katonoriko

テレビ東京『よじごじDays』 栃木ロケ&スタジオ生放送でのお衣装❤️ 江戸の雰囲気残る街並みもいっぱいで お散歩旅、最高でした！ 中でも荒物屋さんで見つけた大根おろしは 「郷土料理の“しもつかれ”に使う道具で」と教えて頂き、 「森高千里さんの曲“ロックンロール県庁所在地”の中で、栃木県紹介のコーラスで歌ってたやつー！」 コレだったのかー💡と嬉しい発見。 お付き合いくださった皆様、 ロケにご協力頂いた方々、 本当にありがとうございました🙏 #よじごじDays @okada_sanae_stylist @mihomatsuda_hairmake @fouram_jp @agete_official @bwitch_boots_official @mullerofyoshiokubo_official @johnsmedleyknitwear.jp @h_jewelry_official @89xiiitokyo

長野県小諸市動物園開園100周年イベントに 愉快な仲間とレッツゴー🦁🐧🐱 動物を直近に見たり鳴き声を聞いたり 触れ合えるエリアもあったりして 素朴ながら温かみのある、とてもほっこり動物園。 100年も愛されつづけ （運営だって素晴らしい努力がおありなのだと！） いつまでも「小諸に帰ったら！」な場所なんだろうなぁ。 季節も良くなって来たし お近くに来たならぜひに！ 100周年勝手にお祝いアニマルトレーナーはBECKで買ったよ😘 #小諸市動物園開園100周年

毎月担当させて頂いている 「東美薬膳 基本の薬膳クッキング」 4月18日の回に1席、キャンセルがあったので お申し込み頂けることになりました。 「薬膳ってどんな？」「お料理苦手…」な方でも 全然大丈夫！ 春の養生をご一緒にぜひ😊 （お申し込みは↓協会プロフィールリンクからお願いします！） REPOST @orientalyakuzen @orientalyakuzen - 🧑‍🍳 ＼東美®︎基本の薬膳料理セミナー／ からだ整う 季節の薬膳料理クラス 4月のテーマ：春のイライラ対策養生 学ぶ食材：枸杞の実（クコの実） 自然界が一気に動き出す春🌸 この季節は「肝」の働きが高まり、 気の巡りが乱れると イライラ・不安・目の疲れ などが出やすくなる時期でもあります。 春は、からだの中でも気や血が活発に巡ろうとする季節。 その流れが滞ると、ストレスや情緒の不安定につながることも。 今月は、薬膳でおなじみの食材 【枸杞の実】 をテーマに学びます。 枸杞の実は、 肝と腎を養い、血を補いながら 心と体をやさしく整えてくれる食材。 目の疲れやイライラを和らげ、 春のゆらぎやすい心身を 穏やかにサポートしてくれます。 春を心地よく過ごすために。 今の季節にこそ取り入れたい イライラ対策の薬膳の知恵と料理 を、 実習とともに楽しく学びましょう🌸 🗓️ 開催日① 2026年4月15日（水）11:00〜13:00 講師：谷口ももよ （東洋美食薬膳協会 代表理事） @momoyakuzen ・申込締切：4月8日 ・振込締切：4月10日 🗓️ 開催日② 2026年4月18日（土）11:00〜13:00 講師：加藤紀子 （東洋美食薬膳協会 認定講師） @katonoriko 📍 会場 東美薬膳目白サロン 東京都新宿区下落合 ＊JR山手線「目白駅」より徒歩6分 ＊詳細はお申込みの方にご案内します 👥 定員 各回8名（対面受講） 📩 プロフィールリンク内 「セミナー・イベントページ」よりお申込みください リンクからのお申し込みが難しい方は協会DMでも受付しています✨ こころとからだの食養生 美味しく・楽しく 薬膳・薬草・漢方を 東洋美食薬膳協会 @orientalyakuzen

