2026 코오롱 트레일런 대회 4.18-4.19
무슨생각으로 접수를 했는지
무모한 도전이었던건 확실한듯
트런이라곤 해보지도 않았으면서 UTMB50욕심에 덜컥 35K를 신청하고 한참을 고민했었던
대회직전까지도 산행한번을 안하고 연습런 한번을 안하고 출전
무모했다 무모했어
대회전날 횡성 도착해서 장비검사와 체크인 등록
설레는 마음으로 눈을 붙이고 대회 당일
우리 갱러너들 덕분에 그래도 힘 많이 얻어서 출발할 수 있었다
초반 리조트 곤도라 정상지점까지의 업힐부정도야 수월(?)하게 올라갔다 하지만 여기까지는 그냥 정말 초입일뿐 계속되는 급경사 업힐에 영혼까지 탈탈 털린듯하다
CP1 까지는 어떻게든 가보자 싶었다 12Km를 달려오는동안 획득고도 1300m 미쳤다싶다
초보 트러너들이 도전하기엔 미친 코스다
사용하지 않던 뒷근육이 다 털렸다
CP1 지나 바로 시작된 대미산 업힐은 도저히 못가겠다
심각하게 DNF를 고민했다
벼라별 생각이 다 들더라는
그래도 가장 큰 힘이 된건 우리 갱런 17기 동기들 생각이더라는
그 힘으로 대미산을 오르고 이어지는 급경사 다운힐도 뛰어서 내려올수 있었다
업힐에서 정말 많은 시간 허비했다
1km 30분이 넘게 걸린 구간도 있었다
그만큼 근육이 털려있었다
하지만 다운힐은 무조건 뛰었다
뛸 힘이 있다는것이 신기할정도로 달렸다
무슨 힘으로 이리 달릴수 있는것인지
다행히 컷오프 시간 5분 정도를 남기고 cp2를 통과했고
골인점까지는 잘 달려서 완주했다
응원해준 모든분들께 감사
험난한 환경속에서 사진 잘 찍어주신 작가님들
@kobe41@yeounduk@rok_tographer@purna
감사합니다 😄
#갱런 #갱런17기
#대구신천달리기 #수창공원달리기 #독고런
달리기스타그램 런스타그램 여행스타그램 마라톤 런클 한때는써브3 게으른말 빨리뛰는게뭐야
피드를 거의 안올리고 살았더니 다들 운동안하냐고해서
슬슬 살아있다는 흔적도 남겨야겠고
피드에 운동 기록도 남겨야겠다싶다
올해 상반기
그냥 부지런히 뛰어다녔습니다
나의 첫 트레일런인 코오롱 트레일런 때문에 3월엔 거의 400km 가깝게 뛰기도했으니
내 생애 월간 마일리지 이만큼 쌓은것도 처음인듯
그리곤 중간에 군산새만금마라톤에 가서 10km 짤막하게 달리고 풀코스 뛰고 돌아오는 사람들 사진도 찍어보고
즐겁게 놀기도 했다고 합니다 😊
대충 여기까지가 상반기 어떻게 보냈나이고
잠시후 말 많고 탈 많았던 코오롱 트레일런 이야기를...
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요즘 게으름에 빠져산다
피드 올려본게 언제던지
계속 스토리만 올리고 있어서 ㅎㅎ
어쨌든 올해는 생일런을 시작으로 좀 달리고 있다
1월도 200km는 넘겼고
이번달도 60km는 넘기고 있으니 순조롭다고나~
1월부터 지금까지 우리 동기들 생일 생축런 뛴거 모아보기~
하루하루 편집력도 좋아지는듯 😊
끝까지 잘 해보자~
#갱런 #갱런17기
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탈도 많고 좋은 일도 많았던 2025년
잦은 부상으로 달리기도 별로 못하고
고생했던 기억들만 많았다
그나마 후반기들어 갱러너가 되면서 활기를 찾은게 😌
2026년 새해는 일출부터 시작해보자 싶어서
5시 기상 포항으로 🚗
사람들 생각은 다 같다고 대구-포항 고속도로 정체가 장난이 아니다
일출전에 도착은 가능하려나?
