J’ai besoin de vous ⚠️
Objectif : 200 personnes sur le challenge WhatsApp pour commencer à méditer !
Rejoignez ce challenge 100% gratuit sur tout le mois d’août et partagez le à 1 ou 2 personnes qui ont besoin d’une respiration & de prendre soin d’eux 🤍
Merci de votre soutien !
Lien dans ma bio 🔝
Episode 2 de ma série pour réduire le stress et ralentir pour ressentir. Un exercice, que dis-je, mon incontournable pour vous aider à faire redescendre le stress en 3 secondes seulement !
À essayer de toute urgence 🤍🥰
#tuto #antistress #meditation #asmr #respire #anxiété
It’s finally out there ! 🤩🤩🤩🚀
Découvrez The Bloom Space, la nouvelle application Bloom.
C’est une application unique et complète pour vivre en pleine conscience. 🧘♀️😌
Disponible sur Google Play et bientôt disponible sur Apple Store ! 🥳
#meditation #pleineconscience #applicationbienêtre #bienetre #yogapractice #practiceathome #welovebloom
Et si la visualisation et la manifestation pouvaient vraiment changer la manière dont on se voit… et dont on vit les épreuves ?
Dans cet extrait du podcast Bloom Space, Sophie Trem se confie sur son rapport au corps, les moments compliqués qu’elle a traversés, et la façon dont la visualisation et la manifestation l’ont aidée à avancer 🌷
Un échange sincère, inspirant et sans filtre à retrouver dès maintenant sur The Bloom Space, sur YouTube et toutes les plateformes d’écoute 🎧💭
Bloom 2.0 🌿
Fermer le studio, ce n’est pas une fin, c’est une transformation.
Bloom devient hors les murs : une présence plus libre, plus vivante, là où vous êtes déjà.
1. Notre app The Bloom space avec du contenu qui continue et s’enrichit
2. Bloom hors les murs avec une toute nouvelle formation
3. Vous aimez nos cours au studio ? Retrouvez nos cours dans votre entreprise ! Contactez nous
Une nouvelle façon de vivre Bloom, plus accessible, plus ancrée dans le quotidien.
La suite se construit maintenant, avec vous ! Pour ne rien manquer, rendez-vous sur notre Substack :)
Lien en bio ✨
Bloom ferme les portes de son studio… 🌿
Après 6 années à faire vivre ce lieu unique rue Étienne Marcel, il est temps pour nous d’ouvrir une nouvelle page.
Des milliers de personnes sont venues ici pour respirer, ralentir, se retrouver.
Des rencontres, des transformations, des moments suspendus… ✨
Ce lieu a été bien plus qu’un studio : c’est une méthode, une expérience, une manière de prendre soin.
Le studio fermera ses portes le 31 mai 2026 au soir.
Mais ce n’est pas une fin.
C’est un passage.
Nous avons à cœur de faire rayonner Bloom encore plus largement, autrement, et plus loin 💫
Merci à toutes celles et ceux qui ont fait vivre ces murs.
L’histoire continue… 🤍
Le sommeil répare presque tout 🌸
Mais quand le stress s’installe, tout se complique…
Le mental s’emballe, le corps reste en tension, et le repos devient difficile à atteindre.
Un véritable cercle vicieux : moins on dort, moins on récupère… et plus le stress prend de la place.
Dans cet extrait avec Sophie Trem, on explore justement ce lien subtil entre stress et sommeil, et comment recréer les conditions d’un repos profond, même quand tout semble agité.
À écouter si vos nuits sont parfois aussi chargées que vos journées 🌙
Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute, YouTube et notre app The Bloom Space !
Le lien est dans notre bio 😊
✨ Et si tes émotions étaient la clé pour mieux comprendre ton corps ?
Dans ce nouvel extrait du podcast The Bloom Space, on reçoit Sophie Trem pour parler de médecine chinoise, du lien entre émotions et santé, et de nouvelles façons de prendre soin de soi 🌿
Un échange doux, inspirant, qui invite à s’écouter autrement…
🎧 Épisode complet dispo sur toutes les plateformes d’écoute, sur YouTube et sur l’app The Bloom Space
The Bloom Space avec Cynthia Hayek 🌸
Grossesse, sport et écouter son corps !