谷口ももよ先生のご著者発刊を記念して インスタライブを飛び出し、リアルトークショー開催します！ ご著者に沿って、いや、書ききれなかったより深いお話を伺えたらと思います（質疑応答のお時間も！）。 リアル、または配信でお会い出来たら！！ 詳しくは⇩ （個人的に本屋B&Bさんでの開催も嬉しいな😊） #REPOST @momoyakuzen with @get__repost__app #REPOST @momoyakuzen - 谷口ももよ × 加藤紀子 @katonoriko @momoyakuzen 「女性の不調に寄り添い からだと心を整える やさしい薬膳のある暮らし」を語る 『女性の不調を整える100の薬膳レシピ』 発刊記念トークショーを開催いただくことになりました！ 【開催概要】 日時：5月21日（木）19:30〜21:00 主催・会場：本屋B&B @books_and_beer_ （東京都世田谷区代田2-36-15 BONUS TRACK 2F） 女性のからだと心にそっと寄り添い、日々の不調をやさしく整えるヒントをお届けする特別なトークショーを開催します。 ナビゲーターは、東美薬膳®アンバサダーであり、食・暮らし・環境など幅広い分野で発信を続ける公私ともに仲良くしていただいているタレントの加藤紀子さん。 自然体であたたかい語り口と、食への深い関心を持つ紀子さんとともに、家庭で実践しやすい薬膳のポイントや女性の不調の対処法などなどお話します ✨著者紹介 谷口ももよ 薬膳料理研究家／国際中医師 東洋美食薬膳協会代表として、季節の巡りと女性の心身に寄り添う“やさしい薬膳”を提案。 日本人女性初の世界中医薬学会連合会理事 家庭で無理なく続けられる薬膳レシピや、女性の不調を整える養生法を、書籍・講座・メディアを通して幅広く発信している。 ✨加藤紀子さん紹介 タレント。 食・農・環境・暮らしに関する発信を続け、ライフスタイル全般に深い関心を持つ。 自然体で丁寧な暮らしぶりが多くの支持を集め、テレビ・ラジオ・執筆など多方面で活躍。 東美薬膳®アンバサダーとして薬膳の魅力を広く伝えている。 会場では皆さまからのご質問にもどんどんお答えします。 リアルとオンラインの同時開催なので、遠方の方もぜひご参加くださいませ お問合せ・お申込みは直接会場の本屋B&B様へ 本屋B&B / お問合せ event (at) bookandbeer.com ※(at) を @ に変換してお送りください 薬膳料理研究家/国際中医師 東洋美食薬膳協会代表谷口ももよ @momoyakuzen @orientalyakuzen @katonoriko ＃女性の不調を整える ＃薬膳 ＃加藤紀子 さん w @download_repost_pro #repostios #repostw10

代々木公園中の桜の花びらと同じくらい 人がいるのではないか？と思うような 賑わいのなか、親戚（心の）ファミリーとお花見に。 舞い落ちた花びら一枚で遊ぶ 1歳と5♡歳。 優しい気持ちで過ごせたホッコリサンデー頂きました😊

🧑‍🍳 ＼東美®︎基本の薬膳料理セミナー／ からだ整う 季節の薬膳料理クラス 5月のテーマ：梅雨前の胃腸ケア養生 学ぶ食材：ハトムギ 湿気が少しずつ増えはじめるこの季節、 体の中にも「湿」がたまりやすくなる時期です。 この影響で、 食欲不振・むくみ・だるさ・胃もたれ など、 胃腸の不調を感じやすくなる方も増えてきます。 5月は、「脾（胃腸）」をいたわり、 体の中の余分な湿をためこまないことが大切です。 今月は、薬膳でおなじみの食材 【ハトムギ】をテーマに学びます。 ハトムギは、 胃腸の働きを助けながら、 体にたまった余分な水分をやさしく排出してくれる食材。 むくみや重だるさを軽減し、 内側からすっきり整えてくれます。 これから迎える梅雨の季節を快適に過ごすために。 今の時期にこそ取り入れたい 胃腸ケアの薬膳の知恵と料理を、 実習とともに楽しく学びましょう🌿 🗓️ 開催日① 2026年5月20日（水）11:00〜13:00 講師：谷口ももよ （東洋美食薬膳協会 代表理事） @momoyakuzen ・申込締切：5月13日 ・振込締切：5月15日 🗓️ 開催日② 2026年5月23日（土）11:00〜13:00 講師：加藤紀子 （東洋美食薬膳協会 認定講師） @katonoriko ・申込締切：5月16日 ・振込締切：5月18日 📍 会場 東美薬膳目白サロン 東京都新宿区下落合 ＊JR山手線「目白駅」より徒歩6分 ＊詳細はお申込みの方にご案内します 👥 定員 各回8名（対面受講） 東洋美食薬膳協会HPまたは @orientalyakuzen 「セミナー・イベントページ」よりお申込みください こちらのアカウントでのお申し込みはお受けしておりませんのでお気をつけください🙏 こころとからだの食養生 美味しく・楽しく 薬膳・薬草・漢方を #薬膳 #胃腸ケア #むくみ #東美パートナーアンバサダー

