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學踩ROLLER有幾開心？一張相話晒你知。一於先預約一堂體驗班了解更多啦，體驗課程$250元 /booking/ #freestyleskate #inlinefreestyle #rollergirl #hkroller #hongkongrollerskate #香港滾軸溜冰 #滾軸溜冰 #香港滾軸溜冰學校 #室內滾軸溜冰 #ROLLER #MEGABOX

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2 years ago

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想型、想靚、想健康。一次過滿足你三個願望。室內成人滾軸溜冰起步班，即刻報名啦。 /training/adult_roller/ #室內滾軸溜冰 #滾軸溜冰課堂 #香港滾軸溜冰 #hkroller #ROLLER #滾軸溜冰 #hongkongrollerskate #成人滾軸溜冰

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2 years ago

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#inlinefreestyle #rollerskating #滾軸溜冰 #sportmotivation #sportphotography

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4 days ago

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聽吓佢哋點講？🎤 全部都係由暑假開始！邊個話新手唔可以變高手？片入面呢班小朋友，當初都係由「暑期班」起步！由扶住欄杆，到今日自信咁話畀大家聽：「我得咗喇！」今年暑假，你想你嘅小朋友都有咁嘅成長嗎？快啲加入我哋，開啟屬於佢哋嘅「滾軸人生」！🛼💨 2026暑期班傳送門：/2026%e6%9a%91%e6%9c%9f%e9%80%9f%e6%88%90%e7%8f%ad/ #滾軸溜冰 #暑期班 #小朋友運動 #由零開始 #成長記錄 #暑假好去處 #RollerSkating

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7 days ago

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不同運動 × 不同肌肉需求想提升表現，先了解自己點樣出力 AI 姿勢體態分析 + 功能了解｜更了解自己，訓練更到位你有冇試過：明明已經好努力練習，但進步好似去到樽頸位？明明做同一個動作，其他人好順，但自己總係覺得某邊特別緊、特別累、特別唔穩？又或者一做運動，就成日覺得膝頭、腰、肩膊、腳踝其中一個位置好易「出聲」？其實，運動表現未必只係關乎努力。好多時候，身體點樣排列、點樣發力、點樣代償，先係真正影響表現的關鍵。例如：滾軸溜冰需要平衡、髖膝踝控制、核心穩定同快速反應。籃球需要跳躍、落地控制、方向轉換同爆發力。跑步需要左右對稱、髖部推進、足踝吸震同節奏控制。健身訓練需要正確肌群啟動，避免用錯力、借錯力、頂住關節硬做。所以，如果身體某一部分長期代償，訓練可能會愈練愈偏；如果核心同關節穩定不足，表現可能未提升，疲勞同不適已經先出現。 CPR Physio 透過 AI 3D 姿勢體態分析，配合治療師專業觀察，幫你更清楚了解：身體排列習慣左右平衡差異動作控制能力核心與關節穩定度可能出現代償的位置運動訓練需要改善的方向呢個過程唔係單純睇你「有冇痛」，而係幫你了解自己身體如何工作，從而更精準地改善功能、調整訓練方向及提升運動表現。表現，不只是努力。更是了解自己。想知道自己適合點樣改善運動功能？歡迎 WhatsApp 預約 AI 姿勢體態分析及治療師評估。 CPR Physio：+852 5599 6679

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9 days ago

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#speedslalom #inlinefreestyle #滾軸溜冰

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10 days ago

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各位，6月再來挑戰呀

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10 days ago

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🛼 【超早鳥優惠】3日或2日變身滾軸達人！室內滾軸溜冰速成班想呢個暑假過得型格又充實？唔使曬太陽、唔使怕流汗，入嚟室內場同我哋一齊「飛」啦！我哋嘅滾軸溜冰速成班係你嘅最佳選擇！ 🌟 點解要參加？由零開始：專業教練手把手教學，從跌倒姿勢到流暢滑行，掌握核心技巧！全天候冷氣：告別室外高溫！喺舒適嘅室內場地，無懼日曬雨淋，爽快練習。強身健體：鍛鍊核心肌群、平衡力同手腳協調，係最有趣嘅帶氧運動。 📅 課程資訊對象： 5歲或以上日期： 7月至8月（逢星期一至五，多個時段任擇） 💡 裝備免煩惱：學費已包租借專業滾軸溜冰鞋及全套護具！ ⚡ 限時優惠早鳥報名： 6月2日前報 $1200起！（正價：$1,580 起） 📍 地點：九龍灣MEGABOX L8 2-5號店 🔗 即刻報名：見留言呢個暑假，放低手機，著上溜冰鞋，一齊型住滑行啦！ 💨

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16 days ago