Running || Ismanon🚀🤪

@isma_non_

🇳🇴 Ayudo a corredores a mejorar de 5km a 42km 👏🏻 🐆 @pumaspain athlete 😆🎥 🏃🏽‍♂️10K: 29’55” /21K: 1H06’ /42K 2H26’🔥 📚 CAFyD
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🏁 Running Tour: “Finalizado” 1. Ifrane 🇲🇦 2. Potchefstroom 🇿🇦 3. Granada 🇪🇸 4. Iten 🇰🇪 5. Ciudad de México 🇲🇽 6. Boston 🇺🇸 7. Font Romeu 🇫🇷 8. Livigno 🇮🇹 9. St. Moritz 🇨🇭 10. Falls Creek 🇦🇺 (¿2026?🤩) Este viaje nació con una misión: encontrar el mejor lugar del mundo para entrenar. Ha sido una experiencia increíble, llena de aprendizajes, momentos únicos y personas maravillosas. Ver de cerca el mundo del atletismo de élite me marcó profundamente 🏃‍♂️🌍 Después de más de tres años de trabajo constante, pude hacer realidad este sueño. Estoy agradecido por todo lo vivido y por lo que crecí en lo personal. Muchos trayectos los hice solo, con sus retos, pero cada uno me dejó algo valioso.🙏🏼 Gracias de corazón ❤️ a quienes habéis estado ahí apoyando. Ojalá algo de lo que compartí os haya inspirado ✨ Este año me lo tomé como un “año libre”, porque sentí que no podía dejar pasar una oportunidad así, sin saber si en el futuro volveré a tenerla. Ahora toca volver a centrarse 🎯, cerrar mi etapa universitaria y comenzar una nueva: mi carrera como entrenador de forma totalmente autónoma (a día de hoy cuento con supervisión de un gran amigo ya titulado en cafyd)😆. Quiero dedicarme a ayudar a otros corredores, a acompañarles en su camino de mejora —no solo en sus marcas, sino como personas—, porque en eso estoy encontrando una felicidad profunda y sincera 😊. Y si os gustaría saber cuál ha sido mi destino favorito o cuál recomiendo, pronto en vídeos! 🎥🌍 #RunningTour #Entrenamiento #Atletismo #ViajarSolo #Deporte #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Entrenador #VidaActiva #Motivación #RunningLife #EntrenarConCabeza #Runner #FitnessTravel #InspiraciónDeportiva #CoachDeportivo #DeporteYVida #EliteTraining #AventuraDeportiva #RoadToCoach
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10 months ago
Hasta aquí una preciosa etapa, gracias por acompañarme, nos seguimos viendo por aquí y sobre todo por las carreras! ❤️🏆 #correr #run #runner #corredor #atletismo #atleta #10k #10km #10klaredo #carrera #running #corredores #sub31 #5k #5km #maratón #mediamaraton
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11 months ago
GANADOR SUB 23🥇🚀🤪 Brutal la Behobia-San Sebastian,🤩brutal su gente👏🏻y brutal top4running.🏃🏽‍♂️1H 06’32” A 3’19”/KM⚡️De las carreras más bonitas y ambientadas que he visto en mi vida,🤯 deseando volveer!🤟 Y os dejo con una “pequeña” reflexión de las mías☺️ A veces pienso demasiado, ¿estaré haciendo bien?🤔¿Donde me dirijo? Y si me paso, es algo que me hace sentir mal.😓 A veces le doy importancia a cosas que no lo son, ¿Se acabará esto algún día?🤷🏻‍♂️ ¿Las personas se sienten bien conmigo? Tengo 21 años, pero a penas los he sentido,😅no acabo de entender lo que es estar muy presente, divertirme o disfrutar de forma continuada.🙃Desde que entré a la universidad todo cambió y no ha sido un camino sencillo, autoexigencia, búsqueda de un futuro “organizado”… cambios bruscos de compañía y rutina, por eso la sonrisa al acabar esta carrera.☺️ Estos momentos son únicos, desde el km 14 no he parado de sonreír (gracias publico)👏🏻, para mi esto es disfrutar, para mi esto es estar en el presente y para mi son estos momentos los que me dan vida. 🤩Todavía no he visto a nadie en persona con el que haya pasado un mal momento, solo recibo cariño y respeto.❤️ Y si, pienso muchas cosas y suelo pasarme,😅 pero de lo poco seguro que estoy ahora mismo es que correr me encanta, lo amo, y ojalá no parar nunca🏃🏽‍♂️💪y también, que pasar tiempo con personas con las que estás a gusto, es increíble.🤝 Ojalá te pudiese explicar como me he sentido en esta carrera, pero es imposible,❌hay que vivirlo para sentirlo de verdad,😌 he ido con los pelos de punta, ha sido realmente increíble.🤩 Llevo meses muy contento, más calmado,💆🏻‍♂️ estoy aprendiendo en el camino y estoy seguro que queda mucho por aprender, cambiar y reflexionar.🤪 Y como siempre os digo, gracias por ayudarme a vivir estos sueños🔥🤟 #correr #run #running #top4running #gofastertogether #entrenar #corredor #atleta #behobia #sansebastian #20km #mediamaraton #carrera
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2 years ago
Está para ti: Correr en pista o en asfalto??😁🏃🏽‍♂️🔥 #correr #running #corredor #atletismo #10km
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22 hours ago
EP 1/4 Cómo me gusta este deporte🤩🏃🏽‍♂️🔥 #correr #atletismo #1500ml #corredor #running
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1 day ago
Marca personal!!🤩🏃🏽‍♂️👇 Esta divertido recordarle al cuerpo lo que era correr rápido.🤪🔥 Todavía hay que mejorar y entrenarlo, la pista no es fácil, seguimoos.🫶 The show must go on.🥷 #correr #running #1500m #atletismo #atleta
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2 days ago
Verá Ingebrigtsen este video?? 👀🤪🏃🏽‍♂️ Coros Edición x @jakobing 🕰️ 🇳🇴 Muchas gracias @corosesp ❤️💛 PD: cuidadito con el inglés JAJAJ 😂💪🏼 #correr #running #corredor #reloj #ingebrigtsen
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3 days ago
🤪Comenta: 🇬🇧 Kerr O Ingebrigsten 🇳🇴 #correr #run #running #atletismo #javiguerra
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3 days ago
Hay que mejorar el CMJ 😂🏃🏽‍♂️🔥 Ogueta-Alday, A., & García-López, J. (2016). Factores que afectan al rendimiento en carreras de fondo. RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 12(45), 278–308. /10.5232/ricyde2016.04505 #correr #running #velocistas #cmj #fondistas
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4 days ago
The ComeBack!!👋🏼🥷🔥 #correr #running #corredor #1500ml #atletismo
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5 days ago
La técnica del ratón 🐁😂🏃🏽‍♂️ #correr #run #running #entrenar #10km
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6 days ago
Una aventura más! Gracias Jaén❤️🏃🏽‍♂️🔥 #correr #10k #10km #running #corredor
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7 days ago