Herzlich willkommen auf meinem Profil 🩷
Ich bin Julia, BRCA1-Genmutationsträgerin und seit meiner Brustkrebsdiagnose mit 31 hat sich mein Leben komplett verändert.
Ich habe eine 7 monatige Chemo, eine beidseitige Mastektomie und eine Rekonstruktion mit Implantaten hinter mir und dabei gelernt, was Heilung wirklich bedeutet.
Hier geht’s um das Leben nach der Therapie: über Körperbild, Selbstannahme, Angst, Neubeginn und all die ehrlichen Gefühle dazwischen.
Ich möchte Mut machen, informieren und zeigen, dass Brustkrebs nicht das Ende bedeutet, sondern oft ein Anfang auf eine neue, tiefere Weise.
💜 bleib gerne hier, wenn du mehr über das Leben nach Krebs, BRCA1 Genmutation und ehrliche Einblicke in Heilung und Neubeginn erfahren möchtest.
🩷 Du bist nicht allein.
Infos, Unterstützung und Austausch findest du in meinem Profil oben als Beitrag angeheftet.
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INFO&HILFE
Brustkrebs, BRCA oder einfach Fragen nach der Diagnose… es gibt viele Momente, in denen man Unterstützung braucht.
Das Thema Brustkrebs ist sehr komplex und es ist einfach nicht möglich es in einem so kurzen Beitrag zusammenzufassen. Hier findest du aber ganz kompakt ein paar wichtige Infos, Vorsorgehinweise sowie Unterstützungsangebote.
Aufklärung, Austausch und gezielte Hilfe, können Lebensqualität und Sicherheit zurückgeben.
🩷 Schau dir die Angebote an, Speicher die Info gerne ab und scheue dich nicht, bei Fragen direkt Kontakt aufzunehmen oder auch unter dem Beitrag zu kommentieren.
Du musst das nicht alleine durchstehen ❤️🩹
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K O M P L E T T R E M I S S I O N
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🤍Heute habe ich meinen pathologischen Befund vom entnommenen Gewebe und der Lymphknoten bekommen. Ein einfacher Anruf, ein kurzes Gespräch – und doch veränderte es sofort meine Stimmung: Komplettremission. Keine Anzeichen mehr von Krebs im entnommenen Gewebe, keine weiteren Spuren, die die Krankheit hinterlassen hat.
🤍Vor 11 Monaten begann alles mit einem Anruf. Und wieder ist es ein Anruf, der mich weinen lässt. Doch dieses Mal ist es nicht die Angst, sondern die Erleichterung und Freude.
🤍Ich weiß, dass es viele gibt, die diesen Kampf noch führen. Der Weg kann schwer sein, doch es gibt auch die Momente voller Hoffnung. Meine Geschichte ist nur eine von vielen, aber sie zeigt, dass es möglich ist, auch schwierige, einschneidende Situationen zu überwinden.
❤️Lasst ganz viel Liebe da, für alle, die diesen Weg noch vor sich haben, und ganz viel Zuversicht und Kraft für diejenigen, die zweifeln und kraftlos sind. ❤️
❕Eine Komplettremission bedeutet, dass zum Zeitpunkt der Untersuchung keine Anzeichen von Krebs mehr im Körper nachweisbar sind. Das bedeutet, dass alle sichtbaren Tumore oder Krebszellen verschwunden sind. Allerdings garantiert eine Komplettremission nicht unbedingt, dass der Krebs nie wiederkommt, da sich in manchen Fällen winzige, nicht nachweisbare Krebszellen im Körper verstecken können.
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Es gab Momente auf meinem Weg, die mich komplett aus der Bahn geworfen haben.
Diagnose. Therapie. Operationen. Ein Körper, den ich plötzlich nicht mehr wiedererkannt habe.
Nichts daran war leicht.
Aber irgendwo zwischen all dem Schmerz habe ich gelernt, mich nicht aufzugeben🤍
Und vielleicht ist Stärke manchmal einfach nur, trotzdem weiterzumachen.
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Es sind oft nicht die großen Dinge. Nicht die motivierenden Sprüche. Nicht dieses „Du bist so stark“.
Sondern diese kleinen Momente, die während und nach Krebs plötzlich alles bedeuten.
Wenn der Kopf für einen Moment ruhig wird.
Wenn der Körper sich nicht nur nach Kampf anfühlt.
Wenn man kurz vergisst, in welchem Ausnahmezustand man eigentlich lebt.
Ich glaube, nur Menschen, die das erlebt haben, verstehen, wie groß sich solche Momente anfühlen können 🤍
Und falls du gerade mitten drin steckst und denkst, dass dieser Frieden vielleicht nie kommt…
Ich hoffe wirklich, dass du ihn bald wieder spüren kannst. Vielleicht nicht auf einmal. Vielleicht erst ganz leise.
Aber gib nicht auf, denn er wird kommen.
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Manche Sätze sollen trösten und tun trotzdem weh.
„Alles hat einen Sinn“ klingt für viele harmlos. Aber wenn man selbst krank ist, kann sich so ein Satz anfühlen, als müsste das eigene Leid irgendeine tiefere Bedeutung haben.
