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這週都在感冒，沒出去玩😷 分享上週看完《Prada 2》心有戚戚焉 20年前看第一集，我才13歲還是個國中生，眼裡只有超美華服、惡魔老闆，還有拼命努力的小安。（根本不懂職場） 20年後再看竟然覺得 Miranda 很正常🤣 長大後才懂，職場最大的誤會，就是： #以為別人有義務等你長大。很多人都像當年的小安。覺得自己很努力，主管就應該看見、肯定、給棒棒糖吃。但現實是 #你以為的全力以赴，可能還沒碰到對方的及格線。入行新聞業這些年，我也遇過不少「Prada型主管」。當下覺得好嚴格、好想哭、好難相處。後來才明白正是這些人，逼你長出了能力。舉例： 8年前我曾經被某長官說「晚間主播是不用讀稿機的」我內心當下覺得他是不是只是不想幫我跳稿子我就咬著牙把搖控器放旁邊拿著手稿播完整節就是那段訓練日子後讓我從此人生的大型轉播變的行雲流水任何突發狀況緊急插播都能接下來。職場還有千千萬萬個關卡過不去了當然可以瀟灑退場。但撐下去的，你比外界想像的得到更多。長大不是變成熟。 #而是開始看懂那些你曾經看不懂的人。比起看續集，我反而更推薦回頭重看20年前的第一集。會發現，變的不是電影，是你 #曾經的惡魔都是你的貴人。病初癒的班表～～～週三 1500 1700東森新聞週四 1500 1700東森新聞週五 1800 1900東森晚間新聞週六 1800 1900東森晚間新聞週日 1800 1900東森晚間新聞

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4 days ago

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帶台北姊妹回台中，會帶她們去哪兒？留言”♥️”，我再傳私房行程給你，母親節去玩也很好用✨ 第一站｜與光影共處下午茶那種大器的美學，是台中特有的奢華。第二站｜回到家鄉，足底按摩是標配在靜謐中，徹底釋放台北帶來的焦慮。第三站｜老友間的談心從一起入住寬闊的家庭房開始。第四站｜台中的靈魂在於鍋烤選一間喜歡的燒肉，用炭火的香氣慶生。第五站｜夜幕降臨，釋放能量所有 K-POP 歌應有盡有。第六站｜慢下來。隔天睡到飽，選一間喜歡的早午餐。在宇宙風空間裡，適合發呆一下午，或者開啟一場隨性的數位游牧。 #台中景點#質感餐廳#台中旅遊#taichung

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10 days ago

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轉眼 5/1 了 🕊️ 已經養成每個月一號會復盤上個月值得感恩的小事，如圖。 ✨無論你遇見誰，他都是對的人 ✨無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事 ✨不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻 ✨已經結束的，就已經結束了讓心靈立刻平靜的魔法，大家都聽過當執著努力卻迷罔時，別忘了想提醒自己一下。班表這次有記得🤍 週五六日 1800 1900東森晚間新聞下週三1500 1700東森晚間新聞下週四六日1800 1900東森晚間新聞 PS. 週五 22:00有聚焦新視界

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17 days ago

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稍後東森晚間新聞見唷！收到零食的同事最常ㄧ臉驚呆問：你又出國了喔？？三天兩夜，也能出國渡假嗎？當然可以。把行李精簡，把節奏放慢，把自己帶走，不用怕錯過任何行程，這才是渡假唷～ — ✈️👜@travelbluetw 🏨@solaireresort 💤@perfun_official #travel#manila#solaireresort#travelphotography

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22 days ago

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這是我最近吃過最不像餐廳的一餐全台唯一沉浸式策展餐廳從花園到海底甚至還有鯨魚陪你一起用餐的360的環繞影像不要覺得餐廳美只是ㄧ般的漂亮飯它法式龍蝦湯很好喝、牛排也很軟嫩好吃不自覺會慢下來好好品嚐會想要多感受這種五感體驗晚餐都單點但意外發現平日商業午餐只要880 然後在信義區你們覺得合理嗎😆 收藏起來，創造儀式感的時候去吃吧！ #台北餐廳#信義區美食#約會餐廳 #沉浸式體驗#高質感生活班表🙌♥️ 週三 1500 1700東森新聞週四 1400 1700東森新聞週五1400 1600 1700東森新聞週六 1800 1900東森晚間新聞週日 1800 1900東森晚間新聞

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1 month ago

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今天天氣好，週末來點 vacation vibes 💙🐠 雖然我要播晚間新聞～～～～🙌 最近很多人私訊我馬爾地夫行程，整理幾個最常被問的給你們👇 — 1️⃣ 一島一飯店我住的是六星奧臻海豚巡航、海釣、浮潛、海底餐廳、溜滑梯、私人泳池、SPA幾乎都是標配就算不玩水，在島上也完全不會無聊 🙌🏻 2️⃣ 交通新加坡轉機最方便飛行時間大約 8 小時多基本上 7 天 5 夜就很剛好 3️⃣ 消費當地主要使用美金我們選一價全包三餐＋酒水都不用額外付費，很放鬆 4️⃣ 島嶼選擇馬爾地夫有 100+ 個島價格從平易近人到奢華都有第一次去建議選活動多一點的島，會更有體驗感乾季價格會高一些但天氣真的值得 ☀️ 這趟旅行，比想像中更讓人回味。（我還沒剪完行程，疑有人要看嗎？？？？） — #maldives #maldivesislands #ozenlifemaadhoo #islandlife #luxurytravel