Cynthia nous partage une vérité que les gynécologues ne disent pas toujours : il suffit parfois de simplement s’écouter. Ton corps en sait souvent plus que les règles générales 💪
🎙️L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes d’écoute, YouTube et notre app The Bloom Space !
Le lien dans notre bio 😊
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Science & méditation !
Nos émotions de ne sont pas un hasard, elles sont le langage de notre système nerveux 👀
Quand une émotion surgit, tout s’active : l’amygdale détecte et alerte ! Le corps réagit et le cortex préfrontal tente de réguler, comprendre et apaiser ✨
Dans cet épisode on décrypte ce qui se joue en nous, en temps réel…
[ Le Salon Launch ]
Thank you to everyone who made this first edition feel the way it did.
To @eugenielovesbloom@lockehotels@rosy__paris@matchtonicwater@nonadrinks
and to every single person in the room.
We created Le Salon as a space for real conversation around wellness in Paris, not just an industry, but a culture taking shape.
A space to listen, to share, and to connect with those building it, living it.
Next Salon
May 28
Save the date 🧡
📹 @emma.vadon
Un extrait de podcast qui fait du bien 💛
Dans cet épisode, Cynthia Hayek nous parle du sport pendant la grossesse : bouger en conscience, pour faire du bien à son corps, à son bébé… et se préparer en douceur au post partum !
Un échange riche et inspirant autour de la vie des femmes actives, à chaque étape : grossesse, post partum, ménopause…
Un podcast précieux pour mieux se comprendre, s’écouter et s’accompagner avec bienveillance ✨
🎧 à retrouver sur YouTube, toutes les plateformes d’écoute et sur l’app The Bloom Space :)
Le lien est dans notre bio 🤍
![[ Le Salon Launch ]Thank you to everyone who made this first edition feel the way it did.To @eugenielovesbloom@lockehotels@rosy__paris@matchtonicwater@nonadrinksand to every single person in the room.We created Le Salon as a space for real conversation around wellness in Paris, not just an industry, but a culture taking shape.A space to listen, to share, and to connect with those building it, living it.Next SalonMay 28Save the date @emma.vadon](https://sp1.picnob.com/p/pt_6747616826164649646831_0_09e1043fb090f8fa3861c648bfb6e585.jpg?o=aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC1vcmQ1LTIuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbS92L3Q1MS44Mjc4Ny0xNS82Njk3Njk3NjJfMTc5MDMwNzUyNTk0MTk2NjlfMzM1MTAxMzg5NTY0MzE3NzA3NV9uLmpwZz9zdHA9YzAuODgyLjIyNjguMjI2OGFfZHN0LWpwZ19lMzVfczY0MHg2NDBfc2gyLjA4X3R0NiZfbmNfaHQ9c2NvbnRlbnQtb3JkNS0yLmNkbmluc3RhZ3JhbS5jb20mX25jX2NhdD0xMDUmX25jX29jPVE2Y1oyZ0ZIYkRKd2FxRVpTd3NKSDNMcF9JUUtSOHR0ZzJHMWtTTno3SkRuRXExQ0w2eFpROFFDeHRTbS1jWUVJNk9EZlZDSlFDbkgxQnpsSmg3eGQtYWRrS2NUJl9uY19vaGM9Zk0wcDhTUUVtZzRRN2tOdndFOXo1d0YmX25jX2dpZD1WNHhhSG1kcHNmUExiUmpfY1dvdVNnJmVkbT1BUFU4OUZBQkFBQUEmY2NiPTctNSZvaD0wMF9BZjRic1ZaR1lMaTRqT29BQzRXSDFWOW1EUG5FSHF6MldHNzlla003eXg0QVVBJm9lPTZBMTE1MTM3Jl9uY19zaWQ9YmMwYzJj&h=c2b4279bd877de3fb0dd4849ef6e5e64)
