Model z Warszawy- zapraszam do współpracy!
Mam wieloletnie doświadczenie w sesjach zdjęciowych, teledyskach, pokazach mody oraz pracowałom jako model na warsztatach z makijażu czy fryzjerskich.
📏 160cm
📍 Warszawa (dojeżdżam do innych miast)
💌 kontakt: [email protected]
#modelwarszawa #polaroids #modelpolaroids #modeling
Jako chronicznie zestresowana osoba w życiu szukam przestrzeni na jak najwięcej małych medytacji. Najlepiej interaktywnych, bo tradycyjna forma nie zawsze mi pomaga. Przez ADHD potrzebuję się ruszać szczególnie, gdy chcę się zrelaksować. Często potrzebuję też pewnej ilości stymulacji, żeby w ogóle móc odpocząć. Więc raz jest to odkurzanie, bo szum, repetetywne ruchy i znikający brud działają na mnie bardzo kojąco. Innym razem będzie to wieszanie prania (kocham ten zapach!), głaskanie kota czy od niedawna picie herbaty.
Ważne, żeby były wizualki + ruch, a parzenie herbaty ma to wszystko! Jest wdzięczne i angażujące. Zaczynasz od wyciszającego szumu czajnika, potem słyszysz chlupot wody łączącej się z liścimi i nagle jest już cicho. Czas na drugą część mini spektaklu. Zaczynasz czuć nieśmiały zapach i widzisz pierwsze odklejające się od liści plamy koloru. Szklanka ogrzewa twoje dłonie, a ciebie z każdym łykiem wypełnia ciepełko. Płatki wirują w wodzie. Jest dobrze.
Zdecydowanie można się zakochać w tym procesie i na chwilę być bliżej siebie <3. Nie trzeba nic analizować- wystarczy doświadczać i to wielozmysłowo! Przy okazji można odkrywać siebie poprzez eksperymentowanie w doborze herbat lub tworzyć własne kombinacje. The glass is your playground! Jednocześnie jest to medytacja, którą nie zwrócisz na siebie uwagi nawet w tłumie co jest jej wielką przewagą nad tymi bardziej zauważalnymi formami regulacji, szczególnie dla osób nieśmiałych jak ja.
W filmiku parzę senche, która jest naprawdę piękna wizualnie i jako zapach, ale odpycha mnie jej gorzki posmak, dlatego następnym razem sięgnę po coś co wiem, że lubię.
Jeśli masz ochotę spróbować takiej formy odpoczynku, ale nie wiesz czego się napić, to są moje polecajki:
🪻 cokolwiek z lawendą z uwagi na kojące właściwości i piękny zapach
🥭 mango pokrzywa od @lipton_polska moja ulubiona
🌸 mieszanki ziół i kwiatów (mają delikatniejsze smaki i często są kolorowe)
🌹 cokolwiek z różą
🍵 możesz też stworzyć własną kolekcję dodatków do. herbaty
#medytacja #mindfulmoment
Zapraszam do współpracy- pozuje do zdjęć i video 🪼
Mam szerokie doświadczenie od sesji zdjęciowych przez pokazy mody, teledyski, czy pozowanie na warsztatach z fotografii, makijażu i fryzjerstwa.
🎥 teledysk @kamil.hussein „Kim dla Ciebie”
#warsawmodel #szukamzleceń #modelpolaroid
„Nie ma brwi nie ma ograniczeń” powiedziała do mnie kiedyś @olakulak robiąc mi pierwszy makijaż po zgoleniu brwi i z tym was zostawię 💙
#nobrows #goleniebrwi #standardypiękna
Moja kolekcja pirackich naszyjników wyłowionych z morza 🌊
💧Srebrne łezki @rossmannpl (kocham biżu z rossmanna)
💧Małe perełki @bimbaylola
💧 reszta pochodzi z lumpa / vinted
#kolekcja #naszyjniki #przeglądnaszyjników #queerpolska
„Tylko głowy nie zapomnij!”
Prot tip: zauważ gdzie gubisz rzeczy- wtedy je łatwiej znajdować. Dla przykładu ja siedząc przy biurku zawsze położę notes na telefon i potem nie umiem go znaleźć choć jest w zasięgu ręki xd odkąd to wiem najpierw szukam telefonu pod notesami i najczęściej tam właśnie jest. Wcześniej to było ostatnie miejsce o którym myślałom.
#adhdproblems #skecz #lostandfound
Łatwo zirytować moją skórę (i mnie xd), ale te produkty nigdy tego nie zrobiły:
🦌 żel do mycia twarzy • @bialyjelen1921
🪸peeling drobnoziarnisty @perfecta_daxcosmetics
🌿 krem do rąk i paznokci • Cztery Pory Roku
Po miesiącach korzystania, (czy latach jak z żelem do mycia twarzy) z czystym sercem mogę je wam polecić!
Pozdrawiam wszystkich wrażliwców 🩵
#skincare #wrażliwaskóra #świadomapielęgnacja
