@heleopoon Annie 安妮｜生涯教練 Life Coach Instagram profile, stories

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喜歡上一個地方，最關鍵的果然是人嗎。 // 搬到日本的隔天，在散步的路上遇到第一個遛狗的人。我們用日文打完招呼後，那個大叔居然停下來和我們聊聊天，當我們用Passion Japanese零零落落得試圖想要表達一些什麼時，他就耐心地一邊點頭、一邊回應。 // 原來他的狗狗叫Noah，現在才四個月。 // 再隔一天下午，在散步的路上經過一台車，在經過我們時開得特別慢，正當覺得奇怪時，這台車停在了路邊，Noah一家人全部下來和我們打招呼。聊著聊著，他們說很喜歡台灣，曾經來過3次，我們想起行李箱裡的太陽餅，於是友亮就奔回家拿太陽餅，好好做了國民外交。 // 隔天早上，友亮獨自遛狗的路上，再一次遇到了Noah和他爸爸，他說找了你們好一陣，要送你們回禮，還是你現在跟我回家一趟？於是，我們就獲得一串超級香甜的麝香葡萄。 // 今天下午的遛狗，一走出家裡的第一個街區，就遇到女主人和Noah，他高舉著手向我打招呼，像是遇到老朋友一樣朝著我小跑過來，我們笑著說怎麼這麼巧，總是能在遛狗時相遇。 // 雖然烏力還很討厭身為幼犬的Noah，但謝謝Noah一家在我們搬來日本的初期，留下最溫暖的印象。ありがどうございます、京子さん！

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8 months ago

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Wuli寶貝三歲生日快樂！✨ 謝謝你讓我體驗什麼是無條件的愛，即使三歲了你還是不讓我們剪指甲，即使三歲了你還是很害怕洗澡，即使三歲了你還是打輸一隻螳螂，我跟把拔還是愛你，很愛很愛的那種💛 繼續快快樂樂，健健康康地長大吧💕

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1 year ago

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【2024 皮婚】當初離職的時候，夥伴在卡片中開玩笑的說：「你是不是中樂透了才裸辭！？」現在想了想，我可能是真的中了樂透了——我是說遇到友亮。那時因為工作而出現身心狀況時，卻又擔心進入沒工作的狀態時，是你帥氣地說了一句：「工作本來就由比較不介意的人做就好了。」，給了我離職的勇氣。在你面前，我好像不用是個很優秀的人，不用假裝自己很勇敢，我只需要是我自己，理直氣壯地被你愛著也可以。交往8年，結婚3年，和你在一起的每一天我都感到無比幸運，希望你也有同感。未來也請多多指教！

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2 years ago

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29歲，我送自己兩份禮物正在恢復健康的身體以及不受物質條件所定義的自我價值感這樣的生活我喜歡。 Have a good day & have a beautiful life.

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2 years ago

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寫於對抗母親的情緒勒索之後。 #自由書寫 #自我覺察 #自我提問

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2 years ago

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西葡雙牙之不思議 - 外國的月亮比較圓，外國的飼主比較有素養！？走到旅途中的第二個城市，里斯本南邊的一個小城市 - 法羅，遇到了一隻反差萌狗狗，以及一位主動跟我們搭話的飼主。照片中的狗狗叫Lipton，今年8歲，看起來有點比特混惡霸，站起來大概跟我差不多高。與他的外表反差甚大，他的個性冷靜且親人，第一時間走近我們討摸摸後，就自顧自地坐了下來。為了拍照，我發出B-Box般的聲音，又或是附近教堂敲響鐘聲，大塊頭Lipton都無動於衷。他的主人Morgan與我們分享，Lipton是他救援回來的狗狗，一開始回到家表現得膽小怕人，是Morgan近幾年來才用愛融化了他的心。當我們問到，是怎麼樣把這樣的狗狗養得如此冷靜乖巧的？Morgan和我們分享，像Lipton這樣外表的狗狗是沒有犯錯的機會的（可能一傷人就必須得安樂死），因此一直以來Morgan就對他進行非常多訓練，好讓他對任何刺激都時刻保持冷靜。整趟旅程觀察下來，驚訝的發現我們遇到的大部分狗狗都相當冷靜，大大的展現了歐洲人在養狗層面上的素養。更甚者，在寒冷的歐洲街頭，我們遇到幾位街友身邊都陪伴著狗狗，這些陪伴犬雖然可能不是太乾淨，但身上卻披著比街友更厚重的衣物及毛毯。不禁讓我思考，對於那樣的狗狗來說，即使必須過著偶爾寒冷挨餓的生活，比起被丟棄，還是能夠陪伴在主人身邊是更幸福的事吧？