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1 month ago

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#休假來探店💕🌊 這一季菜有點強！很好奇強強聯手的饗Ajoy搭江振誠的新菜長怎樣，果然很有finding感，有幾道真的會想再吃一次，但實在太搶手了~~ 喜歡的話ㄧ樣底下隨意留言送其中ㄧ位，ㄧ盒AJOY春季手工餅乾禮盒♥️ #饗AJOY #新菜開箱 #foodietaipeifoodtaipeirestaurant #finedining ✅週三四五1400 1700東森新聞 ✅週六日 1800 1900東森晚間新聞

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1 month ago

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轉眼四月了💕前陣子做深度報導，探討乳癌的全切重建，被我訪問的兩個女性患者都好堅強勇敢，ㄧ個才37歲3期乳癌，ㄧ個39歲二期，沒有家族使，做完報導立馬安排檢查，好在ㄧ切無異狀，大家ㄧ定要多多照顧自己，定期健檢、早睡、少糖、運動、不吃塑膠微波、心情別壓抑、保持好心情！ 🤍最近播報都是春天的顏色，溫柔又可可愛愛Outfit @chickimmiu_official 🤍一直都穿他們家的鞋播報，鞋底很軟、也很修飾腳型，這次休假換上寶寶藍，整體更輕盈一點 @pineappleoutfitter_taiwan 🤍休假喜歡跟朋友約健康早午餐，下午去運動+逛街，晚上跟先生訂個質感餐廳，保持儀式感🫶🏻 🤍很想念旅遊的美好，總讓人更有動力工作，回顧著馬爾地夫照，也期待四月的小旅行 Spring hues are meant to be soft, refined, and quietly charming just like the rhythm of my life 週四 16001700 東森新聞週五 18001900 東森晚間新聞週六 18001900 東森晚間新聞週日 18001900 東森晚間新聞

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1 month ago

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ㄧ生可以來一次來Maldives🩵 在這訊息過載的世界真正的奢侈，不一定是物質而是你在這裡可以慢慢過生活沒有被打擾的時間沒有需要回應的訊息只有海、夕陽、還有自己這裡的玻璃海不用濾鏡星空用手機就能拍下來每天吃飽、睡好、游泳、看風景對不太會浮潛的都市人來說能在房間門口就和魚一起游🐠 謝謝先生送我這趟旅行謝謝 @clara.7tours 服務的超好其實原本的行程是杜拜+馬爾地夫因為戰爭，他們協助我們退票又重新買票現在回頭看，很慶幸自己沒有錯過退回來的錢，可以來換購迪士尼郵輪😆 好捨不得離開～～～（靠照片回憶）也已經開始在想，下次要去哪一個島🌊 Endless blues, untouched. The stars feel closer than ever. Days softened by simple rhythms. Every mile was worth it. Thank you, my love, for this beautiful escape. 週四 1819東森晚間新聞週五 1600東森新聞週六 1819東森晚間新聞週日 1819東森晚間新聞 #maldivestrip #maldivesisland #Ozen#Ozenlife#奧臻島

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1 month ago

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Hello Maldives🥂🌊 準備在天堂島待一週，溜進大自然的美麗 Spending the next week surrounded by endless shades of blue and the beauty of nature. Grateful for this little escape and thank you to my husband🩵 Hoping the next few days become some of the most unforgettable memories of my life. ☀️ #maldives #maldivesislands #watervilla

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2 months ago

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🌕 元宵節快樂 3 月來了。原來世界和平，真的不是理所當然的事。每天過日子，且走且珍惜。轉眼 2026 也快過 100 天了。元宵象徵新春的延續吃元宵、看月亮，and再團圓一次。 🎤 妹妹帶楓夏寶寶來家裡玩。打開 Fiesta K歌機所有YouTube 的歌都能唱。一邊唱、一邊回味童年。有些熱鬧，不用在遠方就在家裡😆 🌕 謝謝學姐找我們一起去搖元宵。手工搖出來的皮真的比較 Q、比較紮實。大黑松小倆口的老味道，不華麗卻很踏實的美味每日限烤的起酥蛋糕同事都說好吃也是一種古早味的溫柔😆 @salico9420 🧀 和朋友在南港 Lalaport 一樓閒晃，發現一間低調的歐陸選品店。最喜歡它的火腿起司拼盤配紅酒，那種在義大利街角感非常道地，所有餐點的原料選物店都買得到儀式感，也不一定要遠行。 @buongusto_truffle 以上都是元宵節的意義♥️ ✅本週二三四日 1819 東森晚間新聞 ✅五六晚間東森轉播 WBC ✅一起幫中華隊加油 🇹🇼

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2 months ago

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曾在京都締造 25 萬人參觀紀錄睽違十年海外最大規模展覽終於來到台北‼️ 與可愛🐱友 @ula.0129 去看些極美的畫作與裝置藝術，花朵盛開、水晶串飾隨光影流動720 度全景影像打造無限延伸的幻境，走進去會忘記時間🌿🌺💐 逛完還有滿滿蜷川美學周邊好喜翻展期到 4/19～～～ 228連假不知道去哪可以安排😻 #蜷川實花 #華山展覽 #沉浸式藝術 #台北展覽班表週五六日 1800 1900東森晚間新聞本週五22:00棒球WBC特別報導‼️ 下週二三四六日 1800 1900東森晚間新聞

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2 months ago

Menafang房業涵🌹

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