Caroline von St. Ange | Lernen Lernen

Viele von uns haben ganz andere Sätze beim Lernen erlebt: Warum hast Du noch nicht? Jetzt mach doch mal! Warum hast Du schon wieder? Stell Dich nicht so an. Das ist doch nicht so schwer. Das musst Du doch können. Fühlen sich alle nicht so toll an oder? Mit meinen Sätzen oben funktioniert es viel besser! Welchen benutzt Du gerne? Oder hast Du noch einen wichtigen hinzuzufügen?

Anzeige/ Kommentiere mit LINK oder SCHULE oder 🏫 (bisschen Abwechslung muss auch mal sein) und ich schicke Dir den Link zu! Wenn Du darauf keine Lust hast, kannst Du es auch einfach googeln „Schulstart Caroline“ genügt 😉 Das Buch ist geeignet, wenn man ein Kind hat ab 4 Jahren und auch noch in der ersten Klasse (weil man da noch gut Zeit hat ggfs. etwas nachzuholen.) Bei Zweit- und Drittklässlern mit Schulproblemen, kannst Du hier nachlesen, welche Vorläuferfähigkeiten evt. noch gefehlt haben. Alles, alles Gute für den Schulstart wünsche ich Dir!

Hier der von mir zitierte Artikel im deutschen Ärzteblatt. /themen/kinder-und-jugendliche/psychische-belastung-bei-jungen-menschen-auf-hochststand-1e053b4f-a93c-474c-b164-2c76c02ef335 Die Studie heißt “Jugend in Deutschland 2026” unter der Leitung des Jugendforschers Simon Schnetzer herausgegeben und fachlich von Dr. Kilian Hampel, Prof. Dr. Nina Kolleck und Prof. Dr. Klaus Hurrelmann begleitet. Hier der ganze Meinungsartikel von Bill Ready im Time Magazine: /article/2026/03/19/pinterest-ceo-governments-should-ban-social-media-for-kids-under-16/ (Ich erwähne das so oft, weil ich es einfach krass finde. Wenn jetzt schon die Chefs von Social Media-Konzernen davor warnen, wie viele Warnungen brauchen wir denn noch?!) Hier der Artikel zur Untersuchung durch Stiftung Warentest: /nachrichten/stiftung-warentest-warnt-vor-spiele-apps-fuer-kinder-100.html Viele der Argumente im Video konnte ich schärfen durch die Lektüre der Bücher “Dopamine Nation” von Anna Lembke und “Dopamine Kids” von Michaeleen Doucleff (besonders das zweite für Eltern sehr zu empfehlen, gibt es glaube ich auch bald auf Deutsch) Der Konzern Meta (Facebook, Instagram, Whatsapp) hat im letzten Jahr einen Reingewinn von 83 Milliarden US-Dollar gemacht. 83 Milliarden. Da sind viele Milliarden für PR und Lobbyismus übrig, um uns weiter zu verkaufen, dass das doch alles “gar nicht so schlimm ist” und sich die Kinder heutzutage “halt online vernetzen” (während sie im Endeffekt immer einsamer und depressiver werden!) und die Kinder doch ein “Recht auf freie digitale Meinungsäußerung” haben (obwohl es die längst nicht mehr gibt, weil eh die Algorithmen entscheiden, wer was und wie viel zu sehen bekommt.) Bitte glaubt lieber z.B. der deutschen Gesellschaft für Kinder-und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, die ganz klar sagen: “Kein eigenverantwortlicher Besitz und unregulierter Gebrauch internetfähigerSmartphones für Kinder vor 14 Jahren”

