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Amit Wior

@iamit_

Yogui, terapeuta de sonido & DJ ⚡️club de meditación @yogasur.online enseñando y aprendiendo kundalini 🌎 👯‍♀️ de gira con @meetmatter La Barra, UY📍
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¿Por qué Deep House Yoga? Matter empezó hace 7 años, unidas por una búsqueda atravesada por todo lo que amamos: la música electrónica, el baile, el yoga y la exploración sonora. Sin planearlo, fuimos creando formas de expresar esas pasiones. Algunas siguen, otras se transformaron. Deep House Yoga nace de ese recorrido. Del cruce entre nuestro camino compartido y el proceso personal de cada una. No es solo yoga. No es solo música. Es algo que pasa cuando ambos se encuentran. El kundalini yoga es una práctica que eleva la energía, fortalece el sistema nervioso y acompaña procesos de transformación profunda. La música está cuidadosamente seleccionada para potenciar cada momento del recorrido. En el camino, nos encontramos: personas que vibran con lo mismo, que llegan por curiosidad y se quedan por la experiencia. No hace falta entenderlo. Hay que vivirlo. Próxima fecha: 8 de mayo en @magmafutura , Montevideo Reservá tu lugar en el link de nuestra bio. Si sentís el llamado, te esperamos 🌀 — 📸 Fotos de @camigaldabe , @uan_unay , @wobibi.arte en @iemanjafestival , @theshackwellness , @amanita.festival y @magmafutura
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16 days ago
🇺🇾 Evento Especial: Deep House Yoga Organizado por: @meetmatter @iamit_ @gigirainbow_ Una propuesta que combina kundalini yoga con música electrónica mezclada en vivo, creando un viaje sensorial profundo. La experiencia termina con una relajación acompañada por cuencos de cristal y gong. Movimiento, breathwork, baile y meditación. Si te gusta la música electrónica y el yoga, esta clase es para vos. Y si nunca practicaste antes, también: no requiere experiencia previa. El kundalini yoga es una práctica que eleva la energía, fortalece el sistema nervioso y acompaña procesos de transformación profunda. La música está cuidadosamente seleccionada para potenciar cada momento del recorrido. 🔶 Evento Especial 🗓️ 08/05 19:30 – 20:45hs (GMT-3) 📍 Magma Futura, Dr. Pablo de María 1011, Montevideo, Uruguay 💰 Valor para constelar: UYU 2,300 Para mas info : @meetmatter @iamit_ @gigirainbow_ __________ 🇬🇧 Special Event: Deep House Yoga Organised by: @meetmatter @iamit_ @gigirainbow_ A unique experience that combines kundalini yoga with live-mixed electronic music, creating a deep sensory journey. The session ends with a relaxation accompanied by crystal bowls and gong. Movement, breathwork, dance, and meditation. If you enjoy electronic music and yoga, this class is for you. And if you’ve never practiced before, you’re also welcome — no previous experience is needed. Kundalini yoga is a practice that raises energy, strengthens the nervous system, and supports deep transformation processes. The music is carefully curated to enhance each moment of the experience. 🔶 Special Event 🗓️ 08/05, 19:30 – 20:45 (GMT-3) 📍 Magma Futura, Dr. Pablo de María 1011, Montevideo, Uruguay 💰 Price per person: UYU 2,300 More info via: @meetmatter @iamit_ @gigirainbow_
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15 days ago
HOY Kundalini en @theshackwellness — 12 pm. Una pausa en el día para movernos y conectar con nuestro sentido de propósito. Ese sentido de propósito es más grande que una meta, es una fuerza organizadora que le da forma al cuerpo, a la mente y al espíritu. El kundalini yoga es el yoga de la consciencia. Utiliza el movimiento y la respiración como herramientas para aumentar los niveles de energía, fortalecer el sistema nervioso, equilibrar el sistema glandular, expandir la capacidad pulmonar, purificar la sangre y conectarnos con nuestra fuerza de voluntad.  Todxs pueden hacerlo! ¡Y seguimos en invierno con más prácticas! ¿Qué día y horario te quedaría mejor?
