘 Gym douce
🥾 Marche
🏃 Course à pied / Trail
🚴 Vélo / VTT
Si vous êtes déjà autonome mais avez besoin d’un suivi régulier, je crée également des programmes sur mesure, adaptés à votre pratique à distance.
Chacun a ses motivations, ses objectifs, ses défis.
L’important, c’est de commencer. 💪
Pour plus de renseignements, notamment concernant les tarifs, veuillez me contacter en mp, par wattsapp ou par mail.
📞 06 38 64 60 29
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