Ein schlechter Tag, eine schlechte Woche oder sogar herausfordernde Monate sind oft nicht repräsentativ für das Gesamtbild. 🔮Entscheidungen, die in solchen Zeiten getroffen werden, beruhen meist auf negativen Emotionen und einem verzerrten Blick auf die Realität. 😓 Wenn man mitten in einer schwierigen Situation steckt, scheint das Aufgeben die einfachste Lösung zu sein. Doch diesem Impuls zu folgen, ist meist nicht rational und allzu oft bereut man dieses Aufgeben dann irgendwann! 🫤 (“Hm so schlimm war es damals doch nicht, wenn ich da weitergemacht hätte, wo würde ich dann heute stehen?”) 🙌 Deshalb schlage ich Kindern vor, mit dem Aufgeben zu warten, bis ein guter Tag kommt. Ein guter Tag ist nicht nur ein Moment, in dem man sich besser fühlt, sondern auch eine Zeit, in der man klarer und mit einem breiteren Bewusstsein über die eigene Situation nachdenken kann. ⚖️ Es ist ein Tag, an dem man sowohl Erfolge als auch Misserfolge im richtigen Verhältnis sieht und dadurch eine ausgewogenere Entscheidung treffen kann. 💪 Wenn man an einem guten Tag entscheidet, aufzuhören, dann ist dies eine bewusste Wahl, die nicht aus Frustration oder Müdigkeit resultiert. 🫶 Es ist eine Entscheidung, die aus einer Position der Stärke und Klarheit getroffen wird. Man verlässt dann eine Situation, weil man wirklich bereit dazu ist, nicht weil man überfordert oder emotional ausgelaugt ist. ❣️ Vor allem weil ich so viele dieser Sätze zu Kindern sage: “Gib niemals auf.” “Ich gebe alles nur nicht auf.” “Du hast 3 Möglichkeiten: nachgeben, aufgeben, alles geben.” finde ich es sehr wichtig auch darüber zu sprechen, wann man dann doch aufgeben kann und sollte. 💬 Hast Du mal etwas aufgegeben, was Du am Ende bereut hast? (PS: Es versteht sich von selbst, dass wenn Du irgendeinen Grund zur Annahme hast, dass Deinem Kind bei einer Nachmittagsaktivität etwas angetan wird (im Sinne von Misshandlung etc.), Du es selbstverständlich sofort aus dieser Situation befreien solltest und nicht etwa auf einen “guten Tag” wartest. 🫣 Mir geht es hier nur um die “normalen” doofen Tage, wo man mit Misserfolg und eigene

Lernen, dass man Dinge auch ohne Bock machen kann. Lernen, sich zu überwinden. Zu merken: das Überwinden wird mit jedem Tag leichter und irgendwann merke ich es nicht mal mehr, weil es mir wahrhaftig in Fleisch und Blut übergegangen ist. DAS ist mein Ziel. Das kann ich anhand eines Instruments, dem Jonglieren oder einem Zauberwürfel trainieren. Ganz egal! Hauptsache diese Erkenntnis wächst und wird so zum stärksten Motor für das gesamte restliche Leben. Nichts, wirklich nichts von Wert im Leben, keine Fähigkeit, nicht mal eine Beziehung bekomme ich ohne Mühe, Zeit und Anstrengung investiert zu haben. Wie ist das bei Euch mit dem Instrument (oder etwas anderem) üben?

Ich habe natürlich, wie wir alle eigentlich, auch Sachen, die ich aufschiebe. 🫣 Am schlimmsten ist für mich alles, was mit Buchhaltung, Steuern, Post öffnen und amtlichen Dingen etc. zu tun hat. 😬 Nun bin ich ja aber selbstständig, was bedeutet: ich komme wirklich wirklich nicht drum herum. 😭Und es ist jedes Mal ein Angang! Immer noch! ❣️ ABER: was mir wirklich jede Woche hilft ist der 10-Minuten-Trick. ⏰ Ich stelle mir meinen Timer auf 10 Minuten und sage mir ganz ehrlich. Ok 10 Minuten schaffst Du. Und wenn es nach den 10 Minuten immer noch ätzend ist, dann höre ich eben wieder auf oder mache etwas anderes. Aber selbst dann ist es toll, weil 10 Minuten Buchhaltung ist besser als gar nicht! Dann habe ich immerhin einen Brief fertig gemacht oder eine Rechnung geschrieben oder ein paar Belege abgelegt. 🙌 Das ist viel mehr, als ich geschafft hätte, wenn ich mir vorgenommen hätte: “Heute mache ich die gesamte Schreibtischarbeit!” 👌 Meistens ist es aber so, dass ich dann fast 30 Minuten am Schreibtisch die Dinge mache. Weil soo schlimm sind sie halt auch nicht, nur der Angang, der ist der schlimme. 🙏🏻 Deswegen: ich liebe liebe liebe den 10-Minuten-Trick und es ist sehr sehr wichtig, dass Dein Kind den kennt. Bitte bitte bring Deinem Kind diesen Trick schon früh bei. 🤝 Er kann einen weit bringen und über so manche Aufschiebertis hinweghelfen. 🫵 Und Du stellst Dir jetzt bitte auch gleich den Timer und machst 10 Minuten von der Sache, die du die ganze Zeit aufschiebst. Da gibt’s was - ich weiß es!

