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난생 처음으로 광고라는 걸 찍어보게 되었습니다 다들 좋은 말만 해주셔서 더욱 즐거웠던 촬영 이번 다이어트는 좋은 기록이 여러모로 많이 남아서 여한이 없구만요 히히 운동할수록 재미있는 일이 많이 생기네요 좋은 기회를 주신 모든 분들 감사합니다💖 #러닝포토 #찍터벌 #러닝사진 #러닝스냅 #운동사진 #광고촬영 #스트레칭 #운동

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4 years ago

2019년 런린이 시절 아무것도 모르고잘 맞지도 않는 쿠션의 신발을 신고원래 운동은 힘들고 아픈건가보다 하며 뛰었는데측정을 통해 알게 된 몸은 생각보다 더 발목내전이 심했고근육이나 폼 무엇하나 준비되지 않은 제 발목은푹신한 쿠션에 묻혀 더욱 흔들거리고 있었어요안정화를 신는게 좋겠다는 추천을 받고 만난젤카야노27덕분에 발목걱정 없이망아지처럼 이대회 저대회 신나게 뛰며당시 PB도 세우고 러닝에 재미를 붙여나갔고사진 속의 지금까지 달려올 수 있었네요다시 만난 젤카야노30은괜히 애니버서리 에디션이 나온게 아니었어요이전 시리즈들과 결이 조금 다르달까안정적이지만 딱딱하고 무게감이 좀 느껴졌었다면젤카야노30은 가볍고 안정감있게 받쳐올려줍니다부드럽고 자연스럽게 다리가 굴러가요 돌돌돌돌그리고 30주년 에디션 디자인 진짜 최고좀더 긴 거리도 신어보고 후기 또 올려볼게요카야노를 다시 만나러 가는 날날씨가 흐려서 날짜를 정한 제 자신을 탓했는데빗물반 땀반의 물미역 러너를이렇게 예쁘게 담아주셔서 감사합니다금요일같은 화요일이네요행복합니당 @asicskr @runningphotograph#아식스 #acics #젤카야노#젤카야노30 #카야노30주년

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𝐊𝐚𝐲𝐚𝐧𝐨 𝟑𝟎 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬 2019년 런린이 시절 아무것도 모르고 잘 맞지도 않는 쿠션의 신발을 신고 원래 운동은 힘들고 아픈건가보다 하며 뛰었는데 측정을 통해 알게 된 몸은 생각보다 더 발목내전이 심했고 근육이나 폼 무엇하나 준비되지 않은 제 발목은 푹신한 쿠션에 묻혀 더욱 흔들거리고 있었어요 안정화를 신는게 좋겠다는 추천을 받고 만난 젤카야노27덕분에 발목걱정 없이 망아지처럼 이대회 저대회 신나게 뛰며 당시 PB도 세우고 러닝에 재미를 붙여나갔고 사진 속의 지금까지 달려올 수 있었네요 다시 만난 젤카야노30은 괜히 애니버서리 에디션이 나온게 아니었어요 이전 시리즈들과 결이 조금 다르달까 안정적이지만 딱딱하고 무게감이 좀 느껴졌었다면 젤카야노30은 가볍고 안정감있게 받쳐올려줍니다 부드럽고 자연스럽게 다리가 굴러가요 돌돌돌돌 그리고 30주년 에디션 디자인 진짜 최고 좀더 긴 거리도 신어보고 후기 또 올려볼게요 카야노를 다시 만나러 가는 날 날씨가 흐려서 날짜를 정한 제 자신을 탓했는데 빗물반 땀반의 물미역 러너를 이렇게 예쁘게 담아주셔서 감사합니다 금요일같은 화요일이네요 행복합니당 💙 @asicskr 📸 @runningphotograph #아식스 #acics #젤카야노 #젤카야노30 #카야노30주년

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2 years ago

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뚝딱이도 러너로 만들어주는 은태매직🧚🏽‍♀️✨ 📸 @ahnsta_ #러닝스냅

