INSENTIALS

Understanding the importance of folic acid is crucial. We emphasize its necessity, especially during pregnancy, for optimal cell division and detoxification. ⁣⁣ ⁣⁣ Factors like the intake of the pill can lead to deficiencies. ⁣⁣ ⁣⁣ That’s why long-term supplementation with active folic acid, like in Smart Vitamins, is advisable for better absorption and overall health.💪🏻

Insentials was built around one principle: Start at the foundation. The liver is central to how the body regulates energy, nutrients, and metabolic balance. It works quietly in the background, influencing how you feel, function, and perform every day. 💚Support the core, and the rest follows: stable energy. efficient metabolism. balanced hormones. digestive harmony. long-term resilience. This isn’t about quick fixes. It’s about reinforcing what drives everything else. 👉Swipe to explore the science
Learn more via the link in our bio! -🇫🇷- Insentials a été fondé autour d’un principe :
Revenir aux fondamentaux. Le foie est au cœur de la régulation de l’énergie, des nutriments et de l’équilibre métabolique. Il agit discrètement en arrière-plan, influençant votre façon de vous sentir, de fonctionner et de performer au quotidien. 💚Soutenez le centre, et le reste suit :
énergie stable. métabolisme efficace. équilibre hormonal. harmonie digestive. résilience à long terme. Il ne s’agit pas de solutions rapides. Il s’agit de renforcer ce qui soutient tout le reste. 👉Faites glisser pour découvrir la science
En savoir plus via le lien dans notre bio ! . . . . . . . . . . . #liverhealthmatters #liverhealth #livercare #insentialssupplements #lifestylemedicine

Not all supplements are created equal, dosage matters. 
We formulate with intention, using research-backed dosages and no unnecessary ingredients. 
Developed & produced in Belgium. Science-backed formulas, built with nutrition experts. 👉Discover the Insentials 1-2-3 routine, link in bio! -🇫🇷- Tous les compléments ne se valent pas, le dosage fait la différence.
Nous formulons avec intention, en utilisant des dosages fondés sur la recherche et sans ingrédients inutiles. 
Développé et fabriqué en Belgique.
Des formules basées sur la science, conçues avec des experts en nutrition. 👉Découvrez la routine Insentials 1-2-3, lien en bio ! . . . . . . . . . . . . . . . . . #supplementsthatwork #supplementfacts #insentials #qualitysupplements #supplementsmart

Most people only start thinking about their health when something already feels off 👀 Low energy, poor digestion, skin changes, feeling tired all the time… many things in the body build up slowly over time. That’s why we believe in supporting the body before things go wrong, through simple daily habits that actually matter 💚 Good nutrition, sleep, movement, stress management, and supplements designed to properly support your body. Because there’s a difference between being “healthy” and actually feeling good. 👉Hit the link in our bio to learn more. -🇫🇷- La plupart des gens commencent seulement à penser à leur santé quand quelque chose semble déjà ne plus aller 👀 Manque d’énergie, digestion difficile, changements au niveau de la peau, fatigue constante… beaucoup de choses dans le corps s’installent lentement avec le temps. C’est pourquoi nous croyons au fait de soutenir le corps avant que les problèmes n’apparaissent, grâce à de petites habitudes quotidiennes qui comptent vraiment. Une bonne alimentation, du sommeil, du mouvement, la gestion du stress, et des compléments conçus pour soutenir correctement votre corps. Parce qu’il y a une différence entre être “en bonne santé” et réellement se sentir bien. 👉Cliquez sur le lien dans notre bio pour en savoir plus. . . . . . . . . . . #preventioniskey #lifestylemedicine #insentials #liverhealthmatters #supplements

Most people blame metabolism, hormones or age when fat loss feels stuck. But one connection that often gets overlooked is the one between your gut and your liver. Your liver helps support energy metabolism and nutrient processing.
And when digestion isn’t functioning smoothly, that can place extra pressure on the system as a whole. That’s why bloating, heaviness or sluggish digestion are signals worth paying attention to. Your body works as one connected system. And supporting your gut can be one important way to help your body feel and function better overall. Something deeper is coming on May 21st. Stay tuned. -🇫🇷- La plupart des gens accusent le métabolisme, les hormones ou l’âge lorsque la perte de graisse semble bloquée.
Mais il existe un lien souvent négligé : celui entre votre intestin et votre foie. Votre foie joue un rôle important dans le métabolisme énergétique et le traitement des nutriments.
Et lorsque la digestion ne fonctionne pas de manière optimale, cela peut exercer une pression supplémentaire sur l’ensemble du système. C’est pourquoi les ballonnements, la sensation de lourdeur ou une digestion lente sont des signaux auxquels il vaut la peine de prêter attention. Votre corps fonctionne comme un système connecté. Et soutenir votre intestin peut être une manière importante d’aider votre corps à mieux fonctionner et à se sentir mieux au quotidien. Quelque chose de plus profond arrive le 21 mai. Restez connectés. . . . . . . #gutliveraxis #liverhealth #guthealthmatters #lifestylemedicine #fatburning

