🥁UTLOTTNING: Funmed + @nobondbeauty = SANT
☀️Nu är våren och SOLEN här och det vill vi fira med en passande utlottning tillsammans med No Bond Beauty!
💛Vi kommer dra 2 personer som vinner ett solstick (till sig själva och en vän) från No Bond Beauty!
💚Dessutom får vinnarna 15% rabatt på Funmeds Hälsoanalyser.
✔️Så här deltar du:
1️⃣ Följ @nobondbeauty och @fun.med
2️⃣ Lajka inlägget
3️⃣ Tagga en vän som du också vill ska få ett solstick samt motivera ditt behov av ett solstick med valfri emoji
⏳ Utlottningen pågår till 5/5, vinnaren kontaktas via DM!
Lycka till🍀✨
💥Äntligen: NU lanserar vi nya program med riktad behandling för de vanligaste problemen!
De flesta som hittar till Funmed har redan sökt vård. De har fått höra att proverna ser bra ut. Men mår inte bra. Det är därifrån vi börjar. Vi har nu samlat vår metod i fyra läkarledda program – utformade för de vanligaste tillstånden vi behandlar. Varje program bygger på tester, läkarbesök och hälsocoachning i ca 6 månader.
💚Vill du veta mer? Besök vår hemsida eller klicka på länken i vår bio.
—> Funmed.se
🎙️Första avsnittet är här och jag börjar med ett ämne som engagerar många: kolesterol.
Tillsammans med Peter Martin utforskar vi varför LDL och totalkolesterol kanske bara är en del av bilden. 👀
En mer fullständig bild bör inkludera markörer som ApoB, HDL, Lp(a), triglycerider, fasteinsulin, inflammation och beräkningar som HOMA-IR och TG/HDL-kvoten, men även enklare mått som kroppsvikt och midjemått. Tillsammans ger de en djupare förståelse för din verkliga risk än vad ett enskilt värde kan.
Självklart passade jag på att kika på mina egna värden efter samtalet:
Triglycerider/HDL: <0.30
Fasteinsulin: 1.6 mIE/L
HOMA-IR: 0.38
hs-CRP: <0.2 mg/L
Däremot har jag haft lite för högt LDL i många år och jobbar aktivt på ApoB-kvoten, där jag hittills sänkt mitt LDL med över 30% de senaste 18 månaderna.
Jag tror inte LDL är ofarligt, men det är missförstått och förtjänar mer nyans.
Länk i bio, finns även där poddar finns. 🫶
För första gången på flera år – och sedan min utmattning – kan jag pusha kroppen igen.
Och det bästa av allt? Den svarar riktigt bra på det.
Det var längesedan jag kände mig så stark. På alla sätt.
Hemligheten? Jag bestämde mig.
Bestämde mig för att det här året ska handla lite mer om mig.
Vi kan kalla det stundande 40-årskris.
Vi kan kalla det selfcare 2.0.
Eller bara att jag började prioritera mig själv igen.
Och plötsligt föll mycket på plats. Jag har en tydlig riktning nu. Jag vet vart jag är på väg.
Jag fyller ju trots allt the big 40 i år, och saker kan ändras snabbt i kroppen – särskilt för oss kvinnor.
När jag ändå bestämt mig för att ta min hälsa på allvar ville jag också få svart på vitt hur kroppen faktiskt mår just nu. Så jag valde att göra hälsotester tillsammans med @fun.med .
Vi gjorde Tarmhälsa XXL och Näring & Energi – två analyser med totalt 138 hälsomarkörer som bland annat mäter matsmältning, inflammation, bakterieflora, energi, stress och återhämtning.
När jag gick igenom resultaten med läkaren väntade jag nästan på att något skulle dyka upp. Men det gjorde det inte.
Det fanns ingenting att anmärka på. Alla mina värden var inte bara okej – utan riktigt bra.
För att citera läkaren:
“Du är friskare än de flesta personer jag träffar. Det är bara att gratulera.”
