@jdperformance_coaching Antoine Jolicoeur Desroches Instagram profile, stories

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Bien que je partage principalement seulement des photos et vidéos des tests de lactate et VO2max que je fais au @lerepaire_esp , j’offre plusieurs autres services tels que des analyses de technique de course 🏃🏻‍♂️ et de natation 🏊‍♂️ ainsi que des plans de musculation 🏋🏻‍♂️ (élaboration et démonstration). N’hésitez pas à m’écrire si vous avez des questions!

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10 months ago

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Extrait du @podcastducoach avec @remi_leroux_

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7 days ago

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Extrait du podcast avec l’olympien et le patineur de vitesse sur longue piste @brunet_19 . Dans cet extrait il nous parle de la réalité de vivre dans une famille d’Olympiens.

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1 month ago

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Aujourd’hui, je reçois Cédric Brunet — patineur de vitesse longue piste et olympien. Un athlète qui évolue dans un sport où chaque détail compte, entre puissance, précision et discipline. On plonge dans son parcours, les réalités du haut niveau et ce que ça prend pour performer sur la scène internationale. —————————————— Cet épisode est une présentation de @maple3 et de @calme_laboratoires https://maple3.ca

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1 month ago

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Extrait du @podcastducoach avec @frenchb7

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1 month ago

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Extrait du @podcastducoach avec @frenchb7 dans lequel Lyne parle de sa relation avec @genjeanson au fil des années.

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1 month ago

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Extrait du podcast avec Lyne Bessette @frenchb7

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1 month ago

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Extrait du podcast avec @juliengagne dans lequel il nous raconte son expérience de rouler aux devants du peloton avec @alexis__cartier lors du @unboundgravel

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1 month ago

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200 g de glucides par heure pendant plus de 8h d’effort !! 🤯

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1 month ago

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Extrait du @podcastducoach avec @juliengagne - cycliste pro de Gravel 🚴‍♂️ Une super conversation avec un athlète de très haut niveau qui compétitionne dans des courses de vélo complètement folles ! #velo #cyclisme #gravelbike

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1 month ago

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Extrait du @podcastducoach avec @pierrelavoieofficiel . Dans cet extrait Pierre Lavoie aborde les 4 sphères de compétences qu’un jeune devrait avoir pour s’assurer demeurer actif toute sa vie. Bonne écoute ! 🎧

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1 month ago

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Dire qu’il y a moins de deux ans, j’étais celle qui « détestait » la course. Ce que mon cheminement m’a appris, entre autres, c’est à quel point on peut apprendre à aimer presque n’importe quoi quand on le veut vraiment. 💫 Je suis tombée en amour avec les sports d’endurance, particulièrement la course à pied. Je ne pourrais plus m’en passer aujourd’hui. Je m’amuse au quotidien dans mon sport, tout en ayant comme objectif de bâtir une relation durable à long terme avec celui-ci. En faisant un nouveau test de lactate le week-end dernier, j’ai eu l’occasion de constater mes progrès. Je suis vraiment fière! 🥹 J’ai déjà hâte de le refaire dans un an. Je vais être une machine rendue là haha! Le test de lactate est très pertinent pour mieux connaître ses capacités personnelles. On voit beaucoup de choses en ligne, mais au bout du compte, nous sommes tous différents et il n’existe pas de recette unique pour tout le monde! À chacun son cheminement. 🤍 J’ai fait mon test avec @jdperformance_coaching en Estrie! — 📸 @evokestudio.ca

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1 month ago