Se acaba el año de la serpiente, el tiempo de introspección, reflexión y paciencia llega a su fin. Demos la bienvenida al caballo, quien representa fuerza, valentía y acción. Amárrense cabrones !!! 🐎💨
Últimamente no solo estoy ayunando de comida…
Estoy ayunando de ruido.
De distracciones.
De dopamina barata.
Ayunando del teléfono, del alcohol, de la necesidad de estar disponible todo el tiempo.
Y algo cambió.
Porque el ayuno no es solo dejar de comer…
es dejar de consumir.
Y cuando dejas de consumir, empiezas a verte.
Te das cuenta de cuántas cosas usas al diario para anestesiarte.
Para no sentir.
Para no escuchar tu propia voz.
Baje un poco de peso…
pero eso ha sido lo menos importante.
Lo verdaderamente fuerte es esto:
— Tu mente se vuelve clara.
— Tu cuerpo se repara.
— Tu energía se ordena.
— Tu vida se simplifica.
El ayuno no te quita…
te regresa.
Regresa tu disciplina.
Tu enfoque.
Tu poder personal.
Y aunque hoy esté “de moda”, esto no es una tendencia.
Es una práctica ancestral que muchos han olvidado…
y que otros estamos recordando.
No tienes que empezar en grande.
Empieza dejando algo que sabes que no te está sumando.
Comida, redes, alcohol, distracciones…
Lo que sea.
Pero prueba esto:
quédate contigo, sin escapes.
Porque ahí…
es donde empieza la verdadera transformación 🤍.
My darling Sheree 🌷.
There are people who enter your life loudly and then there are the rare ones who steady it.
You are the steady kind.
Your strength isn’t the kind that demands attention. It’s the quiet, resilient kind. The kind that keeps showing up. The kind that loves through hard seasons. The kind that carries more than most people ever see.
This year isn’t just about candles and cake for you, it’s about courage. About walking through things you didn’t ask for and still choosing grace. That says everything about who you are.
You are thoughtful. You are beautiful, not just in the way the world sees, but in the way you give. In the way you steady people. In the way you refuse to let fear define the room.
I hope this next year brings you moments of peace.
I hope it brings healing where you need it.
I hope you are surprised by joy.
I wish for the goodness of the world to embrace you, for laughter that catches you off guard and makes your tummy hurt. For energy on the good days and rest on the hard ones.
You are loved fiercely.
You are admired deeply.
I’m grateful for you. Truly.
Happy Birthday, beautiful friend 🤍
We got to see @mikesupermagic at the base Theater. What an awesome show 🙌🏻.
We laughed the entire time while constantly wondering how on earth did he do that? Perfect for all ages, high energy without being cheesy, and the time flew by.🪄🍿🎭.
