Yogalution
Книга, народжена з любові до практики та мистецтва.🕊️
У зіні 4 розділи:
• Класичні послідовності хатха-йоги.
• Авторські послідовності від
@scorpioprincesse
• Різноманітні техніки дихання.
• Гімнастика очей- малопопулярна, але надзвичайно важлива для здоровʼя.
Посібник є двомовним: усі матеріали подані українською та англійською мовами.
У ньому ви знайдете історію, що сталася з нами під час першого блекауту, коли ми відчули потребу в чомусь простому й доступному. Коли немає світла, звʼязку чи інтернету, постає питання: як зберегти знання та практику? Відповідь- книга.
Звісно, існує багато чудових книжок про йогу, але наша ідея полягала саме в поєднанні глибини йогічних знань та легкості і мрійливості через призму образотворчого мистецтва від
@krasivity
У кінці зіну на вас чекає невеличкий записничок. Сторінки, де ви зможете фіксувати свої враження після практики, почуття перед нею, а також стати співавтором проєкту, створивши навіть власну персональну практику. До кінця року існує знижка на зін, можливість придбати за 1130 грн!
Обирайте Yogalution для себе та даруйте близьким 🫂 (придбати книгу можна на сайті ihatemusic або через Dm)
