Hoy celebramos junto a Isabel Cruz Sicóloga y Profesional del Focusing, quien recibió su certificado de The International Focusing Institute validando su formación en la Filosofía y Práctica del Focusing.
Puerto Rico cuenta con terapeutas que integran nuevas herramientas holísticas cómo el Focusing que trabaja con el experiencial y el cambio desde la sabiduría del cuerpo.
Felicidades!!
La respiración como puerta al sentir
En el camino del Focusing, respirar es una forma de ayudar en el proceso de escuchar y atender el mundo interior.
Cuando llevamos suavemente la atención a la respiración —al aire que entra y sale, al movimiento del pecho o del abdomen— algo en nosotros comienza a aquietarse. No porque lo forcemos, sino porque le estamos dando un espacio.
La respiración abre una puerta hacia lo que en Focusing llamamos la sensación sentida: ese saber corporal, difuso al inicio, que guarda más de lo que las palabras pueden decir.
No se trata de respirar “correctamente”. Se trata de permitir que la respiración nos acompañe mientras nos acercamos, con respeto, a lo que está vivo en nuestro interior.
A veces, una exhalación profunda trae alivio.
A veces, el simple hecho de notar la respiración crea suficiente espacio para que algo se muestre.
Y otras veces, la respiración es solo un fondo silencioso que sostiene el encuentro con uno mismo.
Desde esta perspectiva, la respiración ayuda crear una relación con nuestro cuerpo, con nuestra experiencia y con ese nivel más profundo donde la vida se está sintiendo antes de convertirse en palabras.
La comunidad Focusing de Puerto Rico celebramos la buena nueva de que Maria Melisa Velazquez Vega recibió su certificado como Profesional del Focusing del The International Focusing Institute quien ofrece el aval a las Certificaciones de Focusing Puerto Rico
Muchas Felicidades y éxito en llevar las herramientas sanadoras del Focusing en tu misión como sicóloga 👏👏
Llega Focusing presencial a la Universidad!!
Durante cuatro sábados nos encontraremos para aprender y practicar el Focusing. Un espacio de bienestar y sanación!!
Fechas 9,16,23 y 30 de mayo
$100.00 por las cuatro sesiones
Universidad Sagrado Corazón
Matrícula y pago en línea
/SAGRADOONLINE
Como parte del acompañamiento que ofrecemos desde hace varios años a las mujeres en Las Lomas de la República Dominicana junto al equipo de misión, celebramos esta iniciativa que va surgiendo. El movimiento de Esperanza y cambio para apoyar a las mujeres de la comunidad en situaciones de vulnerabilidad.
Bendiciones a todas en esta misión solidaria!!
Te invitamos a un espacio de silencio y contemplación en la naturaleza
El próximo sábado 18 de abril nos volvemos a reunir en la Casa del Padre Feliciano en el Bo Borinquen de Caguas.
Un lugar de paz y armonía para cultivar la vida interior.
🕣9:00am-12:00pm
Favor de confirmar si podrás acompañarnos. Espacios limitados.
Para inf y separar tu espacio escribe 787-375-7854
En mayo llega Focusing presencial y vivencial a la Universidad. Estaremos
Practicando Focusing en los jardines y aulas de la Universidad Sagrado Corazón.
El Centro Sofía de la Universidad del Sagrado Corazón abre caminos para descubrir una experiencia que puede transformar tu manera de acompañar, sentir y vivir la espiritualidad.🤍
Cuatro mañanas de respiro, encuentro con la naturaleza y sentí-pensares desde la sabiduría interior.
Los sábados 9,16,20,30 mayo de 9:00 a 12:00 pm estaré ofreciendo el curso corto Focusing para el Despertar Espiritual ✨✨
Para quienes desean un espacio presencial y vivencial con esta herramienta sanadora con la cual podemos adentrarnos en las profundidades del ser y atender cualquier dimensión de la Vida.
El curso vivencial introductorio al Focusing te permitirá conocer más del Focusing y practicar sus pasos y más que nada la oportunidad de atender tu ser para nutrirte y despertar a la grandeza espiritual que todos poseemos.
El curso de 4 sesiones tiene un costo de sólo $100.00 pues la Universidad desea que líderes pastorales, comunitarios, estudiantes etc puedan beneficiarse.
Matrícula y pago en línea
/SAGRADOONLINE
Si tienes dificultad déjanos saber para apoyarte con el registro
Un paso en el cuerpo vale más que mil pasos con la mente.
Eugene Gendlin
Lo que van resonando los aprendices del Focusing...
“El postulado fundamental del focusing se apoya en la capacidad de toda persona para transformarse a sí mismo. Este método empodera a las personas en su proceso de sanación interna y viabiliza el apoyo entre pares para beneficiarse de esta metodología sin necesariamente requerir un escenario de relación psicólogo/cliente. Lo revolucionario del Focusing es que desde este enfoque la persona juega un papel activo en su proceso de sanación. Sin embargo, primero necesitamos comenzar con un aspecto básico el cual es aprender a interiorizar”.
Ruthmaris Nieves #certtificacionfocusing #focusingpr #transformatuvida
