Dünya sana kim olduğunu soracak. Eğer bilmiyorsan, senin yerine yanıt verecek.
.
.
.
.
.
.
.
.
#running #runner #athlete #fitness #sports #trail #trailrunner #trailrunning
My first triathlon — and I suddenly took second place at the National Triathlon Championship! Now I can call myself a triathlete as well 😋
.
.
.
.
.
.
.
#triathlon #running #sports #triathlete #marathon #triathlete #velo #swimming
You don’t conquer a mountain, you just survive it.” Or how we summitted Heydar Aliyev Peak.
Standing at 3751 meters, I felt a profound gratitude that my mind and body could make it through the challenge. They say you are never truly the same person before and after a climb like this. A piece of the mountain stays with you forever, while your own footsteps remain etched into the trails behind you. 🏔️✨
#mountain #hiking #summit #peak
10 may tarixində İnfluencer @itsartzu Ulu Öndər Heydər Əliyevin doğum günü münasibətilə Heydər Əliyev zirvəsi fəth etdi ⛰️
3751 metr yüksəklikdə yerləşən zirvəyə gedən yol həm fiziki, həm də mənəvi olaraq güc, iradə və motivasiya tələb edir. @push30.az komandamız adından onu bu uğuru münasibətilə təbrik edirik 💚
#push30
@itsartzu | 10 may — Ulu Öndər Heydər Əliyevin doğum günü münasibətilə Heydər Əliyev zirvəsini fəth etdi və canlı hər kəsi Azerbaijan Run Culture Forum-a qoşulmağa çağırır! 🇦🇿
Gəlin təcrübələri, uğurları, planları, çağırışları və hissləri birlikdə paylaşaq, qaçış mədəniyyətini birlikdə inkişaf etdirək.
📍 Milli Olimpiya Komitəsi
📅 14 iyun
Qeydiyyat üçün link bio-da 🔗
#BakuPulse #HeydarAliyev #RunCulture #AzerbaijanRunForum #qaçışmədəniyyəti
Новые кроссовки- это тоже часть подготовки, тем более , если они @adidasrunning adizero pro4 Ready for the @bakumarathon ?
#running #marathon #runner #baku
Push30 Community – Səhər Qaçışı 💚
Yay Hazırlığı kampaniyası çərçivəsində səhər qaçışımıza göstərdiyiniz böyük marağa və sağlam həyat tərzinə olan sevginizə görə sizə təşəkkür edirik. Sabah sizi enerjili və motivasiya dolu qaçışda görməyə şad olarıq.
Qaçışdan öncə faydalı tövsiyələr:
• 1–2 saat əvvəl yüngül qidalanmaq məsləhətdir
• Ağır və yağlı yeməklərdən uzaq durun
• Rahat idman geyimi və qaçış ayaqqabısı seçin
• Qaçışdan əvvəl bir qədər su için
• Çox tərləyirsinizsə, yüngül elektrolit içkisi faydalı ola bilər
Nə gətirməli:
• Rahat idman geyimi
• Qaçış ayaqqabısı
• Su
• Günəşdən qorunmaq üçün baş örtüyü
📍 Məkan: Ağ Şəhər bulvarının girişi
🕒 Toplanış: 10:45
🏃♂️ Başlanğıc: 11:00
Qeydiyyatdan keçən iştirakçılara dəqiq lokasiya əlavə SMS vasitəsilə göndəriləcək.
Sabah görüşənədək 💚
#push30 #push30community #səhərqaçışı #yayhazırlığıpush30ilə
Enerjini hiss et, ritmini qoruyub saxla ⚡️
PACE Hydrogel Energy Gel — maksimum dözümlülük üçün etibarlı enerji mənbəyi. Tez mənimsənilir, sürətli təsir edir və səni finişə qədər güclü saxlayır 💪
____________________
Заряд энергии в каждом движении ⚡️
PACE Hydrogel Energy Gel — когда нужна выносливость без компромиссов. Легко усваивается, быстро работает и помогает держать темп до самого финиша 💪
#pace #energygel #running #trailrunning #endurancerun
