СОН ДЛЯ ЛОХОВ
Так я считала до 2020го и ебашила днями и ночами. И убивалась мыслью, что 8 часов в сутки пропадают за зря, а ведь в это время можно создавать, творить, общаться.
Я жаждала жить как в последний раз, на максимуме, а «какой-то» сон и слабая физическая оболочка останавливала мой дух! Вздор!
Но все изменилось в Новый 2020 Год.
Это была поездка на Антарктиду и около недели мы провели в проливе Дрейка, где делать было нечего, кроме спать и читать.
Забавно, что я тогда выбрала книгу про сон из закаченных на читалку 50-ти про все остальное.
И вот тогда лед тронулся: я спала почти неделю, а в перерыве ела и читала про сон.
Оказывается, это нормально спать по 8 часов и даже по 10!
Оказывается, нормальный сон — это необходимость!
Оказывается, я жертвовала сном, дабы успеть, сделать сверх норму , что-то доказать, быть лучше всех, быть хорошей и выполнять свои обещания!
Последнее «оказывается» вскрылось вчера: я до 4-х ночи писала сообщения о закрытии детокса всем, кто был в предзаписи, а потом встала в 8 утра, чтоб провести эфир с нутрициологом для этого же детокс-кемпа.
Надо ли говорить, что я была уставшей, как собака, нихуа после эфира из запланированного не сделала, проспала полдня, сбила свой био ритм и организовала себе стресс?
Что мной двигало сделать красивый (читать сложный для рассылки) текст со вложениями и сидеть до 4-х часов утра?
И забегая вперед, я не буду обсуждать почему именно на вечер я поставила эту задачу, почему нельзя было отложить/рассчитать время.
Это все детали, но не суть.
Суть в том, что я знала, что мне будет не очень, но я выбрала быть героем, пострадать, сделать приятно другим (там очень классная рассылка была и гайд крутейший, кстати, кому надо — напишите мне LASTCALL в директ), доделать дело вовремя и все это жертвуя своим здоровьем.
Wtf?
Проспав весь день я очнулась с мыслью — какого хуа я соглашаюсь на позднюю работу, на вечерний сеанс в кино, сeкс после 23:00, на ночной перелет, на сон меньше 8 часов? Ради кого? Ради чего?
И вот этот день настал, торжественно клянусь, что по НОЧАМ Я БУДУ СПАТЬ!
Не тусить, не трахаться, не работать!
Аминь!
Пс: фото и видео с той самой поездки 🐧
1 year ago