❌ Schluss damit
Schluss damit, Kindern das Gefühl zu geben, sie wären zu langsam, zu laut, zu verträumt oder „einfach nicht der Typ für Schule“.
Schluss damit, ihnen einzureden, sie könnten etwas nicht, nur weil das System nicht versteht, wie sie lernen.
Schluss damit, kleine Menschen in große Schubladen zu stecken, aus denen sie sich später mühsam wieder herauskämpfen müssen.
Denn jedes Wort hinterlässt Spuren. Jedes Etikett hinterlässt eine Narbe. Und irgendwann glauben Kinder tatsächlich, was wir oder andere über sie sagen:
„Ich bin schlecht in Mathe.“
„Ich krieg das eh nicht hin.“
„Ich bin nicht so klug wie die anderen.”
Kein Kind kommt mit solchen Sätzen auf die Welt. Aber sie entstehen - ganz leise, immer und ohne, dass du es merkst..
Und dann wundern wir uns, warum sie:
❌ keine Motivation haben
❌ Angst vor Fehlern entwickeln
❌ sich wertlos fühlen
❌ bei den Hausaufgaben explodieren
❌ sich nicht konzentrieren können
Das passiert nicht, weil sie unfähig sind, sondern weil ihnen der Glaube an sich selbst genommen wurde.
Es ist Zeit, das zu ändern, und zwar JETZT!
Kinder brauchen Erwachsene, die an sie glauben, bevor sie es selbst tun.
Die sie begleiten, statt bewerten.
Die stärken, statt etikettieren.
Die verstehen, dass das Gehirn nicht schneller reift, nur weil wir es wollen.
Wenn du spürst, dass bei euch gerade zu viel Druck, Streit und Tränen am Tisch sitzen, obwohl da eigentlich Liebe sitzen sollte, dann schau dir unbedingt meinen neuen kostenlosen Workshop an:
➡️ Hausaufgaben ohne Drama! Darin zeige ich dir, wie dein Kind endlich selbstständig arbeitet und euer Familienfrieden zurückkehrt.
Kommentiere NODRAMA und ich schicke dir alle Infos direkt ins Postfach.
High Five ✋
Deine Lisa
OMG - es ist soweit: ab heute darf ich dir endlich mein Buch-Baby zeigen! 🤩
»BYE BYE SCHULSTRESS - Mehr Motivation und Gelassenheit für dein Kind und dich - Mit 11 Gamechangern für mehr Lernfreude«
erscheint am 26.02.2026 und du kannst es schon jetzt vorbestellen - überall dort, wo es Bücher gibt, z.B. bei amazon, Thalia oder direkt über den Verlag @beltz_familie 🥰
Jede Vorbestellung unterstützt meine Arbeit, weil sie direkt auf die Bestseller-Liste einzahlt und so dazu beiträgt, dass noch mehr Eltern von dem Buch erfahren und dem Schulstress endlich ein Ende machen können.
Oh Gott, ich bin soooo gespannt auf dein Feedback und freue mich sehr! 🤩
Ah, soll der Link zum (Vor-)Bestellen ganz bequem in dein Postfach flattern, dann kommentiere einfach BESTSELLER. Was wir hier betreiben, ist dann kollektives manifestieren, oder?! 😂🙏🏼💫🤞🏽
dankedankedanke für deinen Support bei meinem ersten Buch, das ich für Eltern wie dich geschrieben habe. 🙏🏼💫🙌🏽♥️🔥
HGH FIVE 🙌🏽
Deine Lisa
#byebyeschulstress #elternratgeber #erstesbuch
Helloooo, wie schön, dass DU hier bist! 🤍 Ich dachte, es ist mal wieder an der Zeit für einen Vorstellungspost.
Vermeintliche Schwächen schreib ich mal hier ins Kleingedruckte haha:
- Geduldig sein - das lerne ich noch 😉
- Wenn ich am Schreibtisch sitze und die Sonne scheint, hab ich Angst etwas zu verpassen.
- Bis 19 Uhr bin ich Mrs. Super-Healthy. Danach verstecke man Chips & Schokolade bitte vor mir.
- Generell sind Konsequenz, Disziplin und Ausdauer nicht gerade meine Steckenpferde.
- Ich hab’s gern schön um mich herum und lasse Chaos in Schubladen verschwinden statt wirklich aufzuräumen.
- Wehe ich hab bei Monopoly nicht die Schlossallee.
