Йога | Массаж | Медитации

@larisonika

Избавляю от боли в спине, крестце и плечах. Твой проводник к красивой осанке и здоровому телу • Дизайнерская одежда из Владивостока @jaccard_shop
Followers
4,627
Following
1,003
Account Insight
Score
31.55%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
5:1
Weeks posts
Развлечения на карантине #highheelsyoga #highheelsyogachsllenge #йоганакаблуках Спасибо @lana.yoga.detox за задор 😉
699 65
6 years ago
Заметки искателя истины: Чем больше мы полагаемся на внешние факторы, чтобы ощутить себя в безопасности, тем более уязвимыми мы становимся. И наоборот. Те, кто вступил в контакт с внутренней опорой и приступил к её укреплению обретают бОльшую безопасность и независимость. Свободу. Наше сознание возвышается. Мы становимся более развиты и трезвы. Надеяться на систему и верить внешним источникам информации становится опасно для жизни. Доверять своей интуиции, доверять «Всевышнему», верить в лучший исход, трезво оценивать данную ситуацию, ни на что не надеяться, отпускать ожидания, благодарить за то, что есть, отпускать прошлое, избавляться от лишнего, просто жить пока есть такая возможность - безвыборные навыки нового времени. Ты либо их принимаешь, либо тебя выкидывает на обочину. Внешние факторы контролируются. Контроль основан на страхе завтрашнего дня. Пространство же заботится о нас, предоставляя лучшие варианты исхода прямо в здесь и сейчас. Время проснуться! Хотябы одним глазком. Благодарю всех, кто поддерживает и разделяет эту работу.
467 19
4 years ago
Талантливый художник 📸 @kazachenko.ph @lumeform_ @elen.kazachenko
251 11
2 days ago
На самом деле это я говорю почти каждый день своим клиентам. И иногда несколько раз в день. Основные истины) Так что записывайтесь на массаж и не забывайте делать упражнения 😉🙌🏽
90 3
3 days ago
2 приема, которые помогут немного расслабить диафрагму
70 3
10 days ago
Йога учит «разговаривать» с телом
63 2
13 days ago
Эти 13 фотографий было сложно выбрать, тк в серии больше 30!!! @kazachenko.ph и её восхитительное вИдение, эстетика, цветокоррекция. Ну и конечно же я, почти без фотошопа)) Идеальное комбо для роскошных фотосессий 😻 Локация - дюны в Муйне, Вьетнам
282 18
16 days ago
Дорогие, кто давно хотел пробиться на мои практики, приглашаю на серию воскресных занятий. Вы наверняка задумывались, почему йоги молодо и свежо выглядят?) Все дело в том, что асаны(определенные упражнения), пранаяма (дыхательные упражнения) и дхьяна (медитация) - это способ обновить энергию в теле. На йоге вы прокачиваете жизненную силу через все системы организма. На физическом и тонких уровнях. Это дает физическую устойчивость и энергетическую защиту. Я адепт аутентичной классической хатха йоги. На практиках мы выстраиваем дыхание, медитируем, делаем силовые элементы, растяжку каждый по своим возможностям, полезные скрутки, безопасные прогибы и другие йоговские элементы. Каждое воскресенье в мае и июне в 11:00. По адресу Гоголя 30. Записывайтесь заранее, количество мест ограничено
52 1
18 days ago
Записывайтесь на массаж и тренировочки 🐸💌
184 16
20 days ago
Есть завышенный кортизол? Есть решение!
91 12
1 month ago
@sebulatova.photo ну как всегда с безупречным вкусом и роскошными ракурсами. Я в кадре в новом для себя настроении, эта часть меня рвалась наружу и вышла через объектив Вероники. Enjoy 💌 @sebulatova
240 24
1 month ago
У нас пока нет названия, но мы поём мантры с Ларисой, иногда с нами ещё Саша на перкуссии, иногда ещё Денис на клавишах. Этот проект - маленький оазис бесконечной любви, моя отдушина. Я очень люблю петь мантры, а петь мантры в 2 голоса и с более полным звучанием - усиливает это удовольствие в геометрической прогрессии! Это нас позвали петь на девичнике, по факту это наш второй концерт был всего, надеюсь впереди их будет ещё много. Вообще петь, звучать - сама по себе мощная практика. Через вибрации голоса снимать зажимы в теле, прокачивать горловую чакру. Ведь горловая чакра - про уверенность в себе, про заявление о себе, самоидентификация, умение говорить о своих желаниях, говорить если что-то не нравится, ЗВУЧАТЬ. Сама по себе мантра - это молитва, помогающая направить внимание в определённые сферы жизни, на отдельные аспекты. А где внимание, там энергия, там развитие. Всё вместе, это усиливающее и гармонизирующее времяпрепровождение, так что когда будет следующий концерт мы ещё не решили, но очень будем рады видеть вас на нашей практике🤍 @larisonika Ларис, а нам пора бы и назвать себя как-то)))
190 18
1 month ago