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3 years ago

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#팀앤팀 #2026워터런 #기부런 #아베다 동아프리카의 아이들은 매일 깨끗한 물 한 통을 위해 평균 6km를 걸어야 한대요 나의 달리기가 아이들에게 깨끗한 물 한컵이 될 수 있도록 한걸음을 더해봅니다🏃🏽‍♀️ 비대면으로 함께 달리는 기부 러닝 캠페인, 팀앤팀 워터런에서 참가자를 모집하고 있어요! 따뜻한 마음을 더하고 풍성한 리워드도 받아가세요! 워터런으로 함께하는 발걸음 하나하나가 아프리카 아이들에게 내리는 빗방울이 된답니다. 💧💧 💧팀앤팀은 식수위생 전문 NGO로, 1999년부터 여러 국가에 깨끗한 물과 건강한 위생을 전하고 있는 비영리 단체입니다 💧참가 후원금은 전액 아프리카 주민들의 깨끗한 식수 환경을 위해 사용됩니다 💧참여 신청은 팀앤팀 프로필 링크에서! 💧 @teamandteam

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9 days ago

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#마카오런플루언서 모집마감 D-day 아껴두다가 못올린 마카오 마라톤 사진 올리기 혼자 달렸으면 이런 인생샷도 없었을텐데 함께라 행복함이 더 찐하게 남았던 마카오 가도 되는지 고민하다 의사 선생님과 상의후 다녀왔는데 비행시간이 짧고 즐거운 달리기 후엔 넉넉한 자유시간이라 친구들과 먹고 놀다보면 시간 순삭! 마카오 런플루언서에서 런생샷과 후회없을 런트립을 만나보세요🇲🇴💚 신청은 오늘까지!!! 💚 @macaorunfluencer_kr #마카오 #런트립 #런플루언서

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24 days ago

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밤콩이랑 달리는 마지막 대회(아마도) 배랑 허리에 테이핑 짱짱하게 하고 다비드가 안마의자있는 숙소로 예약해준 덕분에 허리 잘 풀고 달려서 그런가 한번도 안걷고 무사완주🩷 요즘 몸이 부쩍 무거워진 것 같아서 무리하지말고 걷뛰하자는 마음으로 페이스도 많이 낮췄는데 생각보다 기분도 다리 컨디션도 좋아서 넘 아수웠다 텐할걸🥹🥹 늘 좋은 기억뿐이라 매년왔던 군산마라톤 올해도 반가운 친구들도 만나고, 맛있고 넘 좋았다 다음엔 어디서 찐막 달리기를 해볼까..??? 🌸 @gunsan_marathon #군산새만금마라톤 #군산 #임산부러닝 #29w3d

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1 month ago

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#레디샷 #군산새만금마라톤 밤콩띠와 함께하는 아마도 마지막 대회🌰 이젠 몸이 꽤 무거워져서 둘이 쉬엄쉬엄 기분좋게 다녀오겠습니다👶🩷 #29w #임산부러닝 #5k

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1 month ago

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#광고 @spyder_korea 빠르지 않아도 괜찮아, 기록보다 내 리듬대로 달리는게 즐거우니까 백 명의 러너에게는 백가지 과정이 있을 거에요 모두의 달리기를 응원합니다 스파이더 RESPACK와 함께🖤 4월 4일부터 스파이더 압구정 직영스토어에서 시작되는 ’RUN VISIT GET‘ 이벤트에 참여하여 패키지를 GET하세요 자세한 내용은 스파이더 코리아 공식 SNS 페이지에서 확인해주세요 #스파이더 #스파이더러닝 #스피어웹 #러닝화

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1 month ago

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사실 또간집은 거짓말이고 또또간집 #핏제리아오 대학로점은 뭔가 대학교 때 신랑을 만났다면 이런데서 소개팅하지 않았을까 싶은 폭닥폭닥함이 느껴집니다 술을 못마시니 다른걸로 배를 채워도 된다는 이상한 보상심리가 발동해서 잔뜩시켰어요 피자맛은 기본이고 라구가 증맬 맛있어요 라구파스타 왕 추천🍝 많이 먹고, 많이 움직이는 헬시하고 멋진 임산부를 지향하고 있는데 일단 많이 먹고있으니 하나는 이루고 있는 중입니다(?) 달리기 피드도 찬찬히 올려볼게용♥️ 📍핏제리아오 대학로점 : 종로구 동숭길 86 2, 3층 @pizzeria_o_official #핏제리아오대학로본점 #화덕피자