Manchmal gibt es keinen höheren Sinn.
Manchmal ist Krebs einfach Krebs.
Und Mitgefühl ist hilfreicher als jede Erklärung.
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Es gibt Dinge an Krebs, die schwer zu erklären sind.
Nicht nur die Therapie oder die körperlichen Veränderungen, sondern alles, was innerlich passiert. Dieses gleichzeitige Funktionieren und Überfordertsein. Dieses „eigentlich bin ich wieder da“ und sich trotzdem oft nicht wirklich wie man selbst fühlen.
Ich glaube, genau darüber wird viel zu wenig gesprochen.
Dass Überleben nicht automatisch bedeutet, dass alles wieder gut ist.
Dass mentale Gesundheit während und nach Krebs genauso Aufmerksamkeit braucht wie der Körper.
Und dass man nicht undankbar ist, nur weil sich nicht alles leicht anfühlt.
Vielleicht erkennt sich jemand darin wieder. 🤍
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Nach Brustkrebs ist nichts mehr wie vorher. Der Körper verändert sich, das Selbstbild wackelt und oft bleibt erst einmal nur Unsicherheit zurück. Und trotzdem geht es weiter, manchmal leise, manchmal lauter, manchmal nur für den nächsten Moment.
Genau darin liegt so viel Kraft, auch wenn man sie selbst oft nicht sieht. Jede Geschichte, jedes Weitergehen, jedes „Ich bin noch hier“ kann für jemand anderen der Anfang von Hoffnung sein.
Vielleicht ist das der wichtigste Teil von allem: nicht perfekt zu sein, sondern echt. Und damit jemand anderem zu zeigen, du bist nicht allein damit 💕
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Du bist nicht nur deine Diagnose.
Du bist alles, was davor war.
Und alles, was danach noch kommt.
Du bist Mut, auch wenn du gezweifelt hast.
Du bist weich geblieben, obwohl es hart war.
Du bist gewachsen, in Momenten, die dich fast gebrochen hätten.
Dein Körper hat eine Geschichte, aber er ist nicht die ganze Geschichte 🤍
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You are not just your diagnosis.
You are everything that came before.
And everything that comes after.
You are courage, even when you doubted yourself.
You stayed soft, even when it was hard.
You grew in moments that almost broke you.
Your body has a story, but it isn’t the whole story🤍
#brustkrebs #lebennachkrebs #breastcancerawareness #cancer #krebs
Mitten in den Reisfeldern liegt unsere Yogaschule, das sich jeden Tag ein bisschen mehr nach Zuhause anfühlt.
Was vor zwei Wochen noch völlig fremd war, ist jetzt vertraut geworden. Menschen, die ich gerade erst kennengelernt habe, sind inzwischen Teil meines Alltags… und irgendwie auch Freunde.
Es fühlt sich komisch an zu sagen: Ich wohne hier.
Und doch stimmt es. Weil es sich nicht nach Urlaub anfühlt.
Sondern nach einem Alltag, der mich erfüllt. Der mich dankbar macht. Der sich, trotz der Anstrengungen genau richtig anfühlt.
Ja, es ist anstrengend. Es fordert mich. Aber genau das ist es, was es so wertvoll macht.
Vor zwei Jahren habe ich um mein Leben gekämpft. Und wenn ich ehrlich bin, tu ich es immer noch. Nicht mehr so wie damals, heute fühlt es sich anders an.
Nicht mehr nur wie ein Kampf. Sondern auch wie ein Zurückholen. Ein Wiederfinden. Ein Ankommen, mehr bei mir.
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Nestled amidst the rice paddies lies our yoga studio, which feels a little more like home every day.
What was completely foreign two weeks ago has now become familiar. People I just met are now part of my daily life… and somehow, friends too.
It feels strange to say: I live here.
And yet it’s true. Because it doesn’t feel like a vacation.
But rather like a fulfilling everyday life. One that fills me with gratitude. One that, despite the challenges, feels exactly right.
Yes, it’s exhausting. It demands a lot from me. But that’s precisely what makes it so valuable.
Two years ago, I was fighting for my life. And if I’m honest: I’m still fighting. Only it feels different now.
No longer just like a fight. But also like a reclaiming. A rediscovery. An arrival, more at peace with myself.
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Ubud hat mich wieder völlig in seinen Bann gezogen 🤭🫶🏻
Morgen geht’s los mit dem Yoga Teacher und wir sind schon soooo nervös! Aber auch voller Vorfreude und Energie.
Warst du schonmal in Ubud? ☺️🧳
Die professionellen Fotos hat meine Schwester gemacht @wanderlaube
YOGA BALI YOGATEACHERTRAINING
#yoga #ubud #bali #reisen
Manchmal fragt man sich wo die Empathie bleibt und manchmal sind es die scheinbar harmlosen Sätze, die am meisten treffen…
Was hast du als Patientin schon alles zu hören bekommen? Ergänze es in den Kommentaren 🫶🏻✍️
#cancer #krebs #brustkrebs #lebennachkrebs #chemotherapie
