Juvat Westendorp

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗰𝗮𝘀𝘁𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻! 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱 – 𝗱𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 🎤🎵 Met 𝗡𝘂𝗺𝗶𝗱𝗶𝗮 𝗘𝗹 𝗠𝗼𝗿𝗮𝗯𝗲𝘁 en 𝗝𝘂𝘃𝗮𝘁 𝗪𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗽! Numidia zal de rol spelen van Nicki Marron en Juvat zal de rol van Frank afwisselen samen met Dorian Bindels. The Bodyguard is meer dan een musical: het is een verhaal over liefde, vertrouwen en verbinding in een wereld vol druk en risico’s. Een energieke, indrukwekkende show die je nog lang bij zal blijven. 🗓️ 𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝗺𝗮𝗮𝗿𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟳 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲𝗮𝘁𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱! 🎟️ 𝗜𝗻𝗳𝗼 & 𝘁𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁𝘀 𝘃𝗶𝗮 www.bodyguardmusical.nl #TheBodyguardDeMusical #Musical #Theater #WhitneyHouston

COVERMAN MENS HEALTH 🥳 !! WHAAA ! Dit is toch wel echt een bucket list dingetje! 5 dagen p/week kracht training, inname van 1600-1800 kcal per dag, eeecht geen snoepjes meer en dit is het resultaat: 11 kilo lichter in 2,5 maand😅. Fysiek veranderd? Enorm. Mentaal? Nog veel meer. Waarom? Omdat ik me tijdens dit proces geconcentreerd heb op mentale ontwikkeling en heb onderzocht wat de invloed van deze fysieke ontwikkeling op mijn mentale gezondheid is geweest en visa versa. Ja, ik heb weer een fit lichaam maar nog veel belangrijker, ik voel me goed, vitaal en sterk. Wat een heerlijk gevoel ! De grootste uitdaging is pas na mijn transformatie begonnen; hoe houd ik dit vast? Hoe blijf ik vit, vitaal, fysiek en mentaal sterk? Er is zoveel dat ik hierover wil vertellen! Een gedeelte hiervan vertel ik in het ontzettend fijne interview dat ik met @kirstenvandenbergg heb gehad. De rest zal ik de komende tijd met jullie delen via Instagram. Het is bij mij alles of niets, grijs gebied word ik onrustig van. Althans, dat dacht ik altijd. Tijdens dit proces heb ik het “grijze gebied” bewust opgezocht en heb ik meer balans gevonden. Dan de bedankjes die echt op zijn plek zijn. @kirstenvandenbergg je bent de liefste ! Je geloofde meteen in mij en samen hebben we een super traject afgelegd! We hebben de krachten gebundeld en toen ik aangaf dat ik het graag over mentale gezondheid van mannen wilde hebben hebben jullie dit meteen omarmd en hebben we samen al te gekke plannen uitgewerkt. Daarover later meer ! @project_ijzersterk voor de fantastische begeleiding. Door jou ben ik me veel meer gaan verdiepen in het “waarom” zou je dit moeten doen en heb ik veel geleerd over hoe mijn lichaam reageert op voeding, slaap en training. Je bleef altijd kalm op het moment dat bij mij weer eens de emoties omhoog kwamen; lees; BERNARD IK HEB EEN KOEKJE GEGETEN EN NU IS ALLES VERPEST!! Je wist altijd goed te onderbouwen waarom mijn lichaam en geest reageerden hoe dat ze deden en daarna was ik weer kalm. Ik had dit niet zonder jouw begeleiding kunnen doen ! MR. Stef Nagel voor de fantastische foto’s📸 Styling: @brigittekramerstyling 😊 @menshealthnl VANAF MORGEN IN DE SCHAPPEN 🚀

Wist je dat ik afgestudeerd horlogemaker ben en nog steeds een mini atelier heb ? Inmiddels is het natuurlijk niet meer mijn baan, maar de passie is onverminderd. Ik heb nog steeds mijn bureau, schroevendraaiers, meet apparatuur, pincetten.. noem maar op. Ironisch genoeg is het enige dat ik niet meer heb … tijd… De horloges die je hier ziet zijn mijn afstudeer uurwerken en mijn jarenlange steun, partner en mooiste horlogemerk ter wereld: @omega . Thanks voor de prachtige foto’s @koko.exg 🙏🏽 Binnenkort een stuk te lezen in @watchingmagazine over mijn reis van horlogemaker tot acteur en alles daartussen. Zou jij het kunnen denk je ? Met stille hand in een uurwerkje werken👇🏽?

