Javier Hernando de Lema

@javihernandode

COPA DE HIERRO🥇2022 COPA MADRID CXM🥇2021, 2019 y 2018 CAMPEONATO MADRID CXM🥉2023,2022🥈2019 CAMPEONATO MADRID KV🥈2022 @evorunner_ @fisiocerceda
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Dando vueltas por el #crossdelapedriza 🏔🪨
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1 month ago
Puede que no tengamos lo que queremos… pero confiamos en el esfuerzo que hacemos… y eso nos llevará más allá de lo que soñamos. 🏃🏻‍♂️🏔️🌲❤️‍🩹💪🏼💥 #trailrunning #trailrunner #amigos #mountains #trailrun
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1 month ago
Rutita en familia ❤️❤️
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2 months ago
Día blanco, piernas heladas y amistades que abrigan ❄️👯‍♂️ 20/1000+ haciendo de quita nueves ,con la nieve por las caderas en algunos tramos ! Día bueno y con buena gente 🫶🥰 #enjoyit #training #snowstorm
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3 months ago
Último paseo del año con @javihernandode ❤️❤️
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4 months ago
🏔️ La Pedriza en Modo Integral. Los clasicos 30 Kilómetros de y 2.000m+ de Puro Granito 💪🚀 La Integral de La Pedriza es un desafío técnico de primer nivel en la Sierra de Guadarrama. Ayer, la grupeta completó el trazado en apenas 4 horas y media. 🌲✨maravillosa mañana disfrutando de la compañía y el terreno!!! #IntegralLaPedriza #SierraDeGuadarrama #MontañaTécnica #TrailRunning #Senderismo #Guadarrama #NaturalezaYAmigos #parquenaturalpedrizadelmanzanares #sierrademadrid
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5 months ago
De rutita!
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9 months ago
Como soy un desastre total y no he subido ni un post de las últimas carreras... aquí va un popurrí de fotos de todas las que he corrido este año (bueno, seguro que me dejo alguna😅 ). Ha habido de todo: desde un puesto 44 en el Campeonato de España hasta tres victorias -que siempre se agradecen, sobre todo si alguna la puedes compartir entrando con el pequeñito🥰 @evorunner_ @fisiocerceda @todovertical @recoverysportrs
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10 months ago
Un día buenísimo ,con buenísima gente 🫶🫡 Ruta de las más guapas por nuestra sierra ,30 kms y 2000m + 📈con tramos muy diferentes pero divertidos 🫠 Hay que hacer muchas de estas en el verano 🫶 #sierradeguadarrama🏔️ #cabezasdehierro2383m #training #enjoyyourlife
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11 months ago
Como dijo Ramón el vanidoso "la auténtica salud". Entrar en meta de la carrera más bonita que tenemos, primero y con mi pequeñito no tiene precio. Esto el finde pasado, y este de camino al campeonato de España de chandrexa 📸@nectar.visual @carlosultrarun
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1 year ago
La babyshower más loca de la historia. Este viernes por la tarde, al salir de la ducha, mi mujer me estaba esperando con una maleta hecha y me dijo que nos íbamos al aeropuerto. Cuando llegué allí, 9 amigos me esperaban para coger un vuelo a Tenerife, donde llegaríamos sobre las 10 de la noche y se nos uniría otro más. De ahí, poco tiempo para coger los coches, cenar y prepararnos para hacer la ruta 0-4-0: 55 km, 4.000+ (y 4.000- que quizás sean incluso peores). Esa misma noche salimos desde la playa del Socorro hacia la cima del Teide, donde nos esperaba un amanecer increíble. Ya en la cima, intenté demostrar mi gratitud (aunque seguro que no lo conseguí) con las palabras justas para que no se notara que la voz se me quebraba (no soy de mostrar demasiado mis sentimientos). De ahí, larga bajada otra vez hasta la playa del Socorro, donde llegamos sobre las 14. Después, tocaba adecentarnos un poco, buscar dónde comer, echar gasolina a los coches, devolverlos y, para terminar, pillar el avión de vuelta antes de las 17:55. El único "pero" de esta aventura es que @daviddacadu no pudo llegar a la cima debido a molestias estomacales y vómitos, lo que fue una pena. Experiencia TOP que espero siente precedente de cara a futuras paternidades.
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1 year ago
Circular por la cuerda de la Mujer Muerta con @j.a.belli81 @ionel.cristian.manole @javihernandode Desbloqueando mapa con las primeras nieves en el @pnsierradeguadarrama 🏃🏿 37km 2400+ 5h30’ 🏔️ #entrenaconagundez @todovertical @fmm.es @recoverysportrs #trail #snow @diabetesmadrid #condiabetessepuede
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1 year ago