Bloating isn’t always about eating “bad.” Sometimes even healthy foods can leave you feeling heavy, uncomfortable, or constantly bloated. Fiber, raw vegetables, stress, eating too fast, sugar alcohols…
your gut reacts to more than people think. Because when digestion feels off, you feel it everywhere. That’s why we’ve been working on something designed to support the gut on multiple levels simultaneously. In our internal study, participants reported positive changes in bloating, digestion, and overall gut comfort, encouraging results that made us even more excited about what we’re building. Something new is coming. Stay tuned! -FR- Les ballonnements ne viennent pas toujours du fait de “mal manger”. Parfois, même des aliments considérés comme sains peuvent vous laisser une sensation de lourdeur, d’inconfort ou de ballonnements fréquents. Fibres, légumes crus, stress, repas pris trop rapidement, polyols…
Votre intestin réagit à bien plus de choses qu’on ne le pense. Parce que lorsque la digestion est perturbée, vous le ressentez souvent bien au-delà du ventre. C’est pourquoi nous travaillons sur une approche conçue pour soutenir le microbiote intestinal à plusieurs niveaux simultanément. Dans notre étude interne, les participants ont rapporté des changements positifs concernant les ballonnements, la digestion et le confort digestif global, des résultats encourageants qui nous rendent encore plus enthousiastes pour ce que nous préparons. Quelque chose de nouveau arrive. Restez connectés 🤍 . . . . . . . . . . #guthealthmatters #guthealth #bloated #bloatedbelly #healthylifestyle

Many people focus on what they eat.
But metabolism is also about how the body responds to it. A rapid glucose spike is often followed by a rapid drop, which can influence energy, satiety and cravings after meals. GLH-2 was developed to support a more balanced glucose response by slowing down how quickly carbohydrates are converted into sugar. Based on two internal studies with 400+ glucose measurements, effects on glucose stability were observed from first intake. Supporting your body’s natural metabolic response may help promote more stable energy and satiety over time. 👉Swipe to understand the science behind glucose spikes, insulin response & satiety. -🇫🇷- Beaucoup de personnes se concentrent sur ce qu’elles mangent.
Mais le métabolisme dépend aussi de la manière dont le corps y réagit. Un pic de glucose rapide est souvent suivi d’une chute rapide, ce qui peut influencer l’énergie, la satiété et les envies après les repas. GLH-2 a été développé pour soutenir une réponse glycémique plus équilibrée en ralentissant la vitesse à laquelle les glucides sont transformés en sucre. Selon deux études internes comprenant plus de 400 mesures de glucose, des effets sur la stabilité glycémique ont été observés dès la première prise. Soutenir la réponse métabolique naturelle du corps peut contribuer à une énergie plus stable et une satiété prolongée au fil du temps. 👉Swipez pour comprendre la science derrière les pics de glucose, la réponse insulinique et la satiété. . . . . . . . . . . . . . . #glucosespike #glucose #bloodsugarbalance #glp1 #lifestylemedicine

Gut health goes deeper than just probiotics🦠 Fiber feeds your bacteria. Probiotics add bacteria. And postbiotics are beneficial compounds created through fermentation. That’s why we’ve been working on something designed to support the gut on multiple levels simultaneously, without the discomfort often associated with fermentation. In our internal study, participants reported positive changes in bloating, digestion, and overall gut comfort, encouraging results that made us even more excited about what we’re building. 🚀Something new is coming. Stay tuned! -🇫🇷- La santé intestinale va plus loin que les probiotiques 🦠 Les fibres nourrissent tes bactéries. Les probiotiques ajoutent des bactéries.�Et les postbiotiques sont des composés bénéfiques créés par la fermentation. C’est pourquoi nous travaillons sur quelque chose conçu pour soutenir l’intestin à plusieurs niveaux simultanément, sans l’inconfort souvent associé à la fermentation. Dans notre étude interne, les participants ont rapporté des changements positifs au niveau des ballonnements, de la digestion et du confort intestinal global, des résultats encourageants qui nous rendent encore plus enthousiastes pour ce que nous construisons. 🚀Quelque chose de nouveau arrive. Restez connectés ! . . . . . . . . . . . . . #guthealth #bloatedbelly #bloatedstomach #gutsupport #postbiotic

