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🇰🇷H.SeongHyo(🔪칼페이서/꾸준러너)

@fikeroo

'24~현재 아식스 A-RACER 1기~ '19 춘천마라톤 공식 페이스메이커 '19 언더아머 공식 페이서 '17~'20.10 #크루고스트 운영진 '12.11~ 러닝시작 🏁대회최고기록🏁 10K-35:50 Half-1:21:04 Full-2:51:35
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2025년, 풀코스 대회를 6번 뛰었고 모두 완주하였다. 250223 고구려마라톤 2:54:48 250316 서울마라톤 2:54:50 250413 김포마라톤 3:01:43 250928 공주마라톤 2:57:54 251018 경주마라톤 2:56:28 251102 JTBC마라톤 2:55:46 특히나 올해는 작년 제마기록 2:59:18 보다 3분32초 줄였고, 그로인해 작년에 이어 올해도 Sub3 I-Tab을 획득하였다. 같은 대회 작년의 나보다 나아졌다. 내년 초에는 2시간52분대, 하반기 대회는 2시간49분대 기록을 목표로 지금부터 차츰차츰 준비해보려한다. #JTBC마라톤 #제마 #중앙마라톤 @asicskr #아식스 #ASICS #아식스러닝 #에이레이서 #팀에이레이서 #ARACER #2025에이레이서 #ASICSrunning #SoundMindSoundBody #쌍문동러너 #우이천러너 #강릉러너 #바나나스포츠 #바나나스포츠클럽 #bananasports #달리기 #마라톤 #marathon #러닝 #RUN #땀은배신하지않는다 #오늘의러닝은다음의러닝을발전하기위함이다 #한걸음만더
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6 months ago
3개 대회 모두 비 맞고 뛰었던 2025런져니🏃🏻‍♂️ 풀풀풀 서브3 달성! 게임에서 종합 퀘스트를 깨고 인장을 얻은 느낌. 언젠가 꼭 해보고 싶었던 걸 이제야 이뤄본다. 그 전에는 다른 러너분들이 런져니 3개 풀코스를 서브3 하며 메달사진 올린거 보고는 나도 할 수 있을까라는 스스로에게 질문과 막연하게 나도 하고 싶다라는 생각을 그동안 갖고 있었다. 그래서 런져니는 내가 서브3를 확실히 할 몸이 될 때까지 도전 의식을 갖고 묵혀둔 마치 게임퀘스트 같은 런생애 목표였었다. 내후년인 2027년엔 풀풀풀 249로 만들어보고 싶다. 그 전에 넘기힘든 접수령이 관건이다ㄷㄷ #런져니 #동마클럽 #서울마라톤 #동아마라톤 #공주마라톤 #공주백제마라톤 #경주마라톤 #경주동아마라톤 #경주국제마라톤
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6 months ago
230531 드디어 도착🏆 마라톤을 한다면 훈장과 같은 동아마라톤 명예의 전당 트로피, 그리고 공식기록증 20대 마지막에 달리기 시작하면서 저 트로피의 존재를 알고 갖고 싶다는 생각을 했었지만 현실적으로 힘들어서 불가능하다고 생각하며 사진으로 늘 바라만 봤었다.(그저 꿈만 같았었지) 그렇게 차곡차곡 꾸준히 달리고 이루며 어느새 점차 목표와 가까워짐을 느끼고 있었다. 하지만 작년에 다쳐서 뼛속에서부터 올라오는 전기같은 고통을 이기지못해 춘마, 제마에서 원하는 기록을 얻지 못했다. 이후로 미련을 버리고 낫는거에 집중하고 바나나스포츠에서 이를 바득바득 갈며 동아마라톤 sub3를 목표로 준비했었다. 훈련 중간중간 힘들어서 도중에 내 스스로에게 나태해질 때마다 '안돼! 이래가지고는 동마도 말아먹는다!'라는 마음다짐과 작년에 다쳐서 안 되었던 것만 생각하며 남들보다 하나 더하고 한바퀴, 한세트 더 하면서 버티는 힘을 많이 길렀었다. 대회 당일 어찌나 긴장되던지 출발 때 다리가 후들거리며 달려나갔던 것도 아직 선하다. 여기서 만족하지 않고 앞으로도 더 잘 해봐야겠다. 어디까지 올라갈 수 있는지.. @bananasports_ 감사합니다😁 ------------------------- 🏃🏽‍♂️내 런생 버킷리스트 (야무진 꿈) 1. 대관령 옛 국도로 뛰어서 정상가기 ✅ ('20) 2. 마라톤 풀코스 SUB3달성 ✅ ('23) 3. 동아마라톤 명예의전당 입성 ✅ ('23) 4. half 남자 종합 입상 ✅ ('22) 5. 10Km 남자 종합 입상 ☑ 6. 해외마라톤 풀코스 완주 ☑ 7. 한반도 횡단(강화-강릉 308km) 울트라마라톤 완주 ☑ #쌍문동러너 #우이천러너 #강릉러너 #바나나스포츠 #바나나스포츠클럽 #bananasports #잘뛰쥐 #잘뛰G #잘뛰🐭 #84Runners #크루고스트 #CREWGHOST #달리기 #마라톤 #marathon #러닝 #땀은배신하지않는다 #오늘의러닝은다음의러닝을발전하기위함이다 #한걸음만더
