Gaïa 7C+/V10 ☀️
Rocher brulé
Sacré combat lors de ce troisième jour de grimpe 🫠
Et donc pour ne pas avoir le soleil dans les yeux au premier mouvement, il a fallu être créatif…
🤝 @racclimb
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#gaïa #dab #fontainebleau
🇬🇧 Big shoulder moves are everywhere in bouldering.
Ignoring shoulder strength is what makes them feel hard — or painful.
These exercises help you build bulletproof shoulders.
Your climbing will feel stronger and safer.
📩 Save this for later and share it with a friend who needs stronger shoulders.
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🇫🇷 Les mouvements d’épaule sont partout en bloc.
Arrête de limiter ta grimpe par manque de force ou par peur de te blesser.
Ces exercices t’aident à renforcer et protéger tes épaules.
📩 Enregistre pour plus tard et partage-le à un ami aux épaules en carton.
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#trainsmartclimbhard #shoulders #boulderingtraining
Mythical dyno to try at the gym 🌈🚀
2.40 m / 7.87 ft
Should I try the real boulder? 👀
With the help of:
🎥 @valervermeeren@sim_du_bois & @thibault_ljn
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#rainbowrocket #dyno #jump #climbing
The famous « Rainbow Rocket »
Did it on my fifth attempt. Maybe the simulation helped…
Ungradable ? But clearly easier if you’re tall.
📍Fontainebleau, Franchard Sablons.
#rainbowrocket #dyno #outdoorbouldering
Reset of the front of the island done 🫡
All level and various style made by Flo and Max. We hope you will enjoy them 😘
#pinkpeaksclimbing #bouldering #climbing #climbing_is_my_passion
« Octopussy » 8A ✅
Il m’aura fallu un peu de temps pour décrypter la méthode. Une fois le bloc compris, tout s’est débloqué naturellement.
Au final, une première séance à multiplier les essais et pas assez de qualité. Une deuxième arrivé reposé et enchaîné au 4ème essai.
Pas si simple avec la fatigue, mais la stratégie a tenu🙌
📍 Magic wood
#outdoorbouldering #magicwood #swiss🇨🇭
Magic Wood avril 2026 🌲🚐
Top séjour avec les acolytes @l1_archivess et @rikorval . Merci @fuleido pour le van 🫶
Ticklist par ordre de difficulté :
-Octopussy 8A
-Piranha 7C+
-Foxy dyno 7C/+ ?
-Supernova 7C
-Hohenrausch 7B+ (deuxième essais)
-Blown away 7B
-Morgen latte 7B (deuxième essais)
-Space cowboy 7B (deuxième essais)
-Bosna 7A ⚡️
Supplément essais flash et une petite séance dans Jack’s broken heart 8A+ (slide 2-3) et quelques essais dans Power check 8A+ (slide 4-5).
@racclimb au quotidien pour être fort 💪
Toujours moins -15% (FLO_ARND_15)
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#magicwood #outdoorbouldering #swissbouldering
BBB FINALS M3
Made it on my very last try ! Finishing in 3rd place 🔥
Great atmosphere during the comp, and great boulders.
Congrats to everyone 👏
📹 🗣️ @siri_deleus
📍 @hall9_bouldering
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#compstyle
BXL BOULDER BATTLE - ROUND 7 🔥
🔜 See you next week for the finale round👊
Amazing new gym !
📍 @stoneage_climbinggym
📹 @_maello 🫰
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#compstyle #bxl #climbingismypassion
🇬🇧 One-arm climbing is one of the best drills to force your hips into the movement and stop relying on brute strength.
Start on easy routes, vertical walls and focus on the timing and the feeling.
Save this for your next session 🔖
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🇫🇷 Grimper à un bras est l’un des meilleurs exercices pour forcer ton bassin à entrer dans le mouvement et arrêter de tout compenser avec les bras.
Commence sur des blocs faciles, concentre-toi sur le timing et les sensations.
Sauvegarde pour ta prochaine session 🔖
📍 @mroc.blocbistro
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#trainsmartclimbhard #climbingcoach #dynamicclimbing
Trois jours de qualité à Bleau 🌳
Autant de grimpe que de pâtisseries, et quelques belles croix pour Pâques.
Jour 1 je me rétablis au dessus de Bérizina-Carnage (assis) 7C+/8A.
Jour 2 Rainbow rocket le jeté mythique.
Jour 3 Gaïa 7C+ pour finir en beauté.
📸 @thibault_ljn
Les vidéos arrivent. À la prochaine fois !
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#fontainebleau #bleausard #fontclimbing
