🤍 Els exercicis de treball de sòl pelvià NO s'han de realitzar mentre s'està orinant!!!!
Puntualment de manera esporàdica pots provar si ets capaç de tallar el pipi, però no vol dir que els exercicis es realitzin en aquest moment!!!
#fisiosort #osteopatia #fisioterapia #sòlpelvià #sort
💛Les cicatrius no només són pell.💛
➡️Després de qualsevol intervenció, per petita que sigui, el teixit fascial pot perdre mobilitat, elasticitat i capacitat de lliscament. Això pot generar restriccions a distància, alteracions biomecàniques i fins i tot dolor persistent.
➡️La fàscia és un sistema continu. Qualsevol adherència pot alterar l’equilibri global del cos.
👉 Treballar la cicatriu no és opcional, és essencial.
👉 Recuperar la mobilitat fascial és recuperar funció. Alliberar aquestes restriccions no és només tractar un punt: és donar espai, mobilitat i “aire” a tot el sistema.
🫶🏼Perquè el cos no treballa per peces.
Treballa com una xarxa.
I quan una part es desbloqueja, la resta respira🔥
#fisiosort #pallarsobirà #fisioterapia #osteopatia #fascia #cicatrius #rehabilitacio #salutintegral #moviment #dolorcronico #biomecanica #cadenesmiofascials #postoperatori #cesaria #ligamentscreuats #artroscopia #terapiamanual #coscomuntot
🐣👶🏻Després d’un part, encara que tot hagi anat bé, el cos del nadó ha passat per un procés d’adaptació intens. Durant el pas pel canal del part es produeixen compressions, acabalgaments fisiològics dels ossos cranials i possibles tensions a nivell fascial i meningi, que formen part del naixement però que en alguns casos poden persistir.
🤗Amb un abordatge manual adaptat al nadó i al seu part, ajudem el seu cos a trobar l’equilibri i a alliberar aquestes petites restriccions que poden estar condicionant el seu benestar.
🫶🏼Moltes vegades són petits detalls que, quan es tracten a temps, fan un gran canvi en el seu benestar… i en la tranquil·litat de tota la família.
Si tens dubtes o alguna cosa et preocupa, a FisioSort estarem encantats d’acompanyar-vos 💛
#osteopatiapediatrica #fisioterapia #nadons #postpart #lactancia #plorinconsolable #sonnadons #salutinfantil #fisiosort #craneosacral #benestarinfantil
A @fisiosort estem d’aniversari… 7 anys! 🎉
I encara se’ns posa la pell de gallina. 💙
🙏🏼🙏🏼Gràcies per cada confiança dipositada, per deixar-nos cuidar-vos i per convertir cada dia al centre en alguna cosa especial. Sense vosaltres, això no tindria cap sentit.
Seguim 💪🏼💪🏼🙌🏼
#fisioterapia #osteopatia #indiba #sort #pallarssobirà #pediatria #solpelvià
Una CESÀRIA és una intervenció quirúrgica que travessa múltiples capes de teixits!!!
A FISIOSORT estarem encantades d'acompanyar-te en aquest procés de recuperació 🤗
- PELL:
L’incisió comença a la pell i solen ser petites, però com qualsevol cicatriu, poden deixar marques visibles i també poden influir en la mobilitat de les capes subjacents si no es recuperen adequadament .
- TEIXIT SUBCUTANI:
Després de tallar la pell, s'arriba al teixit subcutani, que és on es troba la major part de les cèl·lules grasses i els vasos sanguinis. Si no es fa una bona recuperació, això podria donar lloc a formació d'adherències o rigidesa a la zona generant molèstia o dolor.
- FASCIA SUPERFICIAL:
És una capa de teixit fibrós que envolta els músculs i serveix per connectar la pell amb les estructures profundes del cos. Si la fascia no es cura bé o es forma una cicatriu densa, pot generar restriccions en el moviment, afectant la postura i el control dels músculs abdominals i del sòl pèlvic.
- MÚSCULS ABDOMINALS (Recte abdominal):
Els músculs del recte abdominal són separats durant la cirurgia per accedir a l'úter. Aquesta separació pot generar un augment de la tensió en el teu abdomen i afectar la capacitat per activar correctament els músculs abdominals. Això pot contribuir a una mala postura i també a la disfunció del sòl pèlvic. La recuperació d'aquests músculs és essencial per restablir la força abdominal i evitar patir dolor pèlvic crònic o incontinència urinària.
- PERITONEU:
El peritoneu és una capa de teixit que recobreix els òrgans interns, incloent l'úter. En alguns casos, poden formarse adherències internes que poden provocar dolor crònic i limitar el moviment d’alguns òrgans (com el colon).
- ÚTER:
L'última capa que es talla és l'úter, on es realitza una incisió per retirar el bebè. Si l'úter no es recupera de manera òptima, pot haver-hi un impacte a la funció dels òrgans adjacents i a la força del sòl pèlvic. Tenir-ne cura és crucial per garantir una recuperació integral i evitar problemes posteriors, com la debilitat abdominal i del sòl pèlvic.
Cuidar-se depèn de TU 💜
