Kas igapĂ€evane multivitamiin vĂ”ib mĂ”jutada sinu bioloogilist vananemist ja aju tervist? đ§
Hiljutine COSMOS Study nĂ€itas, et ĂŒle 60-aastastel inimestel, kes kasutasid multivitamiini igapĂ€evaselt, aeglustus nii bioloogiline kui ka neuroloogiline vananemine â paranes kognitsioon ja mĂ€lu ning bioloogiline vanus nihkus keskmiselt mitu kuud nooremaks.
Kuigi geenid loovad aluse, on meie igapĂ€evased valikud need, mis mÀÀravad, kui hĂ€sti me vananeme. Ăigesti valitud mikrotoitained vĂ”ivad olla ĂŒks lihtsamaid viise toetada nii keha kui ka aju pikaajalist tervist.
đč Meie soovitus on Biogena Multispektrum 24/7, mis ĂŒhendab laia spektri vitamiine ja mineraale ning toetab organismi tasakaalu kogu pĂ€eva vĂ€ltel.
Happy Aging kliinikus aitame analĂŒĂŒside pĂ”hjal mĂ”ista sinu keha tegelikke vajadusi ning valida just sinu jaoks sobivad vitamiinid ja mineraalid, et toetada tervena vananemist teadlikult.
Kui oled mĂ”elnud alustada kollageenikuuriga, siis nĂŒĂŒd on selleks parim aeg!
KÔik GOLD COLLAGENŸ vedelad kollageenid on saadaval 2=3 pakkumisega, mis tÀhendab, et 1 kuu kuuri saad 20 pÀeva hinnaga.
Happy Aging e-poest leiad kollageeni nii nahale, juustele kui ka liigestele. Kui sa ei ole kindel, milline neist just sulle sobib, vĂ”ta meiega ĂŒhendust ja leiame koos parima lahenduse.
TervisenÔustamine ei pea alati algama kliinikusse kohale tulekust.
Happy Aging kliinikus on vÔimalik vajadusel konsulteerida meie arstide ja tervisenÔustajatega ka veebis, kuigi soovitame alati tulla kliinikusse koha peale, et vajadusel viia lÀbi tÀiendavat diagnostikat vÔi protseduure.
Konsulteerime sind jÀrgnevatel teemadel:
đ Anti-aging (vananemistunnuste pidurdamine)
đ Ennetav meditsiin (haiguste ennetamine ja heaolu)
đ Kaalujuhtimine
đ Toitumisteraapia
đ Peri- ja menopaus
đ Naise tervis igal eluetapil (noorest kĂŒpse eani)
đ Hormonaaltervis
đ Seedimine ja kĂ”hu tervis
Kui soovid alustada teadlikumat teekonda oma tervise ja longevity suunas, kuid kliinikusse tulemine ei ole hetkel vĂ”imalik, leiame lahenduse ka veebis. VĂ”ta meiega ĂŒhendust telefonil +372 5348 0005 vĂ”i saada e-mail aadressil [email protected].
Kas suhkru asendamine sĂŒnteetiliste magusainetega on ikka parem valik? đ€
Kuigi âsuhkruvabadâ joogid ja toidud tunduvad sageli tervislikuma alternatiivina, vĂ”ivad sĂŒnteetilised magusained mĂ”jutada negatiivselt meie seedimist ja soolestiku tasakaalu. Eriti siis, kui seedimine on juba tundlik vĂ”i esineb puhitusi, ebamugavustunnet ja kĂ”huprobleeme.
Kui sa ei ole kindel, millised toidud sinu kehale tegelikult sobivad vĂ”i kuidas teha paremaid valikuid oma igapĂ€evases menĂŒĂŒs, aitab Happy Aging kliiniku toitumisterapeut leida just sinu organismile sobiva lĂ€henemise đ
EmadepĂ€ev tuletab meelde, kui oluline on hoida neid, kes on kogu elu hoolitsenud meie eest đ
Happy Agingus usume, et tÔeline longevity ei tÀhenda ainult pikemat eluiga, vaid vÔimalust elada aastaid hea energia, tugeva tervise ja kvaliteetse enesetundega.
Olgu selleks ennetavad terviseuuringud, hormonaalse tasakaalu toetamine, taastumine vÔi teadlikud igapÀevased valikud, ema tervis vÀÀrib tÀhelepanu igas vanuses.
Imelist emadepĂ€eva âš
EmadepĂ€ev ei pea olema ainult lillekimp vĂ”i kingikarp. Vahel on kĂ”ige vÀÀrtuslikum kingitus hoopis parem enesetunne, rohkem energiat ja teadlik hoolitsus iseenda tervise eest đ
Happy Aging kliinikust leiad emadepÀevaks lÀbimÔeldud terviseteenused, mis aitavad toetada naise heaolu, hormonaalset tasakaalu ja pikaajalist tervist.