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2 years ago
260516 출근 전 #서울신문하프마라톤 🏃🏻‍♂️ 출근시간 양해를 구하고 지각하지 않기 위해 냅다 달려야했다ㅋㅋ 마음이 급해서 1시간19분 찍나 싶었다ㅋㅋ 가양대교 1차반환 전까지 페이스를 보수적으로 운영하자는 생각이었는데 햇빛이 뜨겁고 기온이 더워서 생존본능으로(?) 계속 페이스를 보수적으로 운영했다ㅋㅋ 하프뛰고 저녁까지 8시간 근무하며 강철체력 인증! #파워에이드
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9 hours ago
260516 아식스 에이레이서 단체대회로 초청참가한 #서울신문하프마라톤 🏃🏻‍♂️ half부문 참가. 동마 이후 다시 에이레이서 분들 단체로 다시 뭉쳤다! 그리고 올해 상반기 기수를 마무리하는 피날레 단체대회. 하반기에도 다시 이어나가 만나고 싶다. 안본 사이에 살 많이 빠졌다고 얘기 많이 들었다😆😆 #파워에이드
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10 hours ago
260516 #서울신문하프마라톤 half🏃🏻‍♂️ 완주기록증과 구간기록, 페이스표. 올해 상반기에 풀코스와 텐케이에 힘을 쏟느라 상반기 첫 하프이자 마지막 하프ㅋㅋ 그래서 더 119를 목표였으나 더위도 그렇고 버티는 나도 쉽지않네🥵🫠 아식스 에이레이서로 대회 초청받아 참가🤩 아식스 관계자분들과 매니져님들께 감사드리는 바이다. 대회 2일전 코스가 갑자기 바뀌는 바람에 작년 내 모습에 대한 리벤지가 아쉬웠다. 출발 전 부터 강한 자외선에 덥게 느껴지는 기온, 가양대교 1차 반환 후 업힐, 하늘공원 2차 반환 업힐, 마지막 1키로 남겨주고 구름다리 고가 업힐은 레이스내내 체력을 많이 빼놓아 지치게 만들었다. 달리면서 자꾸만 힘들어가는 어깨를 의식하며 불필요한 힘을 빼고 자세유지하려 했는데 쉽지 않았다. 급수대가 2.5km마다 배치되서 갈증나지 않게 파워에이드를 원없이 보급으로 마셨다. #파워에이드
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1 day ago
2026 #서울신문하프마라톤 레디샷🏃🏻‍♂️ 동마 이후 오랜만에 대회를 위해 입어보는 에이레이서 싱글렛. 에이레이서분들 오랜만에 만나볼 생각에 설레기도하다. 무지 반가울듯 주로에서 한수 배운다생각하고 뛸 것이다.
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2 days ago
260512 운동일지🏃🏻‍♂️ 부상조짐이 살짝 느껴져서 전날 천천히 조깅하며 느껴보았다. *성희님하고 웜업 40분 후 자극만 주려고 짧게나마 100m 14개 수행.
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4 days ago
260509 ASICS×PLATFORM-L🏃🏻‍♂️ 아식스 러닝데이&무라카미하루키 전시전. 무라카미 하루키 작가의 달리기에 녹아든 그의 취향과 작품의 발자취를 알 수 있었던 시간. 아식스 러닝데이를 통해 전시관람은 물론 러닝과 러닝 이후 나눠주시는 간식까지 요소 하나하나 그의 취향을 따라해보는 시간이었다. 📸 @runningphotograph #ASICSRUNNINGDAY #아식스러닝데이 #플랫폼엘 #무라카미하루키
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5 days ago
260510 산악주 100분🏃🏻‍♂️ 우이령 탐방로를 이용하여 양주시 찍고 다시 돌아오기. 계곡에 도롱뇽 올챙이도 있고 좋은 산공기 마시며 뛰었다. "강원도 산골소년은 무럭무럭 자라 산을 뜁니다"
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5 days ago
260509 일일2런🏃🏻‍♂️ 아식스 러닝데이 참가, 무라카미 하루키 전시회 보고 출근, 퇴근 후 대표님과 탄천-한강 존2러닝. 최근에 제 자신을 잃고서 지치고 예민하여 혼자 힘들었던 것이 다시 채워졌던 하루였습니다. 소박하게 행복한 하루^^ #ASICSRUNNINGDAY #아식스러닝데이 #플랫폼엘
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7 days ago
260508 에어로빅조깅(?) 60분🏃🏻‍♂️ 마지막 400m는 대차게 올려보았다. 달리는 영상 찍으려고 했던게 저장없이 날려먹었다🫠
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7 days ago