다행이도 일출 예정시간 20분전 목적지 도착
도로에 주차된 차들도 많고 사람도 많다
새해 떠오르기까지 기다리는데 많이 춥더라는
그래도 해뜨는거 잘 보고 탈출도 잘했다 😊
대구 돌아오는길 스벅 잠깐 들러서 따뜻한 모닝세트~
말띠 기념 머그 예뻐서 2개 업어옴 ㅋ
집에 돌아와서 2시간 기절한건 안비밀 🤣
날씨가 너무 추워서 새해맞이 달리기를 쉬어줄까 했지만
그래도 새해인데 기념 달리기 해야지 싶어서
생각보단 덜 추웠는데
뛰고 들어오니 양쪽 어깨에 얼음덩어리가 하나씩 있더라는
늦게라도 뛰기 잘 했다 👍🧡
착용신발
프로스펙스 스피드러쉬
오늘 달린거리
20.26km
1월 누적 20.26km
2026년 누적 20.26km
2025년 누적 1,543.68km
#갱런 #갱런17기
#대구신천달리기 #수창공원달리기 #독고런
달리기스타그램 런스타그램 여행스타그램 마라톤 런클 한때는써브3 게으른말 빨리뛰는게뭐야
11월 하반기의 기록
갑작스런 몸에서 이상 반응이 생겨서 한동안 멘탈까지 이상해짐
운동도 모싸다보니 정신 상태도 우울해져 한동안 힘들었다는🥹
나이가 들수록 미래에 대한 쓸데없는 걱정
그리고 따라오지 않는 신체 능력으로 인한 실망감까지
당연하고 극복한수도 있는데 뭔가 그땐 아니었음
어쨌든 10일 정도 푹~ 휴식
여기저기 콧바람도 쐬러 돌아다니고
월말정산의 결과는 꼴랑 121km 달려서 목표 실패
12월의 나는 잘 해주길...
아~ 춥다
오늘 드코 에러~
이정도면 될꺼라 생각했는데 팔뚝이랑 배가 너무 차다 😭
살짝 집에 다시 올라가 바막이라도 가져올까 하다가 냅다 뛰어버림
확실히 날씨가 추워지면 그 많던 러너들이 사라진다
거의 2/3 는 사라진듯
주로 덜 복잡할때 열심히 뛰어야징 😊
기분좋게 17.17 뛰어주고 복귀했는데
보투막 이게 뭐냐?
왜 떨어진겨?
나 많이 게을렀던게야? 🤣
올리는건 어려운데 떨어뜨리는건 아주 쉽구마잉~ 🥹
착용신발
아식스 노바블라스트 5 도쿄
오늘 달린거리
17.17km
11월 누적 121.5km
2025년 누적 1,448.27km
2024년 누적 2,215.23km
#갱런 #갱런17기
#대구신천달리기 #수창공원달리기 #독고런
#달리기스타그램 #런스타그램 #여행스타그램 #마라톤 #런클 #한때는써브3 #게으른말 #빨리뛰는게뭐야
11월 두번의 달리기
두가지 부상을 안고가다보니 조심스레 운동하게 되는데
어제는 불의의 사고(?)로 완전 쫄~
의자 올라가 작업하다 삐끗 뒤로 그대로 떨어졌는데 엉덩방아 찍으면서 뒤통수까지 바닥에 꽈당~😵💫
순간 얼음🥶
다행이도 별다른 증상은 없어서 그냥 하루 쉬어주기로~
그리고 오늘
뛰는데 엉덩이가 아프다 🙃
타박상으로인한 통증이라 무시할만
뭔생각으로 천천히 뛰다가 빡뛰~
이야아~ 정말 속도가 안난다 😮💨
겨우 10k 45분대 마무리~
여기서 9분은 줄여야 예전 베스트인데
지금 생각해보면 그걸 어떻게 뛰었나 싶기도
그래도 잘 뛰었다 😊
착용신발
아식스 노바블라스트 5 도쿄
오늘 달린거리
10.17km
11월 누적 27.35km
2025년 누적 1,354.12km
2024년 누적 2,215.23km
#갱런 #갱런17기
#대구신천달리기 #수창공원달리기 #독고런
#달리기스타그램 #런스타그램 #여행스타그램 #마라톤 #런클 #한때는써브3 #게으른말 #빨리뛰는게뭐야