⚠Ennetusmeditsiini arsti vastuvÔtt ja personaalne tervisekava
âš Menopausi analĂŒĂŒsipakett hormonaalse tasakaalu hindamiseks
âš Baastervise vereanalĂŒĂŒsid ja kehakoostise mÔÔtmine organismi seisundi kaardistamiseks
Ja kui soovid jĂ€tta emale vabaduse valida just see teenus vĂ”i konsultatsioon, mida ta kĂ”ige rohkem vajab, siis Happy Aging kinkekaart on alati praktiline lahendus đ
EmadepĂ€eval kingi midagi, mis toetab pĂ€riselt tervist, enesetunnet ja heaolu đ
Happy Aging kliinikust ja e-poest leiad lÀbimÔeldud kingiideed emale, vanaemale vÔi kallile naisele, kes vÀÀrib hoolitsust seest ja vÀljast:
âš Gold Collagen Forte Ageless kollageenijook - toetab kĂŒpse naha elastsust, niisutust ja nooruslikumat vĂ€limust
âš Biogena Osteo Caldebor Vegan - mineraalide segu koos D3-vitamiini ja K2 MK-7-ga, mis aitab toetada luude tugevust ja stabiilsust
⚠Biogena Mamma Mia - toidulisandite komplekt tulevasele vÔi vÀrskele emale igapÀevaseks toetuseks
Ja kui sa ei ole pĂ€ris kindel, milline kingitus oleks kĂ”ige Ă”igem valik, siis Happy Agingu kinkekaart on alati turvaline ja personaalne lahendus. Nii saab kingisaaja valida just selle, mida tema keha vĂ”i enesetunne parasjagu vajab đ
Kingi sel emadepĂ€eval midagi, mis kestab kauem kui ĂŒks pĂ€ev.
Millised toidulisandid vĂ”iksid olla sinu igapĂ€evase tervise toetamise aluseks? Arst Getter Mi Jalakas jagab oma top 5 soovitust đ
đč D3 + K2 vitamiin - toetab kaltsiumi omastamist ja suunab selle luudesse, mitte veresoonkonda
đč Omega-3 rasvhapped - olulised aju, sĂŒdame ja pĂ”letikutasakaalu jaoks
đč Magneesium (bisklĂŒtsinaat) - toetab nĂ€rvisĂŒsteemi ning on seedimisele hĂ€sti talutav
đč Multivitamiinide ja mineraalide kompleks - aitab katta igapĂ€evaseid baastaseme vajadusi
đč Kreatiin - toetab lihasmassi, energiat ja nĂ€rvisĂŒsteemi, eriti suurema koormuse ja stressi korral
KÔik need tooted leiad Happy Aging kliinikust ja e-poest.
Samas on iga keha erinev. Happy Aging kliinikus on vÔimalik mÔÔta vitamiinide, mineraalide ja rasvhapete taset raku seest, et teada saada, mida ja millises koguses sinu keha tegelikult vajab.
Naha pindmine ja sĂŒgavam puhastamine on esteetilise meditsiini ĂŒks fundamentaalsemaid protseduure ja selle keskmes on keemiline koorimine (chemical peel). Tegemist ei ole lihtsalt ânaha koorimisegaâ, vaid tĂ€ppisteadusliku meetodiga, mille eesmĂ€rk on stimuleerida naha uuenemist, eemaldades kahjustunud kihid ja kĂ€ivitades loomulikud taastumisprotsessid.
Keemiline koorimine on protseduur, mille kĂ€igus kantakse nahale happeline lahus, et kontrollitult eemaldada nahakihi ĂŒlemisi (ja vajadusel sĂŒgavamaid) kihte. SĂ”ltuvalt kasutatavast ainest ja selle kontsentratsioonist vĂ”ib koorimine olla pindmine, kesksĂŒgav vĂ” sĂŒgav. Igal juhul on lĂ”pptulemuseks siledam, ĂŒhtlasema tooniga ja nooruslikum nahk.
Broneeri aeg keemiliseks koorimiseks Happy Aging kliinikus ning usalda oma nahk kogenud spetsialistide hoolde. Protseduuri viivad lÀbi esteetilise meditsiini arst Aet Tamm ja Ôde Cordelia Tiesel.
Gluteen vĂ”ib mĂ”nele inimesele pĂ”hjustada rohkem kui lihtsalt seedimise ebamugavust đŸ
VĂ€simus, ajuudu, puhitus ja gaasid on levinud mĂ€rgid, et keha ei talu seda hĂ€sti. Sellistes olukordades vĂ”ib abiks olla Biogena GluteZym. SeedensĂŒĂŒmide kompleks, mis aitab toetada gluteeni lagundamist ja muuta selle tarbimisest tekkivad vaevused paremini talutavaks. Oluline on siiski meeles pidada, et tegemist ei ole ravimiga ega igapĂ€evaseks kasutamiseks mĂ”eldud lahendusega, vaid teadliku toitumise toetajaga olukordades, kus gluteeni vĂ€ltimine ei ole vĂ”imalik.