Aber wenn du hier schon länger bist, weißt du ja: es gibt keine Schwächen, nur Lernfelder.
Und vielleicht noch ein 3 Funfacts:
1️⃣ Ich wohne in der Pfalz, an der Grenze zu Frankreich. Mein Französisch ist jedoch so gut, dass man mir auf Deutsch antwortet.🥖
2️⃣ Früher hatte ich Hundeangst. Diese hab ich in einer Coaching-Ausbildung losgelassen. Seitdem gehört unser Golden Retriever Simba zur Familie.🐾
3️⃣ Ich bin super groß (181cm) und hab die Angewohnheit, sehr breitbeinig zu stehen. Regelmäßig stolpern deswegen meine Mitmenschen über meine Füße, weil sie diese an der Stelle einfach nicht vermutet haben. So wie beim Ikea-Hochstuhl, über dessen Füße auch schon jeder von uns einmal gestolpert ist, oder?
Wie lange gehörst du schon zur klassenheld-Family?
Wie lange folgst du mir schon?
Wie alt ist dein Schulkind mittlerweile?
Was wusstest du noch nicht?
Was haben wir gemeinsam?
Ich bin so gespannt auf deine Antwort 🥰
HIGH FIVE und eine dicke Umarmung!
Deine Lisa
Und daran durfte ich mich gestern selbst erinnern, als ich spontan und ohne großes Training einen Halbmarathon mitgelaufen bin. 😂🫣
Nach 2:35h kam ich ins Ziel und war einfach nur glücklich, dass ich es durchgezogen habe.
Und ehrlich? Ich hatte unterwegs nicht ein einziges Mal meine Zeit im Blick, sondern einfach die mega Stimmung in der Stadt erlebt.
Für jeden Kilometer, den ich geschafft habe, habe ich mich gefeiert, weil er mich einen Kilometer näher ans Ziel gebracht hat.
Später habe ich mitbekommen, wie viele unglaublich starke Läufer:innen enttäuscht von sich waren, weil sie ihre Bestzeit nicht geschafft haben oder andere besser waren.
Und ich dachte mir nur:
Ihr gehört zu den wenigen Prozent der Menschen, die überhaupt einen Halbmarathon laufen. Wie krass ist das bitte?!
Seid stolz auf euch.
Feiert euch dafür, dass ihr es versucht habt.
Denn jede Erfahrung ist ein Fortschritt, sobald nicht mehr das Ergebnis, sondern Lernen das Ziel ist.
(Lies das nochmal.)
Genau das erleben wir auch täglich bei @klassenheld .
In unserem Mentoring sagen wir Eltern oft zuerst: Es geht jetzt nicht mehr nur um Noten.
Hinter jeder Note steckt eine Lernerfahrung.
Hinter jedem Rückschlag steckt Wachstum.
Und hinter jedem Versuch steckt Mut.
Wir fokussieren uns auf die Fortschritte hinter der Note — und zack, drei Monate später erleben wir:
✨ größere Motivation
✨ mehr Spaß beim Lernen
✨ weniger Streit und Stress zwischen Eltern & Kindern
✨ und Trommelwirbel tatsächlich bessere Noten
Vielleicht würden wir alle glücklicher lernen, arbeiten, leben und Halbmarathon laufen, wenn wir aufhören würden, uns nur über Ergebnisse zu definieren. 🌱✨
Oder? Wie siehst du das?
#growthmindset #lernmotivation #lernenohnestress
@ingnightmarathonluxembourg
Die Wahrheit, die ich als Lehrerin erfahren durfte ⤵️
Als Lehrerin sah ich, dass das Schulsystem für Viele einfach nicht funktioniert und in den meisten Familien Schule wirklich diese dunkle Wolke ist, die den kompletten Nachmittag und Familienzeit negativ bedeckt, wusste ich, dass ich nicht einfach so weitermachen kann.
Denn guess what: Kinder haben eigentlich Spaß am Lernen! Sie lieben es Neues zu entdecken.
Wann haben wir uns also eigentlich dafür entschieden, dass Schule immer anstrengend sein muss? Dass Hausaufgaben langweilig sind? Und Lernen eine ätzende Tätigkeit ist, die eben sein muss? Ungefähr auf dem Spaß-Level von Spülmaschine ausräumen?! 😉
Vielleicht sind wir nur eine Entscheidung von einem schönen Schulalltag entfernt?
