"Gesundheit" klingt wie der Begriff "Wetter" recht allgemein und abstrakt und macht uns eher passiv/ reaktiv. Was hat Gesundheit/ Health mit uns selbst zu tun? Wie wäre es mit "Doing Health?" Danke, @hansrusinek für die Inspiration dazu... Übrigens: Dr. Hans Rusinek ist in der aktuell Podcastfolge von Zimmer 42 bei @barbarableisch zu Gast. Doing Inspiration 🤩🤩 #health #Selfcare #hansrusinek #barbarableisch
Wer noch ein poetisches kleines Ostergeschenk 🐰📙🐣 sucht... ein Buch geht immer... ☺️@katrinseddig "Gedanken zu Turnhallen". #Bücherliebe #denkenhilft #buchbesprechung
Einen gesunden Lebensstil 🍆🍅🥒💪🚴 zu führen, ist für viele Menschen nicht so leicht, wie es in der Theorie klingt. Zu schwer sind Gewohnheiten zu überwinden. Health Coaching ist nachgewiesenermaßen eine wirksame Unterstützungsmaßnahme. Danke, liebe @frauke.bataille für Deine Pionierarbeit an unserem Inhesa Institut. #Healthcoaching #healthylongevity #ärzteblatt #inhesainstitut
Buchempfehlung für alle Menschen Ü 50 🤩 oder jünger! @ildikovonkuerthy : Alt genug! 📘Das Video ist eigentlich zu lang für Instagram. Aber ich nehme es trotzdem. Bin dafür alt genug! ☺️
Stefanie Stahl, Psychologin & Spiegel-Bestsellerautorin, Podcasterin & Speakerin ("Das Kind in Dir muss Heimat finden") hat Fraukes Batailles Buch "Wieder spüren, wer ich bin" gelesen und schreibt dazu:
👉🏻"Der inspirierende Kompass für alle, die sich selbst wieder besser kennenlernen wollen." 🤩
Priv.-Doz. Dr. med. Frauke Bataille und ich fühlen uns sehr geehrt über ein solches Feedback von einer so bekannten und erfolgreichen Psychologin! 🙏🙏🙏🙋🏻♀️🙋♀️
@muricoaching macht einen tollen Podcast über das Thema Führung und richtet sich im Schwerpunkt an jüngere Führungskräfte. So gerne habe ich mich den beiden Hosts über das Thema "Selbstfürsorge für Gern- & Vielleistende" gesprochen. ☺️ Viel Freude mit der Folge! Natürlich über alle üblichen Wege zu hören.
Seit gestern ist Priv.-Doz. Dr. med. Frauke Batailles Buch "Wieder spüren, wer ich bin" auf dem Markt. 🎉☺️🤩
Das Buch & Hörbuch 🎉erscheint im Kösel Verlag, Penguin Random House)
Worum geht's? Mit Impulsen aus Medizin & Coaching (und Philosophie, Psychologie und Resilienzforschung ☺️INHESA halt) kann das Buch als Navigationssystem gelesen werden, um sich in den wilden Dynamiken des eigenen Lebens zurechtzufinden und immer gut "bei sich zu bleiben" oder "zu sich zurückzufinden".
In zahlreichen Beispielen von unterschiedlichen Menschen erklärt Frauke in verständlicher Sprache, was Sensorship in Zeiten von allgegenwärtiger Transformation & Veränderung bedeutet, welche Rolle unserem Körper, aber auch unserem Mindset bei diesem Prozess zukommt.
Jeder Lesende kann sich verorten, um ganz praktisch zu erkennen: In diesem Lebensbereich sollte ich gerade mutige Entscheidungen treffen und handeln 🎯- in diesem Lebensbereich kann ich es aktuell gut "laufen lassen". 🛁😎
Wer dieses Unterscheidungsvermögen aufbaut, hat weit weniger Stress & viel mehr Lebensqualität! ☺️🔝
«Gerade gilt wieder Performance, Performance, Performance. Es ist egal, wie wir was erreichen. Es geht nur noch ums Was.»
Dieser Satz von Kara Pientka beschreibt einen Trend, der gerade viele Führungskräfte unter Druck setzt. Und der erste Preis, den sie dafür zahlen? Ihre Selfcare. Selfcare ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage, auf der gute Führung überhaupt erst möglich wird.
Kara Pientka begleitet seit über 25 Jahren Führungskräfte und kennt dieses Muster genau. Selfcare ist nicht nur Glückstee.
Warum das so ist und was es bedeutet, hörst du im TEAMWORKS Podcast. Link in der heutigen Story oder direkt über deine bevorzugte Podcast Plattform.
Teile diese Folge gerne mit Führungskräften aus deinem Umfeld.
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