ONE YEAR SOBER
Was als kurzfristige Notbremse begonnen hat, fĂźhlt sich mittlerweile wie die beste Entscheidung meines Lebens an!
Ständige Blackouts, Kontrollverlust und unerträgliche Kater waren an der Tagesordnung â Beziehungen und Freundschaften haben darunter gelitten oder sind zerbrochen. Wenn ich zurĂźckschaue, schäme ich mich oft fĂźr Dinge, die ich betrunken gesagt oder getan habe.
Mittlerweile fßhlt es sich so an, als hätte ich die volle Kontrolle ßber mein Leben zurßck, ich kann klar denken, fßhlen und mich auch den Konsequenzen stellen, Verantwortung ßbernehmen und um Verzeihung bitten.
Heute bin ich emotional und es fällt mir schwer, stolz auf mich zu sein denn es gibt noch immer Situationen und Tage, an denen es mir schwerfällt, nicht zu trinken. Zu wissen, dass es auch noch eine Weile so bleiben wird, ist ermßdend. Trotzdem weià ich, dass es die beste Entscheidung war und bleibt.
#sober #firstyear #oneyearsober
Was fĂźr ein wunderbarer Abend auf der Premiere von 40 Jahre Tabaluga im Zoopalast Berlin!
Danke an @maffay.de und @tabaluga.de fĂźr die Einladung und das Wiedersehen mit allen âĽď¸
Ausstrahlung ist am 10.04.23, Ostermontag um 20:15 Uhr auf Sat 1
Copyright fßr Bild 1 : ŠSAT.1/Claudius Pflug
#tabaluga #geburstag #40jahre #maffay #premiere #berlin #funtime #onefortgebooks #thankfull
Und mit vollem Herzen dĂźrfen wir mit euch @kim_____hoss und @herdplattenherbert am 22. Mai in der @fabrikderkuenste in Hamburg begrĂźĂen!
Ihr dĂźrft das kostenlose Konzert besuchen und danach oder davor Kunst anschauen.
Wir freuen uns auf euch!
English below
Hier auf Instagram zeigt man ja meistens nur die schĂśnen, coolen Seiten.
Die Realität ist: Meine Auftragslage fßr 2026 ist aktuell noch ziemlich dßnn und dazu kamen in den letzten zwei Monaten einige Absagen.
Deshalb ganz offen:
Ich habe fßr das ganze Jahr noch Kapazitäten als Bassist / MD / Ableton Operator.
Ob Tour, Festival, Sub-Gig, Studio-Session oder Aufbau eines Live-Sets â ich bin am Start.
Gerne auch mit Newcomer*innen oder Artists im Aufbau.
AuĂerdem bin ich offen fĂźr:â¨â Songwriting-Sessions (HH oder online)â¨â Unterricht (Bass / Live-Setup / Ableton)
Wenn ihr jemanden braucht, der zuverlässig Low-End liefert â hit me up.
Ich freu mich auf alles was da kommt,
euer Herzbert
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Here on Instagram, we usually only show the beautiful, cool sides of things.
â¨The reality is: my booking situation for 2026 is currently still pretty light, and Iâve also had a few cancellations over the past two months.
So, being completely open about it:
I have availability throughout the entire year as a bassist / MD / Ableton operator.
Whether itâs touring, festivals, sub gigs, studio sessions, or building a live set from scratch â Iâm in.â¨Happy to work with newcomers or developing artists as well.
Iâm also open for:â¨â songwriting sessions (Hamburg or online)â¨â lessons (bass / live setup / Ableton)
If youâre looking for someone who delivers reliable low end â hit me up.
Excited for whateverâs coming,â¨Herzbert
đ¸ @simonstoeckl
And with this the 2025 @raydaltonmusic season comes to an end đ
Thanks for having me another year, for a lot of good memories and great shows - canât wait for 26!
Much love to the whole crew! đ°âĽď¸
đ¸ @simonstoeckl
#bassist #live #music #switzerland #raydalton
Filling in for @hanna_vaute at @larahulo Heartfix Tour.
Thanks for your trust and for having me - what a lovely group of peopleđŤ°đť Btw - Lara is still on Tour the entire month, so do yourself a favor and get yourself a ticket đĽ°
đ¸ @flo.spindler
#bassist #live #tour #larahulo