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1 month ago
Me gusta decir que empecé a practicar yoga gracias al abuelo de @ingridtopp — mi primera clase fue en lo de Indra Devi en Belgrano, todavía vivía en casa de mi madre. Me acuerdo de los primeros ejercicios de respiración y que me contaron que los yogis dormían sobre alfombras, porque les gustaba el piso firme. Después conocí Swásthya Yoga y fui todos los días por años. A ellos les debo el paro de cabeza que todavía me salva la vida. Después fue Bikram, Ashtanga, Vinyasa, practiqué todos los estilos que fui descubriendo y en todas las ciudades que visité desde entonces. Un día llegué a una clase de kundalini en Palo Alto, otro día voy a contar esta historia, y me acordé que ya había sentido eso alguna vez. Había sido en Amsterdam, cuando me fui de intercambio a los 19 años. En el campus de la universidad había una clase de yoga, el instructor usaba turbante y nos enseñó SA TA NA MA. Me acuerdo que dijo que hasta los árboles hacían una reverencia ante esta práctica. Típico de Dios, como dice @didi_del_mar , que actúa en las formas más sutiles y las más grotescas, dependiendo de la ocasión. El kundalini es mi yoga del corazón, da espacio al amor y la curiosidad que siento por la música, y me entrena en disciplina y en devoción. Empecé de a poco a compartir mi práctica con otros y tuve la suerte de enseñar en lugares increíbles como @lupin_lodge @somayogabcn @thecentersf @amanita.festival @magmafutura @wellnesscenter.reservamontoya y @theshackwellness a veces a cientos de personas, a veces solo una, a veces no llega nadie, wahe guru! Sigo este camino que abre espacios de silencio y solitud donde puedo conectar con la divinidad y seguir aprendiendo cada día. Y como dice mi querida maestra @satsiri a algunas personas las verás solo una vez, otras puede que sigan practicando con vos, ‘not my business’. Aprender a dar sin ataduras, respetando el camino de quienes llegan y quienes se van. Yoga Sutra 1.1, “Atha yoga-anushasanam”. No es solo filosofía lo que compartió Patanjali, eso no nos daría satisfacción real. No podemos alcanzar la meta solo con palabras. Sin práctica, nada podrá ser alcanzado. foto @agus.perretta remera @meetmatter magia @popecerimedo
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1 month ago
El Kundalini Yoga utiliza el movimiento corporal y la respiración como herramientas para aumentar los niveles de energía, fortalecer el sistema nervioso, equilibrar el sistema glandular y conectar con nuestra fuerza y creatividad. Es una práctica que abre caminos y trae alegría. Todxs pueden hacerlo. ¿Cómo explicar con palabras o desde lo intelectual? Aunque leas miles de libros o escribas miles de libros no hay palabras para explicar lo creativo que es el universo. En cada partícula está todo, constantemente dinámico e inabarcable. Por eso le cantamos, wahe guru es este constante asombro. Esa humildad que nos da perspectiva en los momentos difíciles. Esta energía infinita, dadora, que está siempre a nuestro lado. Esa guía interior, ese gran sostén. Próximas prácticas en La Barra, martes 7 y martes 14 de abril a las 17:30 hs, en @wellnesscenter.reservamontoya Abierto a todas las personas, aún si nunca has meditado antes. Solo con reserva previa.
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1 month ago
“Bailamos para recuperar nuestras almas”. — Gabrielle Roth El sueño adentro del sueño. Gracias amigxs por la música y la luz. Que digamos encontrando espacios de unión y expansión. Fotos @zaira__asis @agustina.perretta.photo Lues @uy.palo Y la magia infinita de nuestra comunidad que sigue abriendo caminos.
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2 months ago
Queríamos volver, sabíamos que iba a ser especial. Había algo de esa familiaridad que sentimos en 2024 que pedía volver a sentir. La comunidad que se reencuentra y así también la oportunidad de seguir cumpliendo sueños. Repetir también es pulir, hacer pequeñas innovaciones, y darnos cuenta de cuánto crecimos en el camino. Y ahí estaba eso con lo que habíamos soñado… y acompañado de mucho más, que ni nos habíamos atrevido a imaginar. Y claro que hubieron desafíos, atravesamos incomodidades y sentimos el orgullo suave, el latido vibrante al transitarlos juntas. Tantas caras nuevas reunidas en Prana, y aún así algo profundamente familiar que nos daba calma y expansión. Confirmamos que somos parte de esta familia @amanita.festival y que queremos seguir creciendo junto an ella. Confirmamos que amamos lo que hacemos y agradecemos profundamente poder compartirlo. Gracias, Amanita, por convocarnos y recibirnos. Gracias por crear algo tan hermoso. Gracias @agustinberardo @angulinaa por el espacio y l confianza @_sergiocarpanelli_ @guadiarguello @andresram_g y a todo el equipo del stage mas copado ever. Gracias a lxs amigxs que acompañaron @to.k.sofi @selvasoy @la.maga___ @urodaian @camirisez @holageni @puli.dominguez @flor.ki @diego_bresler @valen @wobibi.arte @agostrvt @getwildar @jona.russo @juanbbautista @blureada @samantalewin @shivadrops gracias lxs amamos 💫 Que siga 🍄✨
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3 months ago
