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FREE RUNNING CREW (프리러닝크루) - 매주 목요일 20:30 정기러닝, TR(Training Run) Every thursday 8:30pm in daegu - #FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu #프러크#프리러닝크루#에프알씨
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#시티런#써니씨드업@sunny.sid_.upPhoto @runner_sejin
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#시티런 #써니씨드업 @sunny.sid_.up Photo @runner_sejin
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3 days ago
정기TR일시: 2026년 05월 14일 목요일 20:30장소: 써니시드업대구 중구 태평로28길 14 1층상세히기재(주차위치까지 설명Sunny sid(e) up X FRCCITY RUN도심을 달리고러닝 후엔 커피와 베이글까지음료 유료 제공< 베이글 무료 제공 >가볍게 뛰고, 편하게 즐겨요 이번 시티런도 FRC와 함께이번TR에는 베이글이 제공됩니다음료는 유료입니다 신청 후 노쇼는 절대 불가합니다
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정기TR 일시: 2026년 05월 14일 목요일 20:30 장소: 써니시드업 대구 중구 태평로28길 14 1층 상세히기재(주차위치까지 설명 Sunny sid(e) up X FRC CITY RUN 도심을 달리고 러닝 후엔 커피와 베이글까지 음료 유료 제공 < 베이글 무료 제공 > 가볍게 뛰고, 편하게 즐겨요 이번 시티런도 FRC와 함께 이번TR에는 베이글이 제공됩니다 음료는 유료입니다 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 신청 후 노쇼는 절대 불가합니다
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7 days ago
#photo @runner_sejin
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10 days ago
일시: 2026년 5월 07일(목요일) PM 8:30 장소 경북대캠퍼스 출발시간Pm8:30출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group) ‍ ️ 웜업-페이스별러닝 ‍ ️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다#FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu#FRCLOVE#RUNNING
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일시: 2026년 5월 07일(목요일) PM 8:30 📌 장소 경북대캠퍼스 📌출발시간 Pm8:30 출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 📌 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group)🏃🏻‍♀️ 🪩 웜업-페이스별러닝🏃🏻‍♂️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ❗️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 🚫 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락🖍 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다 #FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu #FRCLOVE#RUNNING
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13 days ago
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16 days ago
일시: 2026년 4월 30일(목요일) PM 8:30 장소 수성교 출발시간Pm8:30출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group) ‍ ️ 웜업-페이스별러닝 ‍ ️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다#FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu#FRCLOVE#RUNNING
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일시: 2026년 4월 30일(목요일) PM 8:30 📌 장소 수성교 📌출발시간 Pm8:30 출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 📌 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group)🏃🏻‍♀️ 🪩 웜업-페이스별러닝🏃🏻‍♂️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ❗️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 🚫 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락🖍 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다 #FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu #FRCLOVE#RUNNING
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19 days ago
#정기TR
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24 days ago
#축구왕#슛돌이4월18일 소소하게?!!!대회??!!가~~~진행되었습니다~^^축제같은벙개모임#가족모임 #친구모임#같이의가치
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#축구왕 #슛돌이 4월18일 소소하게?!!!대회??!!가~~~진행되었습니다~^^ 축제같은벙개모임 #가족모임 #친구모임 #같이의가치
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26 days ago
일시: 2026년 4월 23일(목요일) PM 8:30 장소 스타디움 출발시간Pm8:30출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group) ‍ ️ 웜업-페이스별러닝 ‍ ️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다#FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu#FRCLOVE#RUNNING
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일시: 2026년 4월 23일(목요일) PM 8:30 📌 장소 스타디움 📌출발시간 Pm8:30 출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 📌 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group)🏃🏻‍♀️ 🪩 웜업-페이스별러닝🏃🏻‍♂️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ❗️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 🚫 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락🖍 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다 #FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu #FRCLOVE#RUNNING
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26 days ago
#장기러닝#팔거천#페이스별 #펀런 #runningPhoto @runner_sejin
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#장기러닝 #팔거천 #페이스별 #펀런 #running Photo @runner_sejin
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26 days ago
일시: 2026년 4월 16일(목요일) PM 8:30 장소 팔거천 출발시간Pm8:30출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group) ‍ ️ 웜업-페이스별러닝 ‍ ️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다#FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu#FRCLOVE#RUNNING
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일시: 2026년 4월 16일(목요일) PM 8:30 📌 장소 팔거천 📌출발시간 Pm8:30 출발 시간보다 10분일찍 도착해 주세요!! 📌 페이스별 그룹은 현장에서 결정(그룹런) : 4'30"~7'00"(6 group)🏃🏻‍♀️ 🪩 웜업-페이스별러닝🏃🏻‍♂️-쿨다운-보강운동-공지-단체사진 ❗️ TR진행시 STAFF의 진행에 협조해주세요. 🚫 불참시 꼭 미리 불참 댓글 또는 연락🖍 그룹은 현장에서 변동될 수 있습니다 #FRC#FREERUNNINGCREW#FRCdaegu #FRCLOVE#RUNNING
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1 month ago
#영남일보마라톤 #대구러닝크루 #단체펀런#20260412#photo @runner_sejin
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1 month ago
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