Meet Balou — our newest Insentials team member and official “anti-cortisol” companion. 🐶 A small reminder in times where noise, pressure and negativity can easily dominate the conversation: health is not built by fear, but by prevention, balance and human connection. At Insentials, we strongly believe that true wellbeing starts long ‘before’ symptoms appear: – nourishing your body with real food – moving every day – surrounding yourself with positive energy – building meaningful friendships – creating healthy workplaces where colleagues become friends – and of course yes, keeping open and respectful relationships with partners and other health care professionals. Science remains our foundation. Positivity is our mindset. Prevention is our mission. Because the future of health is not only about treating disease — it is about creating environments where people can thrive physically and mentally. Welcome to the team, Balou. You may not hold a medical degree, but your cortisol-lowering skills are impressive. 🐾 #prevention #knowlegde #health #positivity

We spend hours on screens every single day. Emails, scrolling, late night Netflix, texting in bed. And while blue light is not the biggest cause of skin aging, emerging research suggests it may still play a role in oxidative stress and overall skin health. What’s more certain is this: late night screen habits can affect sleep, and that’s when your skin does most of its repair and recovery. 👉Swipe to read the science behind blue light, collagen, and the small habits that may help support healthier skin long term. Save this for later💚 -🇫🇷- Nous passons des heures devant nos écrans chaque jour.
Emails, scrolling, Netflix tard le soir, messages au lit. Et même si la lumière bleue n’est pas la principale cause du vieillissement cutané, les recherches émergentes suggèrent qu’elle pourrait tout de même jouer un rôle dans le stress oxydatif et la santé globale de la peau. Ce qui est plus certain, en revanche, c’est que les habitudes liées aux écrans le soir peuvent perturber le sommeil, alors que c’est justement pendant la nuit que la peau se répare et se régénère le plus. 👉Swipe pour découvrir la science derrière la lumière bleue, le collagène, et les petites habitudes qui peuvent aider à soutenir une peau plus saine sur le long terme. Enregistre ce post pour plus tard 💚 . . . . . . . . . . . #SkinHealth #BlueLight #SkinScience #skinaging #collagenpeptides

🔬 A closer look at the science behind Insentials GLH-2 An informative discussion with @amandinedepaepe and Andrew, Global Head of Science at Phynova. The conversation focuses on how its formulation is designed to interact with carbohydrate digestion and the body’s metabolic response to sugars, as well as the role of pathways such as GLP-1 in appetite regulation. GLH-2 is developed to work alongside the body’s natural physiological processes. In Insentials’ human study, continuous glucose monitoring indicated lower post-meal glucose spikes and more stable blood sugar responses, with participants also reporting improved overall well-being. We believe in sharing the science behind what we do and continuing to learn as research evolves. -🇫🇷- 🔬 Un regard approfondi sur la science derrière Insentials GLH-2 Une discussion informative avec Amandine Depaepe et Andrew, Global Head of Science chez Phynova. La conversation se concentre sur la manière dont la formulation est conçue pour interagir avec la digestion des glucides et la réponse métabolique de l’organisme aux sucres, ainsi que sur le rôle de certaines voies, comme le GLP-1, dans la régulation de l’appétit. GLH-2 est développé pour agir en complément des processus physiologiques naturels du corps. Dans l’étude clinique menée par Insentials, le suivi continu du glucose a montré des pics glycémiques postprandiaux plus faibles et une réponse glycémique plus stable, les participants rapportant également une amélioration de leur bien-être général. Nous croyons en l’importance de partager la science derrière nos produits et de continuer à apprendre à mesure que la recherche évolue. . . . . . . . . . . . #glh2 #insentials #bloodsugarlevel #glucose #cravings

Long weekend incoming… 👀🍹 Think alcohol only gives you a hangover? Think again… Alcohol can quietly drain the nutrients your body relies on to stay energized, focused, and functioning at its best. That’s why supporting your liver matters, but your daily habits matter too. Whether you choose to drink or not, things like whole foods and daily movement can make a real difference in how you feel. Enjoy the weekend, just don’t forget to support your body too! 💚 👉Want to learn more about supporting your liver and overall health? Tap the link in our bio 🔗 -🇫🇷- Long week-end en vue… 👀🍹�Tu penses que l’alcool ne donne qu’une gueule de bois ? Détrompe-toi… L’alcool peut discrètement épuiser les nutriments dont ton corps a besoin pour rester énergique, concentré et fonctionner au mieux. C’est pourquoi soutenir ton foie est important, mais tes habitudes quotidiennes comptent aussi. Que tu choisisses de boire ou non, des choses simples comme manger des aliments complets et bouger chaque jour peuvent vraiment faire la différence dans la façon dont tu te sens. Profite du week-end, mais n’oublie pas de prendre soin de ton corps aussi !💚�👉Envie d’en savoir plus sur comment soutenir ton foie et ta santé globale ? Clique sur le lien dans notre bio 🔗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #alcoholdrink #liverhealth #liverhealthmatters #lifestylemedicine #vitaminsabsorbtion