Fredi Manica

"Missão cumprida! 🛹 Acabei de concluir o Intensivo Presencial de Formação de Instrutores de Skate (Módulos I e II) da @abcdoskate na Torman Skatepark (Portão – RS) @tormanskatepark , e foi uma experiência incrível! 📚 Aprendi na prática: ✔️ Metodologias de ensino seguro e personalizado. ✔️ Gestão de aulas e avaliação de desempenho. ✔️ Como transformar o skate em ferramenta de educação e transformação social. 💡 O skate vai muito além das manobras – é cultura, esporte, autonomia e saúde. E eu quero levar isso adiante! 📢 Se você quer aprender skate com método ou conhece alguém que precisa de um instrutor capacitado, me chama que tenho uma galera da pesada para indicar! 📍 Próximos passos: Dar continuidade aos estudos, projetos e muito rolê com propósito! Com @aespe_rs @fredimanica @abcdoskate @projetoskarte @alfa.assessoria.esportiva @kikodaggers @sandrotorman @tormanskatepark @marcuscida @skatesolidariocanoas @_professormoreira @_allriders @vitoriamskt @minschorn @camilaskatera @mickuinsk8 @ust.rs @centraldoskate @rafaelviannaoliveira @tucomanica @marcus.machado.9066 @fabiano.aranha27 @pereira_luc4s @primeiraremadaskt @g_brl__ #InstrutorDeSkateCertificado #ABCDOSkate #SkateEducacional #CulturaSkateboard #TransformaçãoPelasRodinhas"

Temos em Itapema um Maestro do Skate. Um jovem que faz desse esporte uma expressão da sua arte. Parabéns Tuco Manica, único tricampeão do Joguinhos abertos de Santa Catarina na modalidade.

Nossos Jovens! Não reconhecem a Cuca. Confundirão com uma Reptiliana. Ela foi garçonete, pianista, faxineira, Maria, sagitariana, contralto, Angela, tessitura baixa, timbre rico, encorpado, profundo, dramático, solene, aveludado! Eis a voz feminina mais RARA! Tão raro quanto encontrar alguém que a reconheça e entenda. Você entendeu? "Não cheguem na hora marcada, vá sem saber. Cheguem de repente sentindo o que afinal sentem e durem o tempo que mereçam. Deseje-a de todas formas, como se fora a ultima e a primeira. E ela quer estar do lado de dentro dos nossos olhos." Foi ela, afinal, quem nos ensinou a tratar corretamente nossos grandes amores. Reconheceu?

A Canção Lógica The Logical Song Quando eu era jovem When I was young A vida parecia tão maravilhosa It seemed that life was so wonderful Um milagre A miracle Ah, era linda, mágica Oh, it was beautiful, magical E os pássaros nas árvores And all the birds in the trees Cantavam felizes Well they'd be singing so happily Ah, com alegria Oh, joyfully Ah, com prazer, olhando para mim Oh, playfully, watching me Mas então eles me mandaram embora But then they sent me away Para me ensinarem a ser sensato To teach me how to be sensible Lógico Logical Ah, responsável, prático Oh responsible, practical E eles me mostraram um mundo And they showed me a world Onde eu poderia ser confiável Where I could be so dependable Ah, clínico Oh, clinical Ah, intelectual, cínico Oh, intellectual, cynical Há momentos quando todos estão dormindo There are times when all the world's asleep As perguntas são profundas demais The questions run too deep Para um cara tão simples For such a simple man Por favor, diga-me o que sabemos Won't you, please, please, tell me what we've learned? Eu sei que parece absurdo I know it sounds absurd Por favor, diga-me quem eu sou Please tell me who I am Agora, cuidado com o que você diz Now watch what you say Ou eles vão te chamar de radical Or they'll be calling you a radical De liberal A liberal Ah, fanático, criminoso Oh fanatical, criminal Ah, por que você não assina o seu nome? Oh, won't you sign up your name? Nós gostaríamos de saber se você é aceitável We'd like to feel you're acceptable Respeitável Respectable Ah, apresentável, um vegetal Oh presentable, a vegetable Ah, aceite, aceite, aceite Oh take it, take it, take it Sim! Yeah! Mas à noite, quando todos estão dormindo But at night, when all the world's asleep As perguntas são profundas demais The questions run so deep Para um cara tão simples For such a simple man Por favor (diga-me) Won't you please (won't you tell me?) Por favor, diga-me o que sabemos (você me ouve?) Please tell me what we've learned? (can you hear me?) Eu sei que parece absurdo I know it sounds absurd Por favor, diga-me quem eu sou Please tell me who I am Quem eu sou Who I am... (Continua.........)

