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@greg.physic.factory

IFBB pro 💳 canceled đŸš« 📈 Pro coach online @tsunaminutrition GREG15 @tancentaure GREGPHYSIC10
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#procard Your overall Classic physic semi pro champ from Mr univers Portugal 2025 @fabs.alz #teamshape#gym#gymshark#gymlife#musculation#muscle#muscles#fit#fitness#fitlife#fitfrenchies#nevergiveup#nopainnogain#motivation#urban#streetworkout#workout#shredded#myprotein#basicfit#bodybuilding##fitmotivation#ifbb#picture#bodyfitness #proathlete
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5 months ago
#overall @hugo_davene vainqueur toutes catégories @topdecolmar 2025 #teamshape#gym#gymshark#gymlife#musculation#muscle#muscles#fit#fitness#fitlife#fitfrenchies#nevergiveup#nopainnogain#motivation#urban#streetworkout#workout#shredded#myprotein#basicfit#bodybuilding##fitmotivation#ifbb#picture#bodyfitness #proathlete
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1 year ago
#dreamcometrue All it's about time Thanks to all the people who believe in me @mensphysiquenews @mensphysiqueupdate #gorillawear#fitnessmotivation#fitfrenchies#ifbbproleague#classicphysique#fitfam#yamamoto#fitsagram#fitjourney#fitnessgoals#fitfood#fit#fitspiration#instafit#transformation#roadtoshredded#workout#workhard#dedication#inspiration#healthy#gym#model#fitspo#body#bodybuilding#foodporn#npceuropean#mensphysique
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1 year ago
Cette photo paraĂźt simple comme ça mais elle Ă©voque une annĂ©e de travail, il y a pas eu que des bons cĂŽtĂ©s que sa soit personnel, professionnel, psychologique ou physique mais la determination de changer, d’aller vers un objectif et surtout le surpasser fait que je suis super fier du chemin parcouru @greg.physic.factory m’a rĂ©cupĂ©rĂ© avec un physique plus que nĂ©gligĂ© et avec 84kg, on a fait notre premier show ensemble pour la final France IFBB 2026 Ă  Martigues et le jour du show le poids Ă©tĂ© de 89,7kg Notre objectif Ă©tĂ© d’arriver avec un bon physique, une bonne ligne est un ensemble vraiment propre, chose validĂ© et en plus de cela vainqueur dans ma catĂ©gorie avec obtention d’un qualification internationale đŸ’„ Le chemin n’est pas fini on repart pour une nouvelle aventure et de nouveaux objectifs pour 2027 💊Zumub « CRAZY10 » #bodybuilding #mensphysique #shape #motivation #ifbb
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3 days ago
Petite danse lors de mon passage au @gp_prestige , un moment incroyable remplis de dĂ©sire, de stress, d’amour pour ce sport mais Ă  la fois de peur car oui mĂȘme si le travail fourni en amont pendant des jours, des semaines ou mĂȘme des mois. Chaque secondes joue Un rĂ©el plaisir de montrer le travail effectuĂ© lors de cette annĂ©e chargĂ© de doute mais aussi d’objectifs sous le contrĂŽle du grand Monsieur @greg.physic.factory Une derniĂšre danse pour clĂŽturer cette saison magique đŸ„‡en men’s physique +182cm Ă  cette trĂšs belle compĂ©tition @ifbbfranceofficial lors de la final France Ă  Martigues et đŸ„‡en men’s physique +175cm sur la trĂšs belle scĂšne du @gp_prestige Malheureusement prĂ©sent Ă  chaque overall mais pas encore le pack pour prĂ©tendre Ă  ce titre 💊 Zumub -10% « CRAZY10 » #bodybuilding #posing #mensphysique #iwalk #narcizo
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7 days ago
Petit retour sur cette saison oĂč je fais 3 Ăšme Ă  la Diamond Cup Malte et 4 Ăšme aux championnats d’Europe en Classic Physique Semipro. On est arrivĂ©s plus gros avec un condition proche de celle de fin 2025, cependant je fais quelques erreurs qui m’ont coĂ»tĂ© des points prĂ©cieux
 On va donc travailler sur une respiration plus posĂ©e sur scĂšne qui me permettra un meilleur contrĂŽle de ma sangle abdominale. Pour ĂȘtre compĂ©titif sur une compĂ©tition fĂ©dĂ©rale, force est de constater qu’il me manque encore de la masse donc on va s’employer Ă  essayer d’ajouter un peu plus de tissus sur ce physique et l’amener le plus dĂ©coupĂ© possible pour les prochaines Ă©chĂ©ances. Pour info, mon weight cap est Ă  84 kg et je suis toisĂ© aux alentours des 80 kg, ce qui me laisse encore une trĂšs bonne marge de manƓuvre. Quand? C’est une bonne question; je n’ai moi mĂȘme pas la rĂ©ponse. Une vie pro et perso bien remplie et aucun sponsor, ça incite Ă  tout calculer diffĂ©remment 😅 Je fais 40 ans cette annĂ©e, c’était donc la derniĂšre fois que je montais sur scĂšne uniquement en tant que Senior; je pourrais dorĂ©navant tirer Ă©galement avec les vieux đŸ€ŁđŸ˜˜ @mway_production une de tes photos dans un nouveau feed 😜
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7 days ago
