Флуи — пространство про ощущения🤍
Реформер и Кадиллак, мягкий свет, спокойная атмосфера, мини-группы и персональный подход, чтобы замедлиться, почувствовать себя и сохранить это состояние
Здесь начинается ваше возвращение к себе✨
Впервые на тренировку во Флуи? 🤍
Мы всё продумали
Перед занятием отправляем чек-лист, чтобы вам было комфортнее собраться
С вас — только форма, об остальном позаботимся мы🤍
Флуи × DOM PARFUM 💟
Дарим приглашение на наше камерное событие:
«Парфюмерное казино» - вечер ароматов, ощущений и телесности.
Вас ждут:
🤍 знакомство с новыми нишевыми ароматами
🤍 знакомство с пространством ФЛУИ
🤍 вдохновение и комьюнити
А так - же, welcome drink и подарки от партнеров.
Для записи напишите нам в direct.
Вчера провели тёплый вечер с командой Флуи в пространстве Simplicity 🤍
Каждый сделал свою тарелочку из глины, со своим настроением и смыслом.
За душевными разговорами, смехом ещё раз почувствовали, что команда — это большая сила Флуи. Именно люди наполняют студию атмосферой и той энергией, которую чувствует каждый, кто к нам приходит.
После таких встреч ещё больше хочется идти вперёд, расти и сворачивать горы вместе ✨
И если вам откликается наша философия и вы давно хотели стать частью команды Флуи, пишите нам 🫶
24.05 в 10:00 мы поговорим о том, почему не хватает сил на тренировки и что с этим делать✨
• Нутрициолог Кузменцова Екатерина @katerina_healthcoach проведет лекцию о состоянии организма, уровне энергии и привычках, которые действительно влияют на самочувствие.
• После лекции — классическая тренировка на реформерах с нашим тренером: работа с мышцами, осанкой и ощущением тела.
• Каждый гость получит полезный подарок от LEBOX.
Будем рады видеть Вас по адресу: ул. Ладо Кецховели, 27 🫶
Количество мест ограничено.
30 мая в студии пилатеса «Флуи» состоится эксклюзивная тренировка по пилатесу с участием врача-гинеколога.
Это встреча о бережной работе с телом, осознанном движении и здоровье женщины.
В начале мероприятия врач-гинеколог расскажет:
— как научиться чувствовать мышцы тазового дна
— как правильно включать их в работу во время тренировок
— какие ошибки чаще всего мешают результату
— как через движение улучшить самочувствие и качество тренировок
Также у вас будет возможность задать вопросы специалисту и получить профессиональные рекомендации.
После лекционной части пройдет тренировка по пилатесу в мини-группе под руководством тренера студии. Практика поможет глубже почувствовать работу мышц, дыхание и возможности своего тела.
30 мая | 10:00
Студия пилатеса «Флуи»
Мини-группа — всего 4 участницы.
Количество мест ограничено. Запись уже открыта.
Раньше моя тишина - это душ, пока малыш спит. Теперь — час на реформере, пока папа с сыном дома.
Здесь я выключаю всё: белый шум в голове, усталость от недосыпа, фоновую тревожность «как всё успеть - и мамой быть, и работать, и студию развивать». На этот час я не обязана никому. Даже себе - только в удовольствие.
Пилатес на реформерах выбрала осознанно. После родов и бесконечных укачиваний хочется вернуть спину на место, а тело - в тонус. Без фанатизма, без боли. Только «шёпот» реформера и бережное «потянись ещё чуть-чуть».
Обещаю честно рассказывать про свой путь восстановления. Без прикрас, но с любовью к себе. И если вам тоже хочется выключить шум и включить заботу о себе - приходите.
Тут правда хорошо 🤍
@fluispace
У меня вот - ИП☃️
В честь майских приготовила для вас промокод VERA на скидку 15% 💜
Обязательно попробуйте себя в роли Pilates girl @fluispace 🧘🏻♀️💗 и сходите после на массаж💆🏻♀️
Эксклюзивная тренировка по пилатесу с гинекологом
30 мая в студии пилатеса «Флуи» вас ждет особенная практика, которая поможет по-новому почувствовать свое тело и сделать тренировки действительно эффективными.
В начале встречи врач-гинеколог расскажет:
— как прочувствовать мышцы тазового дна
— как правильно включать их в работу
— каких ошибок избегать во время тренировок
— как улучшить результаты и здоровье через осознанное движение
Вы сможете задать свои вопросы и получить профессиональные рекомендации.
После этого под чутким руководством тренера пройдет тренировка по пилатесу в мини-группе, где вы сможете глубже почувствовать свое тело, дыхание и работу мышц.
~ Мини-группа — всего 4 человека
~ 30 мая в 10:00 | студия пилатеса «Флуи»
Количество мест строго ограничено. Запись уже открыта.
