Se você já tentou treinar sozinha e não conseguiu manter, talvez o que faltava fosse presença e orientação.
Minhas aulas são ao vivo, em casa, pra quem quer se mover com mais constância e menos dor. ✨
💌 Me chama no direct pra saber das turmas.
na primeira semana de aulas no meu estúdio uma aluna me disse: você tá feliz né? Nossa! A tua energia dando aula é outra.
e sim, acho que dá pra ver pela minha carinha né? 😅
a energia é outra, os objetivos mudaram, existe uma luz no fim do túnel e a certeza que achei meu caminho ✨
30 dias transformando um reencontro em realidade. 🥂✨
Tudo começou com um café, sem grandes planos, apenas duas amigas de faculdade colocando o papo em dia. Mas a vida tinha outros planos para nós: desse encontro nasceu o desejo de criar o • I Am Boa Vista •
Um mês depois, aqui estamos. Sem aparelhos ainda, mas com o que realmente importa: técnica impecável, amor pelo método e uma comunidade incrível que abraçou a nossa essência. 🌿🎞️
O estúdio está em construção, mas a nossa parceria é sólida. Feliz um mês para nós!
E @liviagariani que bom que aquele café virou uma sociedade. O movimento está só começando! 🥂
Onde a técnica encontra a liberdade ✨
Trouxe uma sequência completa de solo para você sentir o meu método e a essência do @iampilatescwb onde quer que você esteja. São 10 movimentos pensados para organizar o seu corpo, da ponta dos pés à cervical.🌿
Quer o meu acompanhamento e correções em tempo real? Turmas Online Ao Vivo com vagas abertas para Abril. Link na bio.
#pilates #pilatesonline #pilatesemcasas #exercicioemcasa
Clarissa é minha aluna há quase 10 anos e hoje ela caiu no golpe de filmar a aula 😅
Mas foi uma trabalho muito bom. O Mat Pilates com a sequência original e ainda mais com o Magic Circle.
E ela foi excelente ✨
#pilates #matpilates #auladepilates
Nosso refúgio de paz no meio do caos. ✨🌿
O I Am Boa Vista está ganhando corpo, mas a essência do meu atendimento de 11 anos de estrada — técnica, olhar e carinho — já está aqui. Gratidão por virem comigo para essa nova era! 🥂
#pilates #auladepilates #pilatessolo
• Dump de uma semana muito especial e decisiva na minha vida. Foi intenso, foi real e foi exatamente como eu imaginei 🌿
Obrigada a cada aluno que dividiu esse pó de obra e esse café comigo ✨
Olha esse #tbt • Se não for pra ter uma sócia que combine até no look (sem planejar!), eu nem quero. 👯♀️🌿
Direto do túnel do tempo para o Boa Vista. A mesma sintonia da faculdade, mas agora com 11 anos de estrada na bagagem e um estúdio pra chamar de nosso.
O “I Am” já estava na nossa cara! 🥂✨