Quelques minutes avant de monter sur scĂšne j’ai commencĂ© Ă  pleurer comme une madeleine. J’ai rĂ©alisĂ© l’ampleur du chemin parcouru durant ces 7 derniĂšres annĂ©es. Passer d’une jeune femme timide Ă  une femme sĂ»re d’elle, croyez moi que pour y arriver le travail abattu est colossal, il est tout aussi physique qu’émotionnel. J’ai une trĂšs forte valeur travail. Je le dis aujourd’hui sans aucune honte, je me sens tout Ă  fait Ă  ma place et lĂ©gitime d’ĂȘtre sur cette scĂšne. J’ai gravi chaque marche avec pudeur, humilitĂ©, sans jamais prĂ©sumer que j’y arriverai mais en gardant tout de mĂȘme confiance en mes capacitĂ©s. Le temps est toujours votre meilleur alliĂ©. J’ai pleurĂ© parce que ça m’a brisĂ© le cƓur si je dĂ©cidais de m’arrĂȘter lĂ . Je m’étais dis que mon rĂ©sultat sur ces championnats d’Europe serait probablement dĂ©terminant dans ma carriĂšre sportive. Louper la 3e marche du podium Ă  seulement 2 points prĂšs aurait pu me dĂ©cevoir. Mais comme beaucoup d’épreuve, nul doute que cela me donnera la force de continuer encore un peu sur ce chemin. Je le vois comme un signe que je suis sur le bon chemin mĂȘme s’il est encore un peu loin j’en ai conscience, mais qu’importe. La rĂ©silience fait partie de mon histoire et de mes principaux traits de caractĂšre. J’ai envie de rester aligner avec qui je suis. Abandonner ne fait pas partie de mon vocabulaire. Je prĂ©fĂšre encore Ă©chouer que de regretter et d’avoir la sensation que je n’ai pas encore tout donné  Un Ă©norme MERCI Ă  chaque personne qui m’aura accompagnĂ©e et soutenue ♄ So, to be continued 
 🎯 #body #bodyfitness #ifbb #europeanchampionship
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9 days ago
A haut niveau le progrĂšs vient de l’obsession de la discipline et de faire ce que les autres ne font pas jour aprĂšs jour annĂ©e aprĂšs annĂ©e. Il n’y a pas besoin de ce « torturer » pour faire de grands progrĂšs... Mais vous avez besoin de structure de cohĂ©rence et de volontĂ© de vous entraĂźner dur quand la motivation s’estompe. C’est la diffĂ©rence entre les rĂ©sultats moyens et la transformation rĂ©elle. Eat Sleep Train Repeat Mais pour ma part, ce ne sera peut-ĂȘtre que passager, peut-ĂȘtre simplement Ă©phĂ©mĂšre, peut-ĂȘtre un rĂȘve brisĂ© qui se prolongera dans un changement de mode de vie Ă  la suite de mes blessures
 Peut-ĂȘtre un nouveau tournant, une nouvelle passion, et d’autres choses encore qui viendront changer ma vie
 #cartouche #menphysique #temps #procure #gain mensphysique procard winner gain muscle nutrution wakeup mensphysique muscle masse seche nutrition chimie bigandcute training diet possing
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10 days ago
Un petit rappel sur ce show qui clĂŽturait ma saison 2026 Pas forcĂ©ment d’attente de classement et encore moins de rĂ©sultat, juste arrivĂ© encore plus conditionnĂ©, meilleure qualitĂ©, meilleur dĂ©finition et plus de dĂ©tail Chose faite dans l’ensemble et Ă©tonnement aussi de mon rĂ©sultat lors de ma classe avec une premiĂšre place qui m’envoie sur l’overall une seconde fois en 2 semaines d’intervalle Malheureusement celui ci n’a pas Ă©tĂ© une victoire mais n’est pas tombĂ© en Ă©chec pour autant On lĂąche rien et on reviendra encore mieux pour 2027 💊 Zumub -10% « CRAZY10 » Coach @greg.physic.factory #bodybuilding #show #shape #shreed mensphysiqje
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13 days ago
#bodybuilding @jeanbricecolasberna vice champion d’Europe body -75kg L’annĂ©e derniĂšre il avait fait 4, il va se reposer un peu et direction monde pour finir cette saison 2026 #bodybuilding #bodybuilderlife #classicphysique #musclebuilding
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14 days ago
« Because I worth it » đŸ’đŸ»â€â™€ïž 📾 @themusclenews đŸ‡«đŸ‡· @ifbbfranceofficial đŸ‡ČđŸ‡č @ifbb_malta 🧠 @greg.physic.factory 💄 @yurneva_stagemakeup 👙 @_bikini_style_ @marti_bikini.spain đŸ€Ž @tancentaure
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18 days ago
1 annĂ©e de prĂ©paration afin de remonter sur les planches avec une meilleure version de moi mĂȘme Un travail remplis de doute, de stress et de douleur mais surtout un but, ĂȘtre prĂȘt le jour J Sous le contrĂŽle de @greg.physic.factory avec qui des le dĂ©but les choses on Ă©tait clair, chose faite. On est arrivĂ© lĂ  oĂč on voulait avec la condition et le but recherchĂ© Une derniĂšre danse sur la magnifique scĂšne du @gp_prestige , un show incroyable, un week-end chaleureux, magique, bienveillant, une ambiance au top, un public passionnĂ© et des athlĂštes tous magnifiques Cette saison a Ă©tĂ© remplie de souvenirs qui resteront gravĂ©, deux shows en deux semaines avec deux premiĂšres places, des applaudissements, des retours tous au top que sa soit par les athlĂštes, le public, de prĂ©parateurs, des juges mais aussi des messages de copains Des souvenirs aussi par le biais de photos incroyables 💊 Zumub -10% « CRAZY10 » 📾 @mway_production Coach @greg.physic.factory #bodybuilding #mensphysique #shape #posing #show
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20 days ago