+ 21km pra conta 🥇 e eu sigo acreditando que grandes conquistas são feitas de pequenos passos repetidos todos os dias, né? @rundrigo_treinador
E no meio do caminho, ter alguém que acredita em você, respeita seu tempo e confia no seu processo faz toda diferença. @davidacohen
Porque correr nunca foi só sobre pace ou medalha. É sobre tudo que a gente supera em silêncio até chegar na linha de chegada.
Qual foi a última vez que você percebeu que era mais forte do que imaginava? ✨ eu começo: hoje! 💪🏻
~ mais uma edição da prova #pliepelaprimeiravez e a alegria de novas superações, novas emoções ♥ mais uma vez, muito obrigada! @plie.oficial@plie.sports
Tem sempre algo que a gente vive pela primeira vez ✨
E dessa vez, mesmo depois de correr TODAS as provas da Plié desde a primeira edição, a emoção foi diferente. @plie.oficial@plie.sports
No Dia das Mães, consegui bater meu RP nos 4km e cruzei a linha de chegada com aquele sentimento que só quem ama correr entende: orgulho, superação e muita emoção. 🏃🏼♀️💖
Cada prova carrega uma versão diferente da gente. E talvez seja isso que faz tudo continuar sendo tão especial, mesmo depois de tantas largadas.
Feliz por viver mais esse capítulo com a Plié e por descobrir que ainda existem muitas primeiras vezes dentro da mesma jornada. ✨
Ser mãe é viver mil versões de si mesma no mesmo dia.
É ser colo, força, abrigo, coragem e amor mesmo nos dias cansativos. 🥹🫰🏻
Nesse Dia das Mães, celebro a beleza do imperfeito, dos momentos simples, dos abraços apertados e da conexão que transforma tudo. Porque no fim, ser mãe é isso: amar de um jeito que não cabe em palavras. 🤍
E para a minha mãe, obrigada por ser meu porto seguro, meu exemplo e meu amor mais constante nessa vida. Feliz Dia das Mães. ✨
Nossos looks são @missinclof 🤎
~ nesse #DiadasMães, escolhi uma collab que acompanha todos os meus momentos ✨ Da correria do dia ao meu momento de pausa, a #collab da @bayardesportes + @yoginibrasil une conforto, estilo e movimento em todas as ocasiões 🤍
Porque ser mãe é viver mil versões em um único dia e se sentir bem em cada uma delas faz toda diferença.
O café como pausa, encontro e detalhe.
Na coleção Protea, collab Cerâmica & Cia + @fefischer , as xícaras com pires aparecem em composições bicolores e lisas, criando combinações que se adaptam a diferentes momentos.
A jarra com coador e os copos de café completam esse gesto, trazendo funcionalidade com o mesmo cuidado das formas.
Entre camadas, cores e encaixes, cada peça se relaciona com a outra e transforma o servir em algo mais especial.
Escolha suas combinações e crie seu próprio momento.
Disponível no site e no ateliê.
#ceramicaecia #ceramicaeciaefefischer #ceramica #handmade #colecaoprote
A nova fase da Protea já está no ar!
Nosso encontro com a Fe Fischer @fefischer já faz parte do coração do ateliê, uma parceria que vem se construindo aos poucos ao longo do tempo. E estamos MUITO felizes em dividir com vocês o nosso 3º drop dessa collab tão especial.
Dessa vez, a coleção foi inspirada no interior da flor Protea, onde as cores nascem no centro e aparecem mais intensas. O rosa pitaya chega como destaque, junto com o amarelo manteiga e o rosa chá, formando a nova paleta. Também trouxemos novidades: porta-joias, vela com essência de capim-limão, copos de café e uma nova altura de boleira.
São peças que entram na rotina de forma natural, pra servir, organizar e acompanhar os momentos simples.
Gostou? Corre pra ver a coleção completa, já disponível no site e na loja física.
#ceramicaecia #ceramicaeciaefefischer #ceramica #handmade #colecaoprotea
~ suplementação não é sobre tomar tudo, é sobre tomar o que faz sentido pra você. Resultado vem de estratégia, não de excesso. 🙃 Você sabe o que realmente precisa?
Procure um médico antes de sair comprando suplementos, eu tenho a minha e não faço nada sem conversar com ela :: @_dranaranobrega