ESTO FUE DEEP HOUSE YOGA EN @theshackwellness ¿Cuándo es que algo ‘empieza’? ¿Cuándo fue que empezamos a gestar lo que sucedió el 30 de diciembre en el Shack? Ese día fue el resultado de años de práctica personal y servicio a la música y al yoga. Para nosotras y para todxs lxs que estuvieron ahí. Deep House Yoga es un instante en el tiempo, un espacio de quietud y silencio en medio del movimiento. Un “sí, puedo”, un “sí, quiero”, atravesando emociones, capas y partes de todo lo que somos. El 30 de diciembre por primera vez llevamos a José Ignacio Deep House Yoga: una clase de Kundalini Yoga con música electrónica mezclada en vivo, meditación con cuencos de cuarzo y gong. Y como en todo proceso de transformación, también atravesamos incomodidades en la clase, soltamos pensamientos y emociones que ya no servían y recargamos nuestro calibre, distribuyendo la fuerza vital en cada célula. Nos conectamos con la intuición, vibramos en el sonido y dejamos que las intenciones se realicen sin esfuerzo, al servicio de nuestro mayor bien y del bien de todo lo que nos rodea. Gracias @isabella_channing , @strengthstudio_ji , @guido.terapeuta , @yoguilover y a todo el equipo del Shack por abrirnos ese espacio increíble y sostener la práctica con tanta presencia y delicadeza. Se siente. Nos vemos en la próxima ✨ — Fotos sensibles y maravillosas por @camigaldabe @meetmatter somos @iamit_ & @gigirainbow_ DJs, productoras y magas 💫
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3 months ago
Realize deeply that the present moment is all you have. Make the NOW the primary focus of your life. — Eckhart Tolle. Post entrenamiento, el cuerpo queda en modo simpático (drive). Si querés optimizar adaptaciones, el objetivo es acelerar la reactivación parasimpática (vagal): cuanto antes vuelve el “rest & digest”, antes arrancan los procesos de recuperación (↓FC, ↑HRV vagal) que preparan el terreno para reparar, asimilar la carga y adaptarte mejor. La evidencia sobre respiración lenta voluntaria muestra aumentos consistentes de HRV vagal (vmHRV) y descenso de FC, con efecto durante y en el post inmediato (meta-análisis). Cierre (60–120s): nasal, ~6 resp/min → 4s inhalo / 6–8s exhalo (exhalación más larga). Muchas gracias @iamit_ & @guido.terapeuta Laborde S, Allen MS, Borges U, et al. Effects of voluntary slow breathing on heart rate and heart rate variability: a systematic review and a meta-analysis. Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2022;138:104711. doi:10.1016/j.neubiorev.2022.104711
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3 months ago
Una jornada en un lugar especial, cerramos el año y dimos apertura al 2026 frente al mar, en @theshackwellness . El último 30 de diciembre nos presentamos como @meetmatter en el formato Deep House Yoga por primera vez en José Ignacio. Gracias a todas las personas que se acercaron y confiaron en nosotras para esta transformación kundalini. Gracias a la música, gracias al movimiento y a todos los maestros y maestras que estuvieron antes de nosotras. Nos vemos la próxima, Sat Nam! Registro visual por @camigaldabe 💫
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3 months ago
Este lugar incrceíble es Estancia VIK, un espacio de retiros y encuentros en uno de los lugares más bellos del Este. Junto a @guido.terapeuta fuimos invitados por @isabella_channing a realizar un baño de sonido para un grupo privado. Y a los dos esto nos llena de alegría, ambos estudiamos terapias de bienestar y nos sigue maravillando el poder transformador que puede tener el sonido. En tan solo unos minutos se genera un campo de resonancia que favorece la reparación celular, aclara la mente y mejora la calidad del sueño. Y claro, las experiencias son tan variadas como la gente que las experimenta. Algunxs disfrutan de sonidos más suaves, otrxs necesitan que el gong alcance ruido blanco para que su mente se detenga... Estamos muy felices de poder ofrecer este tipo de terapias junto a @theshackwellness este verano en José Ignacio. ¿Ya experimentaste un sound bath? ¿Cómo fue tu experiencia? Contactanos para reservar tu próximo encuentro. @iamit_ @guido.terapeuta @theshackwellness
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4 months ago
Si miraras un espejo distorsionado, ¿te asustarías? ¿Pensarías que tu rostro cambió de forma? De la misma manera podemos observar nuestra mente caótica: no es su esencia la que está alterada, sino su reflejo. Cuando el espejo está deformado, quien mira también parece estarlo. Una mente clara nos permite vernos realmente. Más allá de las olas o las turbulencias, tu verdadero ser sigue siendo el mismo. Usar la mente para observar la mente puede servir, pero no es suficiente. Es como colocar dos espejos frente a frente: si encendemos una vela entre ellos, veremos reflejos infinitos, imágenes dentro de imágenes, pensamientos dentro de pensamientos. Queremos poder influir en la mente sin quedar atrapados en su auto referencia infinita o en un laberinto de reflejos. Para eso practicamos mantra, respiración consciente y movimiento, que nos devuelven al centro y pulen el espejo del alma.
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4 months ago