Meiner Erfahrung nach lassen sich Probleme beim Erklären in 99% der Fälle durch Befolgen eines der Tipps oben lösen! 💭 Überleg mal, wenn es bei Euch hakt, an was liegt es wohl am ehesten? Tipp 6 ist mein liebster und den lieben alle kleinen und großen Kinder! Bissle Humor dazu, dann läuft der Hase 😎 Ausschnitt aus meinem letzten Newsletter: Deshalb gilt beim Lernen: alles, alles, alles jemand anderem erklären. Super gut eignen sich dafür Tiere. Also echte! Wenn man so was da hat. Tiere sind nämlich sehr geduldig und wenn man’s falsch macht, auch nie böse. Kleine Kinder können alternativ ihrem Kuscheltier etwas erklären. Das ist auch sehr lieb und weich. Ich habe keine lebendigen Tiere, dafür Schleichtiere auf dem Schreibtisch und wenn ich etwas erklärt habe, darf das Kind sich im Anschluss aussuchen, welchem Tier es das nun erklären wird. Dem schlecht gelaunten Esel (“Boah ist das nervig, jetzt muss ich mir schon wieder was anhören.”) oder dem lahmen Schaf, das bisschen schwer von Kapee ist (“hääääh?? wieee? versteh ich nicht! bitte nochmal erklären”) oder dem hibbeligen Hundewelpen (springt hauptsächlich rum und stellt dauernd nervige Zwischenfragen). In diesen Fällen übernehme ich dann die Rolle der Tiere (ihr könnt natürlich noch ganz andere, eigene Tierpersönlichkeiten entwickeln) und das Kind versucht den Stoff dem Tier zu erklären. Das sorgt für viele Lacher und vor allem viel Lernzuwachs! 💬 Wie läuft Erklären bei Euch ab? Hast Du noch einen weiterführenden Tipp? Dann teile ihn mit uns!

Sprecht ihr über diese Frage? Ab 13 Jahren spreche ich viel und ausgiebig darüber. Man kann eigentlich gar nicht genug darüber sprechen. 😄 Ich finde es immer sehr wertvoll, weil es auch ziemlich egal ist, ob man das dann tatsächlich wird. Wichtig ist eigentlich nur eine Vorstellung davon zu entwickeln, damit man auf ein Ziel hinarbeiten kann! Wie es am Ende ausgeht, ist eigentlich nebensächlich. Aber eine Vision fürs eigene Leben haben und die immer wieder zu verfeinern/anzupassen, das finde ich sehr kraftvoll. Und was will Dein Kind/Jugendlicher mal werden?