Erlaube dir dafür einzustehen, dass das nicht so weitergehen kann und Schule ab jetzt anders werden darf. ✋🏻
Hier findest du 3️⃣ konkrete Schritte, die du JETZT umsetzen kannst, sodass sich Schule weniger ANSTRENGEND und FREMDBESTIMMT anfühlt.
1. Finde Klarheit: Definiere was „Erfolg“ für dich bedeutet: Gute Noten? Freude? Quality time mit der Familie? Ein glückliches und gesundes Kind? Richte dann alle deine Entscheidungen danach aus.
2. Lass deinen Kreidestaub los: Deine Schulzeit hat auch dich geprägt und damit du diese Ängste und Unsicherheiten nicht auf dein Kind überträgst, musst du lernen diese alten Denkmuster loszulassen.
3. Verstehe wie dein Kind als Lerner/in tickt: Jeder Mensch lernt anders. Gemeinsam könnt ihr herausfinden was dein Kind braucht, um besser dranzubleiben und sich selbst zu motivieren…
Kommentiere TRAINING und lerne in meinem kostenlosen Online Training weitere Tipps, die dir helfen, dass Schule für dich und dein Schulkind auch zum Selbstläufer wird und du endlich wieder in Ruhe deinen Kaffee genießen kannst. High Five, Deine Lisa
Bildschirme und Konsolen sind in den Ferien oft ein großes Thema, noch mehr als während der Schulzeit… daher ist es mir so wichtig dir zu erklären, was daran so gefährlich ist, denn dein Kind hat kein Bildschirmproblem, sondern etwas ganz anderes…
Und das kannst du als Mama oder Papa lösen, wenn du einmal verstehst, was das Kindergehirn wirklich braucht und durch Videospiele direkt bekommt 😉
Kommentiere NODRAMA für konkrete Tipps!
High Five und genieße die Weihnachtsferien,
Deine Lisa
So geht’s wirklich ⤵️
Lies bitte erst diese 5 Sätze, bevor du das nächste Übungsblatt ausdruckst.
Ich weiß, du wartest wahrscheinlich auf den nächsten Lernhack oder Motivationstipp für bessere Noten und dann komm ich hier mit:
„Ich glaube an dich.“
„Ich bin stolz auf dich.“
… und du denkst dir: Ernsthaft? Das soll helfen?!
Ja. Genau das.
Denn was dein Schulkind oft wirklich braucht, ist kein neues Matheblatt – sondern dein Glaube. Deine Worte. Deine Haltung.
Nicht noch mehr Üben. Sondern mehr Vertrauen.
Mehr Sicherheit. Mehr Verbindung.
✨ Starke Noten beginnen mit starker Bindung.
✨ Lernfreude entsteht, wenn Kinder sich GOLDrichtig fühlen.
Wenn du wissen willst, wie du Schule für dein Kind leichter machst, ganz ohne Druck, ohne ständiges Erinnern, ohne Tränen, dann schau dir mein kostenloses Online Training an, in dem ich noch viele weitere Strategien mit dir teile.
Kommentiere TRAINING und mein kleiner Helfer schickt dir alle Infos zu.
Du brauchst keine perfekte Lösung. Nur den ersten Schritt.
High Five,
deine Lisa 💛
#lernenohnedruck #schulkindeltern #klassenheld #elternsein #schulglück bindungsorientiert fehlersindhelfer
Eine neue Folge von Stark für Kinder mit @klassenheld und @daniel_duddek und @jana.dibbern ! Lisa begleitet mit klassenheld Eltern und Kinder durch die Schule mit der klaren Message, dass Kinder eine glückliche Schulzeit haben können und dass Schule für Familien nicht nur Druck bedeuten muss.
Wie sie das macht und welche Erfahrungen sie als Lehrerin gemacht hat, das erfahrt ihr in unserer neuen Folge auf Apple Podcasts, Spotify und YouTube (Daniel_Duddek) 🎧
Hört rein, bewertet und folgt dem Podcast. Und erzählt mal, was hättet ihr gebraucht, damit Schule nicht mehr so stressig für euch gewesen wäre?
Wir! Stark für Kinder.
#starkfuerkinder #danielduddek #janadibbern #schulkind #schuledeslebens
Wir können es uns tatsächlich manchmal auch einfach machen.