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2 years ago

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西葡雙牙之不可思議 - 靠著蹭狗解相思病，卻意外發現這裡的狗狗都不修邊幅！？抵達里斯本第三天已開始思鄉，或許思的不是故鄉，而是在故鄉的那個狗兒子，果然是已經當媽的人了啊… 葡萄牙及西班牙最讓我羨慕的地方莫過於是對寵物的友善程度，戴妥牽繩的狗可以被允許進入餐廳、商家、銀行，甚至是公車及地鐵等大眾交通工具，讓我好生羨慕。這裡寵物犬的普遍程度之高，一整天走在路上動輒就遇到20-30隻狗狗。一路觀察下來發現，這裡的人大多喜歡中大型犬，和台灣喜愛的犬種不同，常見的品種犬是威瑪獵犬或靈緹犬，而台灣走五步就可以遇到的柴犬在那裡可說是稀有品種！（整趟旅程就遇到5隻）而除了上述品種外，他們又特別喜歡照片中這種不修邊幅，頭髮亂七八糟的狗狗！不是很確定他們的品種，但一整個旅程下來早已被擄獲芳心，真想跟他們說一句：「下週帶你去剪瀏海好嗎？」

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2 years ago

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葡萄牙之不可思議 - 街道都是斜坡就算了，地鐵站真的不給我電梯嗎！？里斯本是個建立在山丘上的城市，因此在坡道上下行走的市區電車及各大觀景台可說是標誌性的看點。走在里斯本的街道上，時常可以從雙腿的酸疼程度及逐漸拉升的心肺而感受到地面的高低起伏。這點功課我在出發前當然也是有做到的，於是特別精簡兩人的行李至一大一小的行李箱，就是為了避免在里斯本街頭拖行李拖到變臉🙃 殊不知，里斯本不只是街道坡度陡峭，可能為了鍛鍊當地人充沛的腳力，許多地鐵站就連手扶梯也不給你，電梯還給我故障！基本在我去過的地鐵站中，只有連結火車站或機場，預期有眾多旅客的地方才有手扶梯或電梯。人啊，真的要趁著年輕多出去闖蕩，或者趁年輕多運動鍛鍊體力，不然老了真的走不動啊…來自在里斯本第三天走到股四頭肌酸疼到炸裂的旅人心得。 Photo 1. 觀景台的夕陽時分 Photo 2. 觀景台看出去的粉紅市景 Photo 3. 沒錯，路就是這麼陡！ Photo 4. 第一天抵達，看到階梯還笑得出來 Photo 5. 必拍的市區電車，還是我最喜歡的里斯本黃💛

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2 years ago

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葡萄牙之不可思議 - 蛋塔裡居然裝著卡士達，說好的「蛋」塔呢？說到葡萄牙，10個人會有9個人說要去吃蛋塔，雖然默默擔心自己對歐洲人的甜度不堪負荷，但都遠赴了葡萄牙，倒也沒有不嘗試的道理。第一顆蛋塔來自葡萄牙名店之一Costro，首先葡萄牙蛋塔與臺灣一大不同之處，在於肉桂這個元素，不僅僅在走進蛋塔店後能感受到肉桂味撲鼻，店家更會提供糖粉及肉桂讓客人自行添加在蛋塔上，讓你一入口就能感受到肉桂爆擊！不過第一顆我還是相當保守得吃了原味，第一口咬下去，的確為常溫蛋塔還能保有如此酥脆的塔皮感到驚艷，也發現即使不另外加肉桂粉，內餡也帶著一股淡淡的肉桂香，不過接下來衝擊的是，在我咬完一口並要吃下一口的間隙，中間的內餡居然差點流出來，我這才發現葡萄牙的內餡是卡士達啊！最終在離開葡萄牙時，我的戰績是5顆蛋塔，我發現原味還是最好吃（不太適應另外撒肉桂粉的濃郁及辣感），冰起來隔天吃還能保塔皮酥脆並降低甜度，而我最重要的發現就是——肯德基蛋塔最好吃！

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2 years ago

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I AM BACK!

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2 years ago

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一直以來，我以為我只是在做我該做的事，沒想到對於你們而言，我卻早已是不一般的存在了。謝謝，對不起，我愛你們🫶🏼 #lululemon #復興小福星

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2 years ago

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Happy 5th anniversary to myself✨✨✨ It’s been a long journey. There were ups and downs, but I will never be regret. Thanks everyone I met throughout my journey. 🫶🏼

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2 years ago