15 minutos para despertar con energía ❣️✨
Porque a veces el cuerpo solo necesita moverse un poquito para volver a sentirse vivo.
Guárdalo para después 🤍 Y si quieres integrar este tipo de movimiento en tu vida…te veo en el mat! 🧘 ✨
📍 @etereamoves
EL ARTE DE AMARTE • 27 & 28 de Junio 🌿
Un fin de semana para pausar, respirar profundo y reconectar contigo.
Entre naturaleza, movimiento consciente, espacios mágicos y momentos que nutren el cuerpo y el alma. ✨
Disfrutaremos de:
🧘 Yoga y pilates
💦 Alberca
🥗 Alimentación saludable
🛏 Habitaciones hermosas y cómodas
🤍 Compañía bonita
✨ Experiencias transformadoras e inolvidables
TODOS SON BIENVENIDOS 🤍
💰 COSTO
• $2,555 reservando del 11 al 31 de mayo
• $2,888 a partir del 1 de junio
Puedes reservar tu espacio con el 50% de apartado o escribirnos para adaptar un plan de pagos para ti.
🕗 HORARIOS
Salida: 8:00 am | 27 de junio desde Aguascalientes
Regreso: 2:00 pm | 28 de junio
📍 UBICACIÓN
Hacienda Aguagordita, a 50 min de Aguascalientes.
Para el transporte nos organizaremos para ir juntos en la menor cantidad de autos posible 🚗
Espacio seguro, transporte seguro. 🤍
Las mañanas en Eterea Moves se sienten así.
Tranquilas y con intención 🤸🏻♀️🙌🏼
un espacio para moverte,
pero también para desconectarte de todo lo demás 💫
La locura de nuestro último fin de semana. Nada de esto sería posible sin el equipo que hay detrás 🙌
Este domingo tuvimos 3 clases casi al mismo tiempo… y aunque fue una locura organizarnos, lo logramos! 🤸♂️ Nada de esto sería posible sin el equipo que hay detrás.
Dividirnos, confiar, resolver y sostener cada espacio con la misma intención de crear experiencias que se sientan 🤍
Desde clases en estudio, hasta celebraciones al aire libre…
Etérea también es movimiento, conexión y comunidad.
Gracias por ser parte. 🤍
Si quieres vivirlo, te vemos en el mat Club! ❤️
#pilates #pilatesmat #barre #stretching #wellnes
Me encanta compartir herramientas que me ayudan a conocerme más.
El pilates me ha enseñado algo muy simple, pero muy poderoso: no soy mis pensamientos… soy quien los observa.
Y desde ahí, todo cambia ✨
Si te interesa profundizar en la práctica, entender sus bases
y conectar contigo desde otro lugar… te invito a moverte conmigo 🧘
Te veo en el mat! 🤍
Acompáñame a dar una clase de pilates en la UP ✨
Creamos experiencias que se adaptan a ti y a tus espacios.
Si te gustaría celebrar un momento especial, recuerda que tenemos clases privadas. Pregunta por DM 🤍
Febrero se me pasó volando…
como si el tiempo hubiera decidido caminar más ligero,
como si cada día trajera algo nuevo que sentir ⭐️
Solo puedo decir que me siento profundamente agradecida. Inspirada. 😌🤍
Sostenida por la vida que estoy construyendo
Han sido semanas de gozo, de amor, de mucho movimiento. De lágrimas que limpian, de pausas que enseñan, de aprender por fin a descansar sin culpa.
De amar, de permitirme ser amada, y de confiar en que todo se está acomodando exactamente como debe. ✨
Self love stretching 🤍
Te dejamos este suave estiramiento como un pequeño ritual para volver a ti.
Un recordatorio de que también puedes amarte en pausa,
en lo lento, en el susurro del cuerpo cuando por fin lo escuchas.
Porque el amor comienza dentro, en los espacios donde te eliges con suavidad.
Y desde ahí… se expande silenciosamente hacia todo lo que tocas, hacia tus vínculos, hacia la forma en la que habitas el mundo.
Hoy no se trata de rendir, sino de sentir. ⭐️
#pilates #pilatesinstructor
Hola club!! ⭐️🤸🏻♀️
Hoy tenemos para ti algunos de los movimientos que exploramos en nuestra clase de Flow ✨🤩
Flow combina ejercicios funcionales, barre, yoga y pilates mat en secuencias creativas y dinámicas que despiertan tu energía y retan tu control.
Es ritmo, estabilidad y presencia en un mismo espacio.
🔁 Realiza 3–4 series de 12–16 repeticiones.
Prepara tu cuerpo antes de empezar y dale el cierre que merece al final.
Muévete con intención.
Escucha.
Disfruta. 🤍
Si lo intentas, cuéntanos cómo se sintió tu cuerpo y etiquétanos para verte fluir 🌿✨