Vorig jaar heb ik zó hard gewerkt aan deze misdaadthriller en ik ben echt trots dat ik dit eindelijk met jullie kan delen🍿🎥 Extra bijzonder omdat ik dit keer eens een totaal andere kant van mezelf mocht laten zien! Ik heb genoten van elke draaidag en kan niet wachten tot jullie het eindresultaat zien🖤 Er is dit weekend toch grauw weer voorspelt dus waarom niet meteen een gezellig bios avondje er van maken, gaan jullie kijken 😍? @ebdefilm draait NU in de bioscoop!! 🎬✨

De eerste keer mijn eigen huis binnenlopen… onbeschrijfelijk en zó dankbaar🏡✨ Nu meteen door in de volgende versnelling 😅 Er moet nog flink wat gebeuren voordat dit echt mijn thuis is… iemand tips voor een klusser in spé? 🤣🔨

IK HEB EEN HUIS GEKOCHT!🔑🏠♥️ Ik zal jullie volledig bijpraten, maar eerst ga ik een hele leuke drukke week proberen te overleven, terwijl ik droom over mijn nieuwe thuis🥹💭 Mijn hart is vol ! HET IS GEWOON GELUUUUUUUUKT 📣📣📣!!!

Bloemen zijn altijd een perfect cadeau voor álle moeders! Daarom hebben Daan en ik onze (bonus) mama verrast met een bos bloemen 💐🥹 Ik noem Ell altijd bonusmama omdat ze zoveel heeft toegevoegd aan mijn leven. 2 broertjes, een zusje, heel veel liefde, wijsheid, advies en rust. Dus hebben mijn broertje en ik samen een boeket samengesteld om deze langs te brengen bij Ell. Om haar te laten zien dat ze heel bijzonder is en heel veel voor ons betekent. Dus als je jouw moeder(figuur) extra speciaal wil laten voelen, ga dan snel langs bij je lokale bloemist en verras haar met een boeket vol liefde! ♥️ @plantsflowersfoundation #moederdag #pffh #plantsflowerfoundation #Ad

April doet wat ie wil maand dumpie !!! 💫 Gezegend met mooie mensen om me heen, leuk werk en een goede gezondheid. Klaar voor een nieuwe maand én… ik heb weer GROOT nieuws.. coming soon…👀

AD (NL) | De leukste Moederdag-date met mijn allerliefste bonusmama met LEGO Botanicals ❤️🥹💐 Vanaf mijn 7e is Ellen in mijn leven en eerlijk… ik had me geen fijnere bonusmama kunnen wensen.🥹❤️ Ellen gaf mij standaard LEGO sets voor Sinterklaas of mijn verjaardag, het beste cadeau ooit! Het grappige is: 6 jaar geleden gaf ze me weer een LEGO Technic Defender… en sindsdien is het weer compleet uit de hand gelopen (ja, mijn huis staat inmiddels weer vol 😂) Samen bouwden we de nieuwe LEGO Botanicals Tulpen 🌷 tijdens een rondvaart door Amsterdam en het was echt zo’n middag waarvan je denkt: ja… dit zijn de momenten 🥹 Voor meer inspiratie check de nieuwste LEGO Botanicals sets @legobenelux_official 🌸 #LEGOPartner #LEGOBotanicals

IK HEB GEWOON GEWONNEN 🥹!!! Dit had ik echt nooit zien aankomen.. Fashion ? Styling ? Naaien🧵? Upcyclen ? Ik voel me enorm vereerd, echt waar.. MAAAAAR !! Fashion is natuurlijk smaakgevoelig. Het eindresultaat telt, maar het proces net zo goed. Tijdens dat proces heb ik echt opgekeken tegen twee giganten: @lovaeij & @stijndevriesss hebben mij vanaf dag één enorm geïnspireerd met hun creatieve visie, gevoel voor kleur, materiaal, styling maar vooral ook met hun sprankelende persoonlijkheid. Ze zijn beiden enorm trouw gebleven aan wie zij zelf zijn en zijn daar nooit vanaf gestapt, zo inspirerend! Jullie bleven trouw aan jezelf, en dat maakt jullie voor mij echte winnaars ❤️ Dan de andere winnaars: de kijkers.. iedereen die zich door het programma even achter de oren heeft gekrabd over hun manier van omgaan met kleding. Zoals @leavecaricealone zei over dit programma, het is een “trojaans paard”. Het probleem is niet ineens opgelost, en ja… we zijn soms hypocriet. Maar als we de kleine overwinningen niet vieren dan is de hoop verloren. Tot slot: dank aan het team van @itvstudiosnl en @bnnvara . Wat een ongelofelijk leuke ervaring, ik ga jullie missen ❤️ Thanks voor het kijken. Het was me een grote eer ❤️

Bied gewoon “ff” wat over joh😵‍💫🏡 Lekker makkelijk... Hoe gaan jullie hiermee om ? 👀

De GROOTSTE lol met m’n broertje, het kan ook nóóit normaal hè met deze gozer 🤣