"Quem planta tâmaras não colhe tâmaras." Nossos jovens estão aprendendo. Plantem tamareiras e colham os frutos da empatia. Pensem numa coisa rara, ontem, antigamente e hoje em dia... mas amanhã... amanhã não, amanhã nossos netos desfrutarão. Tâmaras recheadas com pasta de amendoim e La Sereníssima com quem amam. Na natureza nua e crua a tamareira começa a produzir seus primeiros frutos depois de 70(setenta) primaveras de agri amor e doces e áridos cuidados, sob esse Oásis de fé, persistência e sensatez diante dos incrédulos imediatistas, vem os caramelos do deserto, revigorantes e conclusivos. Eis a obra, a arte e o devir, eis a nutritiva e próspera dinastia. 4Mantas God, from Twin Peaks. "O plantador de tamareiras e o jovem aprendiz." Segue o barco, sigam o caminho, sejam os destinos. Frutos da Zodíaca. Que lugar. Que luz. Que magia. E assim sempre estaremos aqui. #elesnaoentendem #zodiaca

🌀 manter seu amor ou largar tudo? Você tem ao seu redor alguém que, ao longo das últimas décadas, demonstra constância, coerência, autenticidade? Vivemos numa era ora líquida ora viscosa — sedução pela futilidade - onde o plástico derretido das encenações, implantes e procedimentos escorre entre os dedos: sem vínculos, sem valores, apenas promessas transacionais. Influencers, mentores, terapeutas, coachs, neo publicitarios, esteticistas, pulando de galho em galho. E as pessoas ao redor são os "galhos", metas são promoções, valores são sonhos de haver um bilhete com seu nome grifado pelo destino numa casa loterica com prêmio acumulado. Ser virou exceção. Formação virou cursinho online com soluções rápidas para dividas antigas. Filho, companheiro, pais, amigos de infância, seus sonhos originais, trocados por coisas que chegam via mercado livre. Se você conhecer alguém que ainda luta por sonhos, ideais, que tenha um olhar profundo, que mira nos horizontes, no lugar de anseios e ansiedades de quem mira nas futilidades, toque nela, sinta ela, inspire-se nela, preencha-se desse fulgor, desse amor, sabe-se lá, quando você encontrará outro alguém assim, capaz de fazer vc sentir que ainda há esperança em você mesmo. #ModernidadeLíquida #ZygmuntBauman #RelaçõesSólidas #Autenticidade #Constância

📖 DDS — Domingo do SER (pode todo dia tá, só se reacostumar com o que esses textos expõem.) Encontro com sua versão interna, nos demais dias ela está vestida e/ou maquiada — montada em teatralidades, impulsos e obediências. Não. Você AINDA não foi totalmente devorado pelos algoritmos, nem se metamorfoseou nas suas imitações de outros atores e seus personagens. Ouse pensar hoje. Esqueça os habitos de imitar e os erros de repetir e repetir sem sequer entender por quê. Escute… algo bate aí dentro do peito. Coloque a mão ai no seu peito. Encante-se com o som do silêncio — que seu peito ecoa entre uma batida e outra, e então encontre a intercessão entre sua alma cativa e sua consciência impulsiva. Intercessão mesmo "c" e dois "esses" esse lugar é a beira do sagrado que nossos corpos embalam. Coragem. Você consegue. Ritmo. Compasso. Tum tum. Tum tum. Tum tum. Perceba, ele avisa .... você ainda esta ai, você ainda está ai, você ainda está aí. Sustentar o real — mesmo entre plásticas e plásticos. Conectar-se com a própria pele apesar dos anéis e alianças. Figurinos dessa encenação permanente onde você investe todo o seu tempo útil. Sem ir ao teatro, você "É" o teatro. Vá e aprenda a diferenciar o que você é de tudo o que você vem fazendo até aqui. Sem ir ao teatro você nunca pausa seus dramas. Este sopro que só agora traduz — e para de julgar — esta mensagem, é você, afinal. Escute uma alma rara e valiosa: a sua própria. Desinteressadamente afetada, pelo conteúdo além da forma, que resiste. Só agora você poderá dizer com alguma autoridade. Essa SOU eu. Antes que um dia acabe por concluir que: isso "FOI" você. Dá tempo de superar essas alegorias que você insiste em tentar mostrar, para quem não está nem aí para você — e que também fingem, elas não estão ai nem para elas mesmas, você não é nem número para uma multidão que não se importa consigo mesma e muito menos com uma humanidade que sucumbe dentro de uma rede de egos e vaidades. Carentes. EXTREMAMENTE carentes, dos tempos que conversavam com outras humanidades. Ao redor de um fogo acolhedor, sob céus estrelados. #hashtagsemhashtag #comfiltrodecafe #reflexaodemoleton #silênciosaborpudim

