La atleta Boyacense Leidy Lozano @leidy_run se ubicó en la tercera posición de la @mmboficial al parar el cronómetro en (1:15:42), siendo la mejor atleta latinoamericana de la prueba.
Team @loteriadeboyacaoficial@electrolit.colombia
Entrenador: Jacinto López @jacinto_run
Leidy Lozano es #orgullocolombiano💛💙❤
Leidy Lozano @leidy_run del equipo Porvenir (1:16:16), la mejor atleta colombiana en la @mmboficial ubicándose en la sexta posición #orgullocolombiano💛💙❤
Volvemos a ser parte de la selección Colombia. Representar nuestro Pais siempre será un honor, Leidy lozano integra la selección Colombia en el Campeonato Panamericano de atletismo en Lima Perú
@adidasco@porveniroficial@correcaminoscolombiaoficial
Muy feliz y agradecida con Dios 🥈por este nuevo logro, solo los que pasamos por dificultades sabemos que no es fácil llegar al nivel de competencia rápido, en mi caso estoy muy contenta por el resultado ya que la punta de la carrera estuvo lejos de mi alcance este día, al final estuve bastante cerca, me voy a casa muy motivada a seguir trabajando😍🏃🏻♀️
También quiero felicitar a la organización de @desafiodoradorunning un a de las mejores carreras tanto en organización como en premiación.
Agradezco también a los que hacen parte de este logro mis patrocinadores.
@adidasco@porveniroficial@correcaminoscolombiaoficial@peakperformancecolyeu@garmin_colombia
🥩 ¿Carne antes de correr? La ciencia tiene algo que decir.
Antes de hablar de kilómetros, hablemos de combustible.
La carne, especialmente la magra, es una de las fuentes naturales más completas para el atleta de alto rendimiento. Y no es opinión, es nutrición con respaldo científico.
¿Por qué importa antes de una carrera?
🔬 Creatina natural — la carne roja tiene un contenido de creatina más alto que cualquier otro alimento, siendo esencial para la explosividad y la resistencia en el running.
⚡ Proteína de alto valor — la carne es una excelente fuente de proteínas que contiene todos los aminoácidos esenciales para que el músculo necesita para rendir y no romperse en el camino.
🩸 Hierro y vitaminas del grupo B — es una importante fuente de hierro y vitaminas como la B-12 y B-6, necesarias para conseguir un buen rendimiento muscular . Sin hierro, no hay oxígeno eficiente en sangre. Sin oxígeno eficiente, no hay ritmo sostenido.
La clave, como siempre, está en el equilibrio y en elegir cortes magros y de calidad. No se trata de comer más, sino de comer mejor.
Tu cuerpo es tu motor. Aliméntalo con intención. 🏃♀️🔥
¡Queremos leerte! ¿Qué preguntas "random" tienes sobre la alimentación y el running? 👇
Le damos la bienvenida a Leidy Lozano a la Carrera de la Llanura 2026 🔥🏃♀️
@leidy_run una de las grandes referentes del atletismo nacional llega con un palmarés que habla por sí solo: 34:18 en 10K, 1:15:42 en media maratón en altura y un sólido registro en pista de 10.000 metros. A esto se suman títulos como campeona de la Allianz 15K y de la Carrera de la Mujer 2024, además de su corona nacional en cross country y una destacada actuación internacional en el Panamericano.
Experiencia, resistencia y mentalidad ganadora en cada paso.
La llanura se prepara para recibir a una atleta de élite. 🌿⚡
¡Bienvenida, Leidy! Aquí también se corre a lo grande.