Ett fint kvitto på att jag är på rätt väg.
Jag har sovit mycket, ätit ordentligt, prioriterat protein och hittat tillbaka till tung styrketräning igen. Och det verkar uppenbarligen göra något med kroppen.
Testerna – och framför allt läkarsamtalen – har gett mig insikter i min hälsa som jag inte skulle vilja vara utan.
Koden ANJA10 ger 10 % rabatt på alla hälsoanalyser hos @fun.med .
All provtagning görs hemma i lugn och ro och skickas sedan in för analys. Resultaten får man samlade i deras app och går igenom tillsammans med läkare.
💛Energi som räcker längre än sockerkicken – nu får får 10 % rabatt på våra hälsoanalyser!
💚Påskgodiset tar snabbt slut, men kunskap om hur kroppen faktiskt mår kan göra skillnad långt efter helgen. Med våra hälsoanalyser får du en tydlig bild av hur din kropp mår genom att mäta viktiga värden och riskmarkörer.
🐥Erbjudandet gäller till och med 6 april
💻Ange koden: PÅSK10 i kassan när du köper din analys.
“Det är inget att oroa sig för” är ett besked många får vid förhöjda TPO-antikroppar. Men forskningen visar något helt annat – och det finns ett fönster där du faktiskt kan påverka utvecklingen...
Läs hela artikeln om varför TPO-antikroppar spelar roll och vad vi på Funmed tycker är viktigt att tänka på om du har förhöjda värden.
💻Gå in på vår hemsida:
—> Om oss
—> Hälsobibliotek
—> I sökfältet skriver du in TPO
Trevlig läsning!
Min resa med FunMed – del 3 💚 I betalt samarbete
När jag kom till FunMed var jag i stort behov av hjälp.
Under 13 års tid hade jag testat alla typer av biologiska läkemedel, kortison och andra behandlingar men inget fungerade långsiktigt. Jag hade testat det mesta, olika dieter och upplägg, men jag blev aldrig riktigt bra och ofta med mycket jobbiga biverkningar.
Efter två graviditeter hade min magsjukdom blivit mycket värre och inflammationen började sprida sig i kroppen. Mitt nervsystem var konstant i “fight or flight” och vissa dagar var väldigt tuffa med mycket smärtor .
Med hjälp av tester och stöd från min läkare Nils och hälsocoach Lotta fick jag för första gången en tydlig förståelse för vad min kropp faktiskt behöver och vad den inte mår bra av.
Vi skapade en individanpassad plan med stort fokus på kosten. Jag gick från en mer vegetarisk kost till en mer proteinbaserad, med fokus på animaliskt protein.
Steg för steg började jag märka skillnad.
En av de största milstolparna var när jag kunde börja träna igen – utan att bli sämre efteråt.
Idag mår jag så mycket bättre. Jag har mer energi, mer ork och en helt ny tacksamhet för min kropp ❤️
Och idag, med min individanpassade plan, står jag inte längre på några läkemedel.
Jag delar min resa i hopp om att kunna hjälpa andra, om du kämpar just nu så är du inte ensam 🙏
Har du besvär eller vill du lära känna din kropp bättre?
Med koden “FRIDA” får du 10 % på alla hälsoanalyser.
Fungerar behandlingen? – Ta del av kliniska resultat från 5 800 patienter💥
Vi vet att det är ett stort beslut att investera i sin hälsa. Därför är det viktigt att också titta på resultaten.
📊Funmed har följt tusentals patienter över tid med symtom, blodprover och andra biomarkörer. Här (via länken i vår bio) kan du se verkliga behandlingsresultat, och hur det fungerar om du vill få samma typ av hjälp.
I klickbara interaktiva grafer.
📈Siffrorna bygger på 3,4 miljoner datapunkter — labb, symtom och livsstilsdata dokumenterade sedan 2014.
🔗Länken till sidan hittar du i vår bio, ”Kliniska resultat”.
