Voila c'est fait, champion de France de tractions en -80 kg !
Beaucoup de choses à dire, je suis très déçu de ma performance, je ne fais que 41 tractions alors que je suis à 45 en ce moment et n'en valide que 36 (2 mentons qui ne passent pas et 3 jambes pas jointes). Ce sont des erreurs techniques de ma part qui ne devraient pas se produire en compétition, à moi d'y remédier...
D'un autre côté, tellement fier, j'avais encore 1 plâtre au poignet il y a 4 mois...
Bravo à @alexisjghn et @jj_athlete.workout pour leurs 2e et 3e places, les jeunes arrivent en puissance !!!
Bravo également aux membres de ma team, la @teamallbars !!! @lionel_tunon_allbars pour sa 1ère place en tractions -70 kg
@bazorrrrr egalement 1ère place en pompes -70 kg
@lc_leslie_trainer pour ses 3 podiums
Bravo @ikki_coach_sportif pour ta 1ère place en pompes !
C'est toujours un plaisir de te retrouver en compète 😊
Merci à ma femme et ma fille, ainsi qu'a mon ami d'enfance Matthieu d'être venus m'encourager 🤗
Merci à la @fnswc et @dawarihorsfall pour l'organisation de la compétition, le cadre était grandiose !
Bravo à tous les athlètes et à bientôt 👊🏼
Je ne comprend pas...
La dernière fois que j'ai fais des tractions avec un poids supérieur à 50 kg, c'était il y a environ 3 ou 4 mois et je n'avais pas réussi à passer une traction à 80 kg. Ces dernieres mois donc, je ne me suis entrainé qu'à 40, 32 ,25 kg et un peu en poids de corps !
Comment se fait il que ce matin je passe 1 traction à 80 kg ??? Si quelqu'un a une explication je suis prenneur, j'aimerai comprendre ! Ce sont 2 filières complètement différentes...🤔
En tout cas j'en suis content 😅
Merci à mon caméraman xavier et son frère @loscoremy pour la motivation et l'ambiance 😂
@teamallbars
Saisissez le code ALLBARS pour profiter d’une réduction allant jusqu’à 15% sur tout le site... @prozisfrance
/14wX
#teamallbars #streetworkout #calisthenics #motivation #fit #instafit #teamfit #workout #abs #sixpack #fitness #hardwork #trainhard #strength #muscleups #nopainnogain #shredded #crossfit #tractions #pullups #barstarzz #barbrothers #gwada #guadeloupe #france #nodope #dsworkout #barzquad #knoxxfitbrz #video
La 20e beaucoup plus clean !
#streetworkout #pompier #calisthenics #onair #teamallbars #sport #aurapportsport #allbarsacademy #firefighter #gym #pullups #dips #muscleup
On voit encore mieux les conséquences de la scoliose de dos !
#scoliose #streetworkout #pompier #calisthenics #onair #gym #teamallbars #sport #aurapportsport #allbarsacademy #firefighter #dos #back #tractions #pullups
🏴☠️ I don’t run toward the spotlight, I sharpen my soul in the shadow.
24 reps x 32 kg by @fredericclerc_allbars
#Training #TeamAllBars #PullUps #StreetWorkout #OnAirFitness
