Il discorso sulla longevitร sta uscendo dai convegni. E sta arrivando, sempre di piรน, sui giornali.
Il Venerdรฌ di Repubblica racconta la pensione come una nuova stagione della vita. iO Donna porta a tavola la dieta della longevitร . Voglia di Salute mette in primo piano la Brain Longevity.
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Tre testate, tre angoli, una sola direzione: la conferma di un cambiamento giร in atto โ uno dei piรน profondi che l'Italia stia attraversando.
E i cambiamenti profondi non si commentano. Chiedono soluzioni nuove. Soluzioni che ormai non sono piรน rinviabili.
Per noi significa continuare a costruire โ a Siena, a Lucca, in Versilia, a Trieste โ luoghi dove la longevitร non viene gestita, ma vissuta.
Perchรฉ la qualitร della vita non va in pensione.
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La casa non รจ solo il luogo in cui si vive. ร il luogo in cui ci si riconosce.
Per questo a Guild Siena abbiamo creato spazi diversi, pensati per adattarsi ai tuoi ritmi, al tuo modo di stare bene, al tuo desiderio di libertร , privacy o condivisione.
Dal calore essenziale del Tuscan Comfort, agli spazi piรน ampi del Tuscan Retreat, fino all'eleganza del Tuscan Luxury: ogni appartamento nasce per farti sentire davvero a casa.
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Posti limitati per il Brain Longevity Retreat โจ
Tre giorni per scoprire come movimento, alimentazione, gestione dello stress, relazioni e nuovi stimoli possano aiutarti a sentirti piรน lucido, presente ed energico nella vita di tutti i giorni.
๐ Guild Siena
๐ 22โ24 Maggio
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#GuildLiving #GuildSiena #BrainLongevity #HappyLongevity #Longevitร Felice #SaluteDelCervello #HealthyAging #LongevityRetreat #VivereBene #ActiveLongevity
Ci sono spazi che servono a vivere.
E spazi che fanno venire voglia di farlo davvero.
Spazi per stare insieme.
Per leggere in silenzio.
Per respirare il verde.
Per condividere una cena, una musica, una conversazione.
O semplicemente per ritrovare sรฉ stessi.
A Guild Living, ogni ambiente รจ pensato per far stare bene le persone.
Non solo con comfort e bellezza, ma con relazioni, libertร e qualitร della vita.
Perchรฉ la casa non รจ solo dove abiti.
ร come ti senti mentre ci vivi.
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Invecchiare non significa perdere la mente.
La differenza la fanno le scelte quotidiane:
movimento, attenzione, relazioni, gestione dello stress.
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@yoga__tribe
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Ci sono luoghi nel mondo dove le persone vivono piรน a lungo.
Le chiamano Blue Zones.
E lโItalia โ la Sardegna, in particolare โ ospita una delle piรน studiate.
Ma la vera domanda non รจ quanto si vive.
ร come si vive.
Oggi, anche i media iniziano a raccontarlo.
D di Repubblica parla di un nuovo modo di vivere la terza etร ,
tra libertร , servizi e qualitร della vita.
Natural Style mette al centro la longevitร felice,
ricordando che il primo fattore รจ il benessere emotivo.
E poi, qualcosa si muove anche fuori.
Un quotidiano olandese racconta che
โin Italia si puรฒ vivere la pensione come in un resort di lussoโ.
E tra questi luoghi, si parla anche di noi.
Non perchรฉ promettiamo di vivere piรน a lungo.
Ma perchรฉ creiamo ogni giorno le condizioni per una vita piena e felice: la nostra Guild Zone.
A Siena, la prima.
Altre in arrivo in tutta Italia.
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Per Renata, nostra resident ambassador, questo non รจ solo un lavoro.
ร qualcosa che ha sempre sentito suo.
Lo diceva anche ai suoi genitori:
non vedeva lโora di potersi prendere cura di loro,
di dedicarsi davvero,
di riprendersi il tempo da vivere insieme.
Oggi, in qualche modo, lo fa ogni giorno.
Per gli altri,
e anche per sรฉ.
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Spesso pensiamo alla longevitร come a una questione di fisico:
movimento, nutrizione, DNA.
E allora curiamo il corpo.
Ma la mente?
La lasciamo andare, in automatico.
Eppure fino al 40% dei casi di declino cognitivo
si puรฒ prevenire o ritardare.
Come?
Con ciรฒ che facciamo ogni giorno:
le relazioni che coltiviamo, gli stimoli che scegliamo,
la qualitร del sonno, il senso di scopo,
la curiositร , lโapprendimento continuo.
Perchรฉ luciditร , memoria, attenzione
non sono capacitร che perdiamo e basta.
Sono capacitร che alleniamo.
E la differenza si costruisce oggi.
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Ci sono storie che raccontano molto piรน di mille parole.
Emiliana รจ una di queste.
Nel suo tornare, ogni volta, cโรจ qualcosa che si riconosce subito:
la serenitร di chi ha trovato un luogo che le somiglia.
Un luogo fatto di relazioni, stimoli, attenzioni.
Di qualitร della vita, ogni giorno.
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Alla fine di marzo a Guild Siena abbiamo ospitato la prof.ssa Chiara Manzi, che ci ha rivelato alcuni semplici accorgimenti per continuare a mangiare come ci piace, facendo bene anche alla nostra salute.
Guardate il video e scoprite anche voi come mettere la felicitร in tavola, tre volte al giorno: a colazione, pranzo e cena!
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Ci sono momenti in cui senti che รจ tempo di fermarti.
E altri in cui capisci che รจ tempo di riattivarti.
Questo รจ uno di quelli.
Un weekend per ritrovare energia, presenza e chiarezza.
Per allenare la mente, in modo diverso.
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E se prendersi cura della mente fosse una delle scelte piรน importanti che possiamo fare?
Non si tratta solo di allenare memoria o concentrazione.
Si tratta di come viviamo ogni giorno:
le relazioni che coltiviamo,
le esperienze che ci accendono,
la curiositร che scegliamo di mantenere viva.
La longevitร della mente non รจ qualcosa che accade.
ร qualcosa che si costruisce.
Ogni giorno.
Se senti che รจ il momento di iniziare, ti aspettiamo a Guild Siena per il workshop guidato da Francesca Buffa di Yoga Tribe
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