Schreib-Retreat in der Uckermark mit meiner Freundin und Co-Autorin @piafreypia ❣️ wir sind richtig weit gekommen, aber es ist auch noch echt viel… gut, dass wir Geschichten übers Herausforderung überkommen, aus Fehlern lernen und Durchhalten schreiben. Da kann man gar nicht anders als weiterzumachen! Highlight: Gespräch mit Saša Stanišić @howtowaitforalongtime für unser Buch! Seine eigene Geschichte ist auch so toll! Am besten nachzulesen in „Herkunft“, super Buch ab 11 Jahren über Mobbing ist „Wolf“ (auch das Hörbuch ist klasse!) Danke Euch so für die vielen Tipps, die kritischen, hilfreichen Anmerkungen und vor allem das Anspornen! ❣️ Falls Du neu dabei bist: wir schreiben ein Jugendbuch mit wahren Geschichten von echten Menschen, die Herausforderungen überkommen haben und TROTZ vieler, verschiedener Stolpersteine ein gelungenes Leben führen. Es geht nicht so sehr um Erfolg im klassischen Sinne von Leistung, Popularität usw. sondern mehr ums: nicht aufgeben, an sich glauben, weitermachen, offen sein, an sich arbeiten und dann mit ein bisschen Glück und mithilfe anderer an einem guten Ort ankommen. Und sehen: bei ganz vielen Menschen war überhaupt nicht „klar“, dass sie werden, was sie heute sind!

Abstand lassen! Wie klappt das bei Euch? Wenn Dein Kind das Problem hatte und jetzt genügend Abstand lässt, freue ich mich, wenn Du Deine Erfahrung teilst! Also, ob es einfach irgendwann geklappt hat oder mit welchen Methoden ihr das hinbekommen habt!

“Was passiert mit dem Gehirn bei der Nutzung von ChatGPT? Forscher des MIT luden 54 Teilnehmer ein, in vier Sitzungen Essays zu schreiben. Die Teilnehmer wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine nutzte ChatGPT, eine Google und eine ausschließlich ihre Denkfähigkeit. In der letzten Sitzung tauschten die Gruppen die Rollen. Die Ergebnisse der Forscher sollten uns allen zu Denken geben. Die Essays der ChatGPT-Nutzer wiesen durchweg eine geringere Originalität und Tiefe auf als die derjenigen, die die Suchmaschine nutzten oder ohne Hilfsmittel schrieben. Noch auffälliger war, dass die Hirnscans bei den ChatGPT-Nutzern eine verminderte kognitive Aktivität zeigten. Hirnregionen, die mit Aufmerksamkeit, Gedächtnis und höherem Denken in Verbindung stehen, waren deutlich weniger aktiv.” (Zitat und deutsche Übersetzung aus diesem Artikel: /sites/robertbtucker/2025/06/20/is-chatgpt-making-us-stupid/ Und hier die Studie dazu: https://www.media.mit.edu/publications/your-brain-on-chatgpt/ Es sollte uns allen zu Denken geben! Ich verstehe jeden Schüler, jede Schülerin, die das nutzt. Hätten wir wahrscheinlich alle auch so gemacht, deshalb ist es so wichtig darauf hinzuweisen: wenn man KI so “billig” nutzt, schadet man sich selbst. Dabei ist es eben so großartig, wie KI auch sein kann und mit welchen Prompts sie einen tatsächlich schlauer machen kann, weil man eine 24/7 Profi-Lehrkraft an der Seite hat. Deshalb lautet meine Frage an meine Schüler:innen: willst Du dümmer oder schlauer werden? Wie ist Deine Meinung dazu? Freue mich über weitere Perspektiven zum Thema! PS: Wenn Du lernen möchtest, KI so zu nutzen, dass Dein Kind oder Deine Schüler:innen dadurch SCHLAUER werden, dann mach doch mal meinen Mini-Kurs „Lernen mit KI“ (15 €/ Link im Profil)

Wichtig: kurze Runden, nicht übertreiben. Schwierigkeitsgrad direkt anpassen, gerne abwechselnd (also das Kind Aufgaben stellen lassen). Fehler direkt korrigieren und einmal richtig wiederholen lassen. Gute Laune! Freude am Lernen und der Herausforderung! Fehler sind Helfer und Beweise, dass man gerade etwas lernt! 🤝 Was hast Du noch für schöne kleine Lernideen fürs Auto / den Spaziergang / die Busfahrt?