바디프로필 준비하며 💭
_작년 중후반쯤 멘탈이 무너지는 일이 생기면서 주 5일 이상 술마시고 근데도 살은 계속 쭉쭉 빠지던 시기를 보냄(사진보면 걍 마름). 이때 내가 의외로 강하고 괜찮은줄 알았다. 근데 그런척 했던거같음
_내 서른을 이렇게 시작할 수 없겠어서 일상 회복하자고 마음먹고 바디프로필을 목표로 1월부터 왠만한 도파민은 다 절제하기 시작. 먹고마시고싶은거 다 끊으면서 건강한 루틴을 만들기로함
(나진짜 간식쟁이에 대식가임 ㅠㅠ)
_그러다보니 운동에 재미가 들리고 바프수업뿐만 아니라 그냥 운동자체가 취미이자 일상의 한 부분이 되어버림. 운동하는 시간동안 나 자신을 돌아보면서 내가 아직 괜찮지 않음을 인정하고 받아들이는 시간도 갖게됨
_먹고싶은거 참고 일끝나고 항상 운동해야한다는 강박이 막판엔
힘들었지만 그래도 드디어 끝이났다
다들 왜찍는거냐고 궁금해하길래...
나한텐 인생의 전환점이라 할 수 있을듯
오히려 증량하면서 준비한 바디프로필 💪
음식은 이제 맛있게 먹으면서 운동할래 🐷
이틀 촬영하면 진짜 끝이다
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