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2 months ago

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이제는말할수있다🏃🏽‍♀️ 사실 밤콩이의 존재를 제마 열흘 전에 알게 되었다 6주라고 축하해 주시는데 기쁘거나 눈물이 흐를 줄 알았지만 나도 모르게 나온 첫 마디는 ‘ 헐 저 풀 뛰어야 하는데 ’ 였다 두번째는 ‘ 12월에 마카오는 갈 수 있나요 ’ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30k lsd 해야 하는데 하프에서 자꾸 퍼지고 몸살마냥 컨디션도 오르내린 이유가 있었구나 싶어 순간 많은 생각이 들었다 하던 운동은 계속해도 되지만 아무래도 초기이니 강도를 낮추라 하셔서 스타트를 하지 말아야 하나 싶다가 어렵게 된 드로우인데, 준비도 했는데, 내 다음 제마는 언제일까 싶어서 계속 고민했던 것 같다 처언처언히 15km까지만 달리고 광화문에서 만나는 걸로 결정 후 짐도 모두 신랑에게 맡기고 스타트라인에 섰다 광화문인 이유는 텐은 아쉬우니까😞 배고플까봐 양갱과 토마토사탕을 챙기고 출발 전에도 계속 먹은 먹덧 러너 첫 제마도 아니고 마지막 제마도 아닌데 걸음마다 뭉클하고 거리가 차는 게 아쉬워서 계속 주변을 돌아보며 달렸다 어디 아픈 것도 아닌데 그냥 하프까지 뛸까 생각이 안 들었다면 거짓말🥹🥹 마음속 피니시 라인에서 노란 친구들을 만나 웃으며 마무리했다 추운 날 동에 번쩍, 서에 번쩍 한 신랑도 고마우 첫 제마풀은 흥래랑, 두 번째 제마풀은 밤콩이랑 세 번째는 부디 내 SUB4 성공과 함께이길🏃🏽‍♀️ 📸 @wannyland #와니포토 @km.per_h #미환담다 @poongyounghoon #당신과나의거리 @j0sh_y00ns00 #윤수좋은날 @feelim feelim #필아임 소중한 영상 남겨준 흥래세동광훈이고마우!

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3 months ago

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#🐴🐴🦄 이제 우리 집에 말이 세 마리 둘이 재밌게 잘 노는 모습을 보고 같이 뛰고 싶었는지 감사하게도 큰!! 선물이 찾아왔습니다 첫 회사를 퇴사후 좀 쉬다가 하고 싶은 것이 참 많았는데, 인생은 역시 알 수 없어요 미친 듯이 하루 종일 잠만 자던 시기도 입맛이 없어서 오히려 살이 빠지던 시기도 지나가고 이제 다시 운동을 해보려는데 너무 춥네요…? 두 개의 심장이 된 덕분에 평페가 6분 후반에서 7분대가 되었지만ㅋㅋㅋㅋ 건강히 새 식구를 맞이할 준비를 해볼게요 태명은 밤콩입니다 6월에 만나요오🌰🫛 #임밍아웃 #적말띠 #18w #딸맘

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3 months ago

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마카오반도 모닝런🇲🇴 이날 아침은 정-말 일어나기 힘들었는데 에그타르트가 깨워주고 씻겨주고 다리도 굴려주셨따😇 기특 에그타르트야 고마우ㅓ 여행 내내 코타이에 있다가 처음으로 마카오 반도로 올라가본 날 코타이가 기술과 자본의 멋이라면 마카오 반도는 클래식하고 낭만이 넘치는 분위기였구 에그타르트는 어디에서 먹어도 최고였습니다 마카오 에그타르트 진짜 달라달라…💛 @macaotourism_kr @macaorunfluencer_kr @runningphotograph @flipdeep_official #마카오 #macao #마카오정부관광청 #마카오런트립 #마카오런플루언서 #마카오맛집 #에그타르트

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4 months ago

𝘚𝘌 𝘌𝘜𝘕 𝘈𝘯𝘺𝘸𝘢𝘺

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