かれこれ28年程前、アルバム 「ボッサ・カリオカ」を聴いて、ブルーノート東京（昔の場所）でライブを観た時と変わらぬ、 軽やかで温かな歌声を再び。 4月8日にニューアルバム『Sue Ann～アントニオ・カルロス・ジョビンへのオマージュ』をリリース前の 視聴会にお邪魔してきました。 リサさんがジョビンを！ 数曲渡辺貞夫さんも参加！ 待ってましたの一枚過ぎる😭 好きすぎて聴きすぎて「ソ・ダンソ・サンバ」「マライカ」を伊藤ゴローさんプロデュースで カバーさせて頂いたこともお伝え出来ました🙏 （さらには、 アストラット・ジルベルトが歌い、泉田エミィさんがカバーされた「ストリート・サンバ」でもナベサダさんはサックスを。こちらはFPM田中はんプロデュースでカバーさせてもらいました！） そう、 私にとってはただならぬ、感激の視聴会🥹 好きがしつこいでお馴染みの私ですが だからこそ、このような幸せな時間にたどり着くチャンスが降ってきたのでは！と、涙を目に浮かべながら過ごさせていただきました。 リサさん、リカさん、ありがとうございました❤️ 最高のアルバム、とても嬉しいです！ #小野リサさん

雨上がり後、畑へ。 小松菜、青梗菜、白菜から芽吹いた菜花の ツボミは収穫、 咲いた花の蜜はハチ🐝様へ。 冬を乗り切り、ワッサワサと復活した パセリは鹿児島の薬膳料理家、栫英子先生（@meguru_kagoshima ）レシピでソースに！ 春に摂りたい嬉しい食材、お家養生で自分ケア。 ちなみに添えた曲、「ミニモニ」って聞こえるフレーズがあって、事務所仲間の矢口真里ちゃんや辻希望ちゃん達の顔浮かんじゃって😊 写真とはなんの関係もないけどシェア〜 （空耳アワー好きだった） #カトノリ農園

東洋美食薬膳協会主催「基本の薬膳クッキング」 3月は春のゆらぎに寄り添う「よもぎ」をテーマに お話とお料理、ご紹介&実食頂きました。 今回は畑のルッコラ（デトックス効果あり食材）や 小松菜の菜花も召し上がって頂き、 また地元三重県鈴鹿で摘んできた“よもぎ”を 「お風呂に入れてみて！」とリアルで感じた効能のシェアもさせて頂きました！ （なかなか生よもぎを見て触れるタイミングは都内だと少ないので、お持ちしてよかった） 身近なところから食養生❤️の、この講座は 毎月開催しているので、ご興味ある方は 協会HPにてチェックお願いします！ 今日も楽しくって美味しかった！ 皆様、素敵調理をありがとうございました🙏 @orientalyakuzen @momoyakuzen @youguiziak #東洋美食®︎パートナーアンバサダー #よもぎは和ハーブの女王 #婦人の仙薬 #かとのり農園

草を抜き 種を蒔き 収穫を楽しむ 砂埃も花粉も紫外線も浴びるけど 心が満たされるのは色濃い野菜の姿が あるからでしょうか、美味しそうだからでしょうか😊 春色の野菜とリンダ・ルイスの「スプリング・ソング」 作業中頭の中でずっと鳴ってた〜☺️ #カトノリ農園 14年目！

1月に開催された 小泉今日子さん&近田春夫さん主催の 『BAD MORNING!CLUB』がきっかけで ご縁を頂くようになった熊本。 「農業も畜産も漁業も豊かなんだよ〜」 ご案内してくださる春陽さんのおかげで 行く場所出会う人までもが、素敵でさすがの連続❤️ 昨日は県内のシェフ達がより地産地消の向上を目指し、数回の視察を経て、 県産素材を活かしたお料理レシピ発表の場に “試食係”って美味しいしかないお役目を😍 まさかまさかのお招きだったけど、一口食べたら 喜びの連続！熊本の方々が羨ましいっ🥹 こんなにも美味しいが揃う場所だと知ってしまうと、 また来るしかないよねー！ 味わうしかないよねー！ 行きたいお店、食べたいお味、会いたいお顔が 膨らんだ旅となりました。 お世話になった皆様、本当にありがとうございました！そしてご馳走様でした🙏 #食のみやこ熊本県 #シェフズキッチン #bmcのおかげです #お豆腐親善大使 お豆腐も豊富だった〜🥰