종근

@jongkeun_jake

@ucondaegu 🏅Full 3:09:54 / Half 1:27:55 / 10K 40:03
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#mbn서울마라톤 코스도 좋고 날씨도 좋고 운영도 좋았다 내 몸만 좋았으면 완벽 했을 대회 (짐 찾기 빼고) 그래도 작년부터 목표였던 130 언더를 드디어 성공했다 생각해보면 예전엔 130 언더는 어떻게 하는거냐 했었는데 129 했다고 아쉬워 하는것도 웃기다 ㅎㅎ 그리고 올해 하반기에만 10,하프,풀 PB 모두 갱신했다 올 여름에 땀 흘린게 헛되지 않은것 같아서 뿌듯하다 하프 129는 해야 풀코스 싱글 가능하다고 하던데 이대로 잘 유지해서 내년 봄에 좋은 결과가 있기를!!! ps. 겨울에는 훈련보다 다이어트에 좀 더 신경을 써야겠다🐽
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5 months ago
#2025춘천마라톤 #가을의전설 나의 첫 춘천마라톤 풀코스 요약🍁 1. 작년 제마부터 대회 전날 잠을 못 자는게 징크스가 됨 2. 경주부터 춘천까지 응원단에게 패싱 당함 (춘마 하이라이트인 신매대교 사진 1도 없음ㅜ) 3. 레이스 중에 처음으로 화장실 이슈 생김 4. 싱글할려면 훈련보다 살을 더 빼야 할 것 같음 5. 제마보단 춘마 코스가 나한테 맞음(그렇다고 쉽다는건 아님) 6. 이번 대회도 쥐가 났다. 쥐 안나고 화장실 안갔으면 315는 했을거 같지만 어쩌겠냐… 7. 스위트콘 처음 먹어 봤는데 효과가 좋다 8. 이러나 저러나 PB 달성 했으니 기쁘다 📸 @skyytw @dakdak_e @koreajh6 @hu_hoo_03 @3__6_18
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6 months ago
#2024jtbc서울마라톤 #ucon #ucondaegu 달서하프, 경주하프를 135,131로 뛰면서 자신감을 얻었고 주변에서 해주는 말들을 들으며 더욱 확신을 가지고 무조건 330 언더 잘하면 320 정도 할것이라 생각했음 막상 대회 당일 뚜껑을 따보니 10km부터 다리가 잠기길래 와 오늘 쉽지 않겠다 큰일났다 생각했고 역시나 30km부터 완전 퍼지고 DNF 생각까지 들었음 계속 올라오는 쥐와 함께 남은 12km정도를 걷뛰걷뛰 하면서 대회 나가서 이만큼 걸었던적이 있나 자괴감도 들고 대회 준비하면서 뭐가 부족했을까 되돌아 보면서 반성함 기대가 컸던만큼 실망도 컸지만 결과를 보면 노력이 부족 했었을지도… 다이어트 한다고 했는데 키빼몸 두자리로 풀코스 기록 낼려고 했던 자체가 자만이었던것 같음 그래도 작년보다 강해졌고 PB도 했으니 내년에는 키빼몸 세자리 만들어서 달려야지 ps. 그렇게 걸었는데도 이 기록이면 엄청 만족해야 할지도 😅 📸 @top_jh @run_alvln @koreajh6
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1 year ago
🏃🏻‍♂️ 러닝하기 좋고 맛있는거 먹기도 좋은 천고마비의 계절 36km 뛰고 요즘 핫하다는 다운타우너 버거 영접🤤 📷 @0_1_e @jh.photograph #다운타우너 #다운타우너대구 #생바질모짜렐라버거 @downtowner.official
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1 year ago
#기록남기기 4년만에 열린 대국마 대구 러너들의 축제 유콘 행복 그 잡채 📸 @jh.photograph @iamguswp 🎞️ @0_1_e
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3 years ago
하윤이를 위해 산타 삼촌 되어보기🎅🏻 좋아하는거 보니까 넘나 흐뭇 . PS. 요즘 하윤이한텐 티니핑이 0순위 #뒷북스타그램 #티니핑 #파산핑
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3 years ago
함께하개🐶 #ucondaegu #유기견봉사 #한나네보호소 #비타파우
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3 years ago
11월 산행 간월재🌾 사진 찍어줄때 열심히 하는 편 #아이폰12프로
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5 years ago
요즘 자주 할려고 노력하는 취미 ⛰
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5 years ago
#hbd🎂 축하해주신 모든분들 감사합니다 덕분에 행복한 생일 보냈습니다 🙇🏻‍♂️
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5 years ago
. 하윤이의 첫 물놀이 성공적 👶🏻 네가 웃으면 삼촌도 좋아
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5 years ago
2016년에 유콘왔는디 벌써 2020년 . #2020유콘총회 #UCONDAEGU #UCON #ucanchangeournext #작지만의미있는실천 #유콘 #UCON_SHARETHEVALUE #RUNTOSHARE #기부러닝 #donation #uㅋ
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6 years ago