#2026대구마라톤
감기로 컨디션 난조
약 기운에 판단력 미스
작년과 다른 무더운 날씨
하프 이후 급격한 집중력 저하
30분간 멈춰서서 초코파이랑 물만 마시다가
지나가는 지인들과 서서히 합류, DNF만 생각하던 중
함께간 동생들이 완주하는 모습 보고 다시 마음 추스리고
멘탈 챙겨서 겨우 피니시.. 레이스 시간은 4시간 50분..
역대 최장 기록이었지만 완주를 선택한 건 잘한 선택이었다.
내년에 리벤지 하러가는 사람들 많을 듯 #러닝 #🏃♂️
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2025JTBC서울마라톤
올해 마지막 풀마
경주 이후 2주만에 뛰었던 대회
PB 재도전과 펀런 사이에서 갈등하다
목표페이스 10초 정도 당겨서
3시간 10분대에 도전
평페 4:36으로 골인!! 했지만
43.77k를 뛴 바람에 3:10분대는 실패
PB는 했지만 주로가 넓은 서울 대회에서는
항상 거리가 많이 나오는 것 같다..
이 또한 실력이겠지만 어떻게 개선을 할지..
하지만 좋았던점은 지금보다
더 땡길수 있겠다라는 자신감이 생겼다.
다음을 기약하자
내년 동마 싱글.. 목표로!
#2025제마 #jtbc마라톤 #달리기
#마라톤 #러닝 #running #🏃♂️
#42k
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2025 경주국제마라톤
공주에 이은 우중런🌧
3시간 밖에 못자서 그런지
아침부터 멍하니 몸이 무거워서
목표 페이스보다 6초 밀렸지만
그래도 첫 330 언더로 PB
고무적인건 풀코스 뛸때마다
43k~44k가까이 뛰었는데
처음으로 42K 안쪽으로 뛴 대회
그리고 PB..런저니 메달은 덤🌟
작년엔 혼자 갔다 왔는데
올해는 롱런 동료들이 있어서
든든하고 감사했던 기억
#경주국제마라톤 #경주마라톤 #42k #🏃♂️
#마라톤 #경주달리기 #달리기 #러닝 #running
#첫줄
면목동 러너 노크 첫 등장!
친구들 덕분에 대회마다 많은 응원 고맙습니다 :)
재밌게 잘 놀고 갑니다.
다음에 또 만나요~👋
맥주는 역시 카~스!🍻
#달리기 #러닝 #러닝크루 #🏃
#카스라이트 #카스라이트커뮤니티
#N1RC_카스라이트
@official.cass@N1RC_180607
2025 서울마라톤 후기
3주전 대구미라톤 때 입었던 발목 부상으로
대회 전날까지도 어차피 혼자 뛰는거 대회장에 가지 말까?
포기해야겠지? 라는 생각을 수십번도 넘게 했었다.
그래서 레디샷도 없고 우비도 준비 못했었는데
시작도 안하고 포기한다면 평생 습관처럼 따라다닐 것 같아서
(사실은 메달이 너무 이쁘고 런저니까지 생각나서..)
부랴부랴 멘탈잡고 대회장으로 출발!
최대한 차분하게 주변 분위기를 눈에 담으려고 노력했고
평소 대회 루틴대로 출발 전까지 모든 준비 마무리!
스타트는 불안한 발목 상태 때문에 무리하지 않고
5분 페이스로 시작, 페이스를 조금씩 올리니 아니나 다를까
7키로 지점부터 다시 욱씬 거리기 시작했고
불안한 마음에 페이스를 줄이고 35k까지만 어떻게든 버티면
기어서라도 완주 하겠다는 생각으로, 제발 35k지점까지만
발목이 버텨주길 기도하는 마음으로 달렸던 것 같다.
레이스 내내 발목 걱정으로 대회를 어떻게 끝냈는지
다른 기억은 잘 나지 않는다.
기록은 훈련이 없었으니 아쉬울 것 하나 없고
끝까지 완주해서 너무 기쁜 대회였다.
많은 분들이 응원해줘서 마음으로 너무 감사하고
계속된 통증으로 리액션을 못해줘서 너무 미안하다.
대회가 끝난지 5일이 지난 지금도 절뚝이며 다니지만
다시 제마 신청을 하고 있는걸 보니 어지간 하기도 하다.
응원해준 친구들 너무 고마워! 진심으로❤️
@1986runners@longrun._crew@tiberium 다들 인생샷이라고 합니다.
정말 감사드려요🙏
#동아마라톤 #서울마라톤
#2025동아마라톤
#2025서울마라톤
#런스타그램 #오운완 #러닝 #🏃
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#seoulmarathon2025
#첫줄
보통 대회를 뛰고나면 레이스에 대한 소회를 하는 편인데,
완벽에 가까운 대회 운영에 좋은 인상을 받아
대회 운영에 대한 소회를 해보려고 한다.
작년 미숙한 운영으로 많은 지적을 받았던
2024 대구마라톤 대회..
2025 대구마라톤은 여타 국내 메이저 대회와 달리
대회 운영 방향성을 주최사 돈벌이 수단이 아닌,
지역 축제 느낌으로 방향을 잡고 준비한 것처럼 느껴졌다.
최근 메이저 대회들의 행보와는 확연히 차별화된 모습이었고
마라톤 행사에 진정성이 느껴지는 수준이었다.
대회 운영 전반에 걸쳐 참자가들을 위한 세심한 배려가 온전히
느껴질 만큼 많은 준비를 한 흔적들이 곳곳에 있었다.
추운 날씨에 오래 기다린 참가자들을 위한 따뜻한 떡국과
짐 맡기고 추위에 떨 참가자들을 위한 비닐우의,
대회 시작 전과 후, 기다림 없이 바로바로 탑승한 셔틀버스,
이런 소소한 것 외에도 4.2만명이 참가한 대회라곤 믿어지지
않을 만큼 깔끔한 운영(주로, 짐보관, 급수 등등)이 너무 좋았다.
타 대회와 달리 참가자들을 손님으로 맞아준 대회였다.
비록 추운 날씨가 대회 퀄리티를 떨어트리긴 했으나,
많은 시민분들이 응원 해주셔서 추위를 극복하며 달릴 수 있었다.
지하철에서부터 대회장까지 에스코트 해주신 공무원 분들과
추운날씨 주로에서 계속 소리치며 안내 해주신 봉사자 분들
감사했습니다.
다만, 내년에는 2월에는 하지 않았으면 합니다🥶
#2025대구마라톤 #1986runners #longruncrew
#마라톤 #달리기 #running #run #🏃
