🏳️Sur un air de pratique spirituelle🏳️
Comme Une eau tranquille et apaisée,
recouverte d’un ciel dégagé…
Ces deux espaces sont à l’image possible de notre topologie interne,
et la PRATIQUE SPIRITUELLE ce RETOUR (engagé!) vers cet état,
où dépouillés de tout
nous arrivons à l’au-delà même de notre propre nom,
en lieu et place de notre
RACINE.
C’est cette invitation que je vous fais
à chaque cours,
CHEMINER,
aller À L’ESSENTIEL,
vers Soi.
Cours collectifs :
- Mercredi soir : @bandhayoga.paris #bikramyoga #hotyoga
- Jeudi soir #hathayoga et dimanche soir #yinyoga : @gunam_school
Cours particuliers :
Me contacter 🙂
#lekhlekha #kedoushatlevi #spiritualjourney #gooddeeds #yoga #yogalife #yogateacher
MASTERCLASS 2025 « Fondations du Yoga Bikram : Ancrage et Alignement dans la pratique »
Descriptif :
Cet atelier de 2h est une invitation à découvrir ou revenir aux bases essentielles du Yoga Bikram.
À travers un travail précis sur l’ancrage et l’alignement nous verrons comment chaque posture de la serie Bikram repose sur des principes à la fois simples et fondamentaux de structure, de concentration et de respiration.
Le résultat sera net : une pratique neuve, solide, pérenne.
L’atelier est ouvert à toutes et tous et se pratiquera dans une chaleur modérée 😉
Avec plaisir de vous retrouver très prochainement!
Merci 🙏
Fred#yoga #yogateacher #hathayoga #yogainparis #workshop #hotyoga
« Il faut faire, et non pas dire. »
Molière, Don Juan acte 2 scène 4
Alors faisons,
Et faisons simple : 26 asanas, et 2 exercices de respiration; le tout sur 1h30; tous les mercredis; de 19h15 à 20h45; entre nous, et cette certitude tranquille de se retrouver chaque semaine 🙂
Je dédie ce réel à toutes celles et ceux qui viennent depuis des années, ainsi qu’à celles et ceux qui viendront et reviendront.
Amicalement,
Fred
@bandhayoga.paris
#yogalife #yogateacher #jamesbrownfunkyyogis
Cours particulier,
Yoga, Renfo, Alignements,
Remise en forme & en questions
Matériel & Spirituel
Zoom et/ou Domicile
Renseignements en MP
#yoga #coach #coaching
🔆Été 2025 : Reprise des cours sur Zoom/Facetime🔆
Les studios ferment, j’ouvre les cours particuliers en distanciel!
Quelques bonnes raisons de poursuivre son yoga via Internet pendant ses vacances :
- le corps et l’esprit profiteront pleinement de ces temps offerts à soi dans un cadre hors pression (temporelle comme professionnelle).
- un temps pour approfondir ses acquis,
- un temps pour ouvrir de nouveaux champs d’actions et de réflexions
- un temps pour échanger, tester, débattre
- un temps pour poursuivre le chemin.
Contactez-moi avec vos besoins, vos envies, vos idées et voyons ensemble comment nous ajuster l’un à l’autre.
Cours possibles :
- Yoga Bikram ( pour celles et ceux au chaud ;) )
- Hatha Yoga
- Yin yoga
- Méditation
Et aussi
- assouplissements spécifiques,
- renforcements musculaires
- coaching
Format de cours et tarifs : devis sur demande.
Bel été à toutes et tous 🙏
Ps : photos réalisés sans IA (et sans trucages*)
#yoga #yogateacher #hathayoga #yogaonline #makeithappen #
*enfin, presque! 😄😉
Merci à toutes et tous,
Présents* de près ou de loin,
Pour ces heures passées ensemble,
Ces échanges,
Ces moments de vie partagés.
Fred
*Merci @bandhayoga.paris d’avoir permis ce beau moment dans ce si joli cocoon 😉
#gratitude #yoga #yogateacher #20052025
4 juin 2025 : Cours anniversaire(S)*.
2005-2925 : 20 ans d’enseignement du yoga, j’ai souhaité le fêter ce mercredi 4 juin @bandhayoga.paris 🙏 qui a su me permettre de transmettre cette discipline jusqu’ici.
Le cours traditionnel du mercredi soir sera pour l’occasion suivi d’une petite collation, en gratitude pour celles et ceux que j’ai pu croiser en route hier, et celles et ceux que je verrai - peut-être ? ;) - ce mercredi soir; où que vous soyez, merci 😉🙏
Merci à mes maîtres d’hier et d’aujourd’hui, j’ai fait des erreurs, je fais au mieux.
Fred
*58ans également, ce jour là. #yoga #yogateacher #yogainparis #hathayoga #birthday
MASTERCLASS “Trouver l’Equilibre dans l’Intensité”
QUAND? Dimanche 27/04 14h30-16h30
OÙ? @bandhayoga.paris
STYLE? Bikram / Hot Yoga
QUI? Frédéric Choukroun, 20 ans d’enseignement.
SUJETS?
2h pour découvrir et approfondir une pratique de yoga permettant une progression subtile du corps et du mental.
2h pour affiner son alignement, améliorer sa souplesse et sa force, et explorer de nouvelles sensations.
2h ouvertes aux débutants comme aux habitués du yoga, pour la plus belle des rencontres : Soi.
Renseignements ? MP et/ou site internet : https://www.bandhayoga.paris/
#yoga #yogateacher #bikramyoga #hotyoga #yogainparis #masterclass
Masterclass “hot yoga” : J-7!
Dimanche 19 janvier
14h30-16h30
Lieu : Paris, @bandhayoga.paris
Nombre de participants : limité
Inscrivez-vous MAINTENANT!
Merci de votre présence,
Plaisir et gratitude,
Fred 🙂🙏
#yoga #yogateacher #hathayoga #workshop #yogainparis #bikramyoga