Você não se surpreende com algo simples e ao mesmo tempo encantador e revigorante há muito tempo? PROTOCOLO DO LIMÃO CRAVO Chutney de Limão-Cravo "Alguns ingredientes carregam uma tônica, que mesmo em silêncio contam histórias para o seu inconsciente, como que se o prato onde ele está, estivesse falando com você." No paladar, mesmo um paladar mais infantil, o chutney de limão-cravo é como um verso bem encaixado: ele não domina, mas transforma. Com acidez fina, perfume cítrico e uma doçura discreta, esse molho ancestral sabe atravessar oceanos de preconceitos e dissabores , indo da Índia à sua mesa com a dignidade de clássico. Entojados compram potes standarizados de free shops. Fuja dessas porcarias. ✨ Uso indicado: Sirva sobre brusquetas tostadas com queijo branco ou ricota fresca. O contraste entre o calor do pão, a leveza do queijo e a pungência do chutney cria uma entrada simples, afetiva e sofisticada. Ofereça com uma carne de ovelha, com um pernil ou lombo de porco. Ou simplesmente compre um pacote daquelas torradinhas prontas, abra o vinho que você prefere, não aqueles que escolhem para você pelo valor do rótulo! Nossa Prof. Fides ADORARIA. 🍋 Receita curta, calorosa: Fatias de pão rústico, Queijo branco fresco 1 colher generosa de chutney de limão-cravo Toste o pão, espalhe o queijo e finalize com o chutney. Sirva morno. E desfrute sem entraves. ou o velho truque: enrole tudo num Wrap! 🧭 Onde encontrar: Em feiras de produtores artesanais, empórios naturais, ou na banca mais cítrica do seu mercado — procure por limão-cravo maduro, pele fina, cheiro de infância. O melhor é encontrar seu espaço de plantar e colher!!!! Ou aqui na nossa Zodíaca. Ingredientes que te elevam. Aqueles que, como a boa literatura, falam mais com teu inconsciente e com tuas memórias atávicas que com a tua razão, que com tuas certezas vãs e gostos empacotados por outrem. . . . . . . . . #ProtocoloDoIngrediente #ChutneyDeLimãoCravo #CulináriaAfetiva #SaboresQueFalam

🕊 Postulado Anti-Desmoronamento dos Tratos de Amar Para Sempre Antes de reagir, respira. A raiva é veloz, mas a lucidez vem depois da pausa. Entre o que te feriu e o que você fará com isso, mora o milagre da escolha. Ouve o que foi dito... mas escuta o que você entendeu. Nem toda flecha que dói foi lançada pra ferir. Às vezes, quem atira está cego — e o alvo é só o espelho mal posicionado. Larga o figurino. Despede-se do papel de quem sempre “acerta”, de quem “ama certo”, de quem é “boazinha” demais ou “injustiçado” de menos. Veste-se de si. Inteiro. Nu. Com sombra, com sal, com alma. Aceita que compreender dói. Dói porque desmonta certezas, derrete o ego, quebra os vidros do orgulho. Mas é a dor da costura, não da ruptura. É a dor que abre os olhos. Antes de devolver o golpe, recolhe a mão. Pergunta pra si: por que isso me rasgou tanto? Foi o outro que me atingiu — ou foi minha própria ferida que falou mais alto? 🌿 Amar não é não ferir. É não perpetuar feridas como modo de existir. A força está em quem já entendeu que o outro ainda está tentando ser alguém — do jeito torto que consegue. A pergunta não é mais "quem errou?", mas: ✨ Como posso me transformar para que o erro do outro não me transforme também em algo que não quero ser? . . . #autenticidadehumana #literatoterapia

A percepção genuína da beleza. A arquitetura da bravura independente. As idéias originais. O refinamento dos próprios valores. 🌿 Viver inteiro é encontrar-se em algum outro ou reconciliar-se com a própria presença? #consciência #honestidadeintelectual

✨Você sabia que os animais do livro “Vitor, o Pardal Hiperativo” foram inspirados em bichinhos reais do litoral catarinense? Sim! Pardais, garças, lagartos teiús e até o misterioso urutau serviram de referência pras ilustrações desse livro cheio de vida! Neste vídeo, mostro um pouquinho dessas criaturinhas incríveis que ajudam a contar a história do Vitor e seus amigos! 🐦✨🌿 🎨 Arte: @nonnamorales ✍️ Autor: @fredimanica 📖 Editora: Cinco Continentes #vitoropardalhiperativo #urutau #pardal #lagarto #lagartoteiu #quati #LivroInfantil #Ilustração #LivroIlustrado #VítorOPardalHiperativo #LiteraturaInfantil #BookIllustration #childrensbookillustration #childrensbooks #illustration