Probiere es super gerne mal aus, auch wenn dieser “Trick” zu easy aussieht… er funktioniert nicht nur bei deinem Schulkind. Auch ich und einige Schulkind Mamas aus dem Mentoring nutzen ihn für absolute Konzentration.
Kommentiere ALPHA und du kommst direkt zur klassenheld Liste mit einer klaren Auswahld für dein Schulkind, damit die Konzentration bei den Hausaufgaben oder beim Lernen durch nichts mehr gestört werden kann.
High Five,
Deine Lisa
Morgen im Stark für Kinder Podcast: @klassenheld - Gründerin Lisa Reinheimer bei uns im Gespräch! Sie ist Expertin gegen Hausaufgabenstress in der Familie.
Lisa reiste durch die halbe Welt, um sich Schulen in verschiedenen Kulturen anzusehen, hat in Deutschland am Vorzeigegymnasium und an einer Brennpunktschule unterrichtet - immer auf der Suche nach dem besten aus Allem für die Kinder und gegen den Stress der oft mit der Einschulung in die Familien zieht.
Wie wir dem gesund entgegenwirken können und warum eine Lehrerin zu Daniel sagte, er solle sich bitte mal entspannen, hört ihr morgen ab 6 Uhr bei Apple Podcasts, Spotify und YouTube!
Hört rein🙌🎧
#starkfuerkinder #danielduddek #janadibbern #hausaufgabenstress #schulefürsleben
Mein Buch ist kein Spiegel-Bestseller geworden.
Und ehrlich gesagt:
Genau das macht mich gerade glücklich.
Mein Selbstwert hängt nicht mehr davon ab, ob ich gewinne.
Und genau darum geht es auch in meinem Buch „Bye Bye Schulstress“.
Denn unsere Kinder lernen in der Schule viel zu früh, sich über Leistung zu definieren.
Noten.
Tests.
Vergleiche.
Und irgendwann glauben viele Kinder:
„Ich bin nur dann gut genug, wenn ich besser bin als die anderen.“
Genau das möchte ich verändern.
Wenn du das Buch lesen möchtest, kommentiere RATGEBER – ich schicke dir die Links.
Und jetzt bin ich neugierig:
Erinnerst du dich noch an einen Moment aus deiner Schulzeit, in dem du gedacht hast:
„Ich bin nicht gut genug“?
Das ist für dich 👇🏼
Ja, schon in der Krabbelgruppe wird verglichen, welches Kind mit wie viel Monaten die ersten Schritte macht. ABER…
Als Lehrerin, Lerncoach und psychologische Beraterin arbeite ich seit über sechs Jahren mit Eltern von Schulkindern und weiß:
Wenn Kinder in der Schule zu den Langsameren gehören, macht das mehr mit uns Mamas.
Und selbst wenn dein Kind supergut mitkommt in der Schule, bleibt ein Funken Rest-Angst übrig, dass es irgendwann nicht mehr Schritt halten könnte, oder?
Deswegen immer schön üben. Immer schön die Aufgaben machen.
Der DRUCK sitzt dir im Nacken. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Die Sorge, den Anschluss zu verlieren. Im System zu scheitern.
Schlechte Noten, keinen Abschluss und du siehst dein Kind schon unter der Brücke.
Dein Verstand weiß, dass das sehr unwahrscheinlich ist.
Aber tief in dir drin ist diese Sorge da, oder? Genauso wie dein tiefster Wunsch, dass deinem Kind später mal ALLE Türen offen stehen. ♥️
Es ist verständlich. Es ist menschlich. Und aus meiner Erfahrung mit tausenden Familien kann ich dir versichern:
DU BIST DAMIT NICHT ALLEINE! ♥️
Schule triggert auf eine ganz heftige Art und Weise alte Denk- und Verhaltensmuster, die wir seit Generationen in uns tragen und die wir eben nicht so einfach ablegen können.
Aber wir können lernen, damit umzugehen. Und genau das verändert alles – für dich und für dein Kind.
Heute zum Muttertag bitte ich dich um eine einzige Sache:
Lass deinen eigenen Druck los und teile diesen Beitrag an eine Mama, die das gerade lesen muss. 💌 Eine, die sich zu viel Druck macht. Die nachts wach liegt wegen der Noten. Die sich fragt, ob sie genug tut.
Zeig ihr, dass sie eine wundervolle Mama ist und das sie nicht allein ist. ♥️
HIGH FIVE 🙌